Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток.
Договариваться бесполезно..пока не будет произведена работа над собой. В какие-то моменты непроработанные взгляды будут давать одну и ту же схему стимул-реакцию. Нужно обнулять и выстраивать заново. Напр. Вам не нравится грязная посуда. Возникает ссора, потом разговор. Девушка через какое-то время повторяет действие и снова оставляет грязную посуду..и снова реакция и ссора. Никто со своей стороны не проработал проблему и не нашел варианты исправления ситуации. Девушка не поменяла позицию к ситуации и тд.
Нужно рассматривать из-за чего ссоры. Ссоры могут быть по многим причинам. Как защита, агрессия, нехватка внимания, любви и тд.
Мы встречаемся 1,5 года. Живем раздельно, видимся часто, ссоры редкие. Но вот только почему то, когда кому то из нас надо ненадолго уехать, мы начинаем ссориться по пустякам. В чем причина этого феномена?
Добрый день!
Вы открыты друг с другом в общении, легко говорите о своих переживаниях, есть понимание, поддержка? Все устраивает вне таких ссор?))
И что именно происходит перед ссорой- появляются какие то мысли. переживания? Кто первый начинает ссору и возможно есть что то в них общее?- по каким моментам они происходят и ...что потом...как их решаете? Какие мысли или эмоции появляются после этого?
Здравствуйте! В моей семье часто происходят ссоры, у бабушки непростой характер и иногда возникает ощущение, что она всех по себе мерит, маму она часто упрекает в лени и безделии, хотя мама работает и когда наступают выходные, то просто хочет отдохнуть, тем более проблемы со...
Анастасия, здравствуйте!
Важно, что вы осознаете свои границы и хотите сохранить эмоциональное равновесие.
Могу порекомендовать вам попробовать практиковать паузу перед реакцией: глубокий вдох/выдох, вопрос себе: «Это моя ответственность?».Это снизит эмоциональный накал.
Примите, что вы не контролируете чувства других. Ваша задача — не «исправить», а сохранить свои ресурсы.
Откажитесь от идеи «спасать» отношения. Четко обозначьте: «Я не буду участвовать в этом разговоре» и выйдите из диалога.
— Перефокусируйтесь на действия, а не эмоции: если конфликт не угрожает безопасности, дайте близким право решать его самим.
Границы с бабушкой:Физическая дистанция*ю— ваше право. Сократите частоту/длительность общения, если оно токсично.
Используйте «заезженную пластинку»: нейтральные фразы («Я понимаю твою точку зрения») без включения в спор.
Визуализируйте «щит», который отражает её негатив, не пропуская его внутрь.
Введите ритуалы, восстанавливающие покой (прогулка, музыка, дневник эмоций).
Найдите поддержку вне семьи — друзья, терапия.
Помните: ваше спокойствие — не равнодушие, а здоровая саморегуляция. Вы имеете право на дистанцию, даже если любите. Постепенно близкие адаптируются к вашим новым границам.
Если чувствуете вину, напомните себе: вы не обязаны жертвовать психикой ради «мира» других.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Постоянные конфликты в отношениях действительно могут вызывать усталость и тревогу, и я понимаю, как это тяжело. Важно, что вы ищете пути решения — это уже шаг к изменениям. Давайте вместе разберемся, что происходит: какие темы чаще всего становятся причиной ссор? Есть ли моменты, когда удается избежать конфликта, или они возникают спонтанно? Иногда за повторяющимися ссорами стоят невыраженные эмоции, различия в ожиданиях или потребностях.
Здравствуйте! Вчера у мужа(50 лет) после ссоры случился инфаркт ночью. Увезла реанимация. Я из чувива вины рассказала всем его родственникам о ссоре, теперь все говорят, что я болела. Но ситуация была банальная, мы повздорили и чтобы не продолжать я ушла у другую комнату....
Прихожу домой раздражительный нервный начинаются ругань и ссоры с женой по пустякам,слышу всякий шум раздражаюсь от этого не могу потом долго успокоится от этого происходят ссоры в семье ,уже от этого устал сам
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С самого рождения у меня очень громкий ребенок. Акушерки в роддоме тоже отметили, что ребенок очень громкий и требовательный и в шутку говорили мне «что он вам даст жару». Беременность протекала не легко, на последних сроках была угроза преждевременных родов. Экстренное...
Здравствуйте, по вашей ситуации необходима очная консультация врача -невролога. Возможно это может быть обусловлено и характером ребенка, иногда дети могут таким образом выражать свои эмоции так, как еще не умеют говорить. И например, какое-то яркое впечатление может вызывать такие эмоции.
Здравствуйте, ребенку 1 год и 2 месяца. Постоянные крики когда нужно переодеваться, менять подгузник, ложиться спать (хотя все делается по режиму). Когда берёшь на руки, пытается вырваться и начинает без остановки бегать. Весь день бегает и не устает… ходили уже к многим...
здравствуйте, ребенок такой гиператкивный всегда были или сейчас какое - то обострение? ночью спокойно спит, сколько раз пробуждается? на имя отзывается, обращенную речь понимает?
Здравствуйте! Такая проблема…ребенок 2 месяца на гв,с утра и до вечера график кормления такой:кушает через каждый час,даже бывает 40 минут,отрыгивает,а вот вчера стул был единоразово с большим количеством белых комочков и с зеленым оттенком…плюс ко всему беспокоят...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребенку 2 месяца, питание смесью Нутрилон премиум. Съедает по 100 мл. После каждого кормления всегда крики, плач, доходит до того что по часу успокаиваешь. Первые две недели жизни смесь была Нано Оптипро. Крики, плач было и на той и на другой смеси, и такое было...
Дерматолог, Венеролог, Педиатр, Детский дерматолог
Здравствуйте, за 1 месяц прибавка хорошая, за 2 месяц при норме 800, вы набрали 524, маловато.
Если вы кормите 7 раз в сутки, тогда норма 100мл
Еслм вы кормите 6 раз в сутки, тогда 115мл
Какой стул у ребенка? Как часто ходит?