Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вот читал в интернете
Что ученые сказали что через лет 10-13 будет конец света
Еще другой ученый сказал
Что конец света будет щас скоро
Вот мучаюсь
Какждыц раз в голове что умрем все
Боюсь
Переживаю
Что делать мне’ ?ведь раньше тоже говорили вроде как ученые...
Арсений, здравствуйте!
Попробуйте переключить внимание с этих тревожных мыслей на что-то рациональное, полезное для здоровья, саморазвития.
Начните читать Лихи «Победи тревогу, пока она не победила тебя».
Заведите дневник благодарности, записывайте туда несколько строчек каждый вечер, благодарите Создателя, Вселенную за всё, что приходит в голову: за здоровье, жизнь, за вкусный какао, за друзей, за солнце и т.д. Благодарность — это лекарство от уныния.
Также, если тревога в какой-то момент интенсивная, вы можете практиковать дыхательные практики — «квадратное дыхание», «дыхание 4-7-8», описание есть в сети, пробуйте. Думаю, у вас всё получится.
Переболела гайморитом , двусторонним , месяц назад
Последние дни замечаю небольшие ноющие ощущения в челюсти в зубах
По снимку все чисто . Воспаления именно в пазухах нет
Моему зубу конец ?
Была у стоматолога очно два дня назад, сказал что ничего критичного внешне не видит...
Здравствуйте. Я не могу жить, мне очень плохо. Вся жизнь связана с работой с мелкими деталями и красками. Мне 27. Недавно на осмотре определили глазное 24-25 и 25-27 при измерении воздухом. Перемерила в другом мед центре - не больше 21 и 20. Тремя методами.
Окт сделали. Там...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нам 4 месяца , на гв. К врачу записаны в конце недели. Покраснел писюн конец , и там маленькие прищики красные. Фото прикрепила. Что делать ?
Вывели одноствольную илеостому. В процессе заживления на поверхность вылез отводящий конец кишки.
Проблема в том, что отверстие этого конца направлено вдоль кожи и из него вытекают капельки жидкости, при работе кишечника после еды; эта жидкость попадает на соприкосновение...
Фото посмотрел.
По фото трудно судить. Остаюсь пока при своем мнении, что это или эвентрация, или это гипергрануляции, или это разрастание слизистой оболочки тощей кишки.
Надо разбираться. Без личного осмотра я ничего конкретного посоветовать не могу.
Проконсультируйтесь не у одного, а у двух или даже 3-х хирургов.
Если их заключения совпадут, тогда все станет понятным и уже тогда видно будет что делать.
Во время дневного сна ребенок заплакал и не мог проснуться и встать. Подняля ребенка . Он как тряпочка не может стоять на ногах. Будто ноги и руки отнялись. Вызваои скорую пока скорая ехала минут 30-40 ребенку под конец стало лучше. Сейчас все хорошо. Активен Собираемся на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Беременность 36 недель
Уже как три года у меня аллергия на что-то с конца июля до середины августа
Надеялась , что во время беременности она меня не коснется, но не тут то было
Конец июля и опять я чихаю, чешутся глаза и носоглотка
Подскажите пожалуйста, что...
Аллерголог-Иммунолог, Дерматолог, Детский дерматолог
Добрый день! Беременным и кормящим официально можно:
Зиртек/Зодак официально разрешен в 2 и 3 триместре 1- 2 раза в день с едой,
в нос Авамис спрей 1 раз в день 1 мес.
В глаза-Опатанол капли можно в качестве исключения, но лучше Кромицил глазные капли
Перед выходом на улицу-Назаваль защитный спрей в нос. Назаваль создает защитную пленку в носу, чтобы аллергены не проникали внутрь. Он безвредный, можно использовать долго-весь период цветения перед выходом на улицу как защита
с уважением,
Юдина Марина Михайловна
врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Добрый день! У меня первая беременность, конец 34 недели. На скринингах всё в порядке. Сегодня ночью в течение 15 мин каменел живот и прямо было больно. Потом отпускало на минуту и снова. Меня еще мучает изжога всю беременность, аж ком к горлу подкатывает. Вместе с этими...
Добрый день.
Если боли в животе совершенно прекратились после этого кратковременного эпизода - возможно, не обязательно что-либо предпринимать.
Если ситуация будет повторяться - покажитесь все же доктору, чтобы исключить возможность преждевременных родов.
Здравствуйте. Сегодня перед тем как вздремнуть хорошенько наелся. Была тяжесть в животе, дискомфорт. И все же задремал. А потом во время сна проснулся от сухого кашля первый раз, подремал ещё немного и опять сухой кашель. Когда встал, то кашель был уже влажный с мокротой...
Здравствуйте
Вероятность попадания кусочка пищи при сохранении кашлевого рефлекса низкая.
Делали ФГДС? Исход из жалоб у Вас есть проблемы с пищеварением. ( точнее недостаточность кардии)
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).