Результаты поиска

Здравствуйте!
Дипроспан не такое грозное лекарственное средство, его можно использовать, но не часто.
Также можно рассмотреть препарат от нейропатической боли капс.Габапентин 300 мг 1 капс 1 р/д 3 дня, далее 1 капс 2 р/д 3 дня, далее 1 капс 3 р/д 3-6 месяцев (отменять в обратном порядке, препарат рецептурный), дозировка максимальная 3600 мг.
По мере того как боль пройдет, необходимо возвращать тренировки, заниматься ЛФК.
Так как только физ.активность может предотвращать обострения.

Здравствуйте! очная консультация психиатра необходима для назначения рецептурного препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин ).
Для сна можно добавить тразадон.
Дозировка медленно нарастающим шагом под контролем врача, длительно.
Также когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия.
Если экстренно снять тревогу то Атаракс 1/4т- 1/2 т разово до 2 недель.

Здравствуйте !
Я сочувствую вашей тяжелой утрате и понимаю, как трудно вам сейчас приходится. Вы абсолютно правы, что это очень непростой период, и вам необходимо найти поддержку, которая поможет пережить горе и позаботиться о себе и ваших детях. Спасибо, что вы изложили так подробно свою ситуацию - это действительно очень важно.

Ваши рекомендации очень ценные и действительно помогут вам в этот сложный период. Давайте рассмотрим их последовательно:

1. Регулярные встречи с психотерапевтом или психиатром очень важны, чтобы отслеживать ваше эмоциональное состояние и корректировать при необходимости медикаментозное лечение. Профессиональная поддержка специалиста поможет справиться с переживаниями горя.

2. Не бойтесь обращаться за помощью к близким людям. Им небезразлична ваша ситуация, и они готовы поддержать вас в эти трудные времена. Пусть они помогают с повседневными делами, уходом за детьми, чтобы вы могли сосредоточиться на себе.

3. Группы поддержки - отличная идея. Общение с людьми, которые проходят через похожие переживания, может дать вам чувство понимания, облегчить боль и дать необходимую эмоциональную поддержку.

4. Распределение обязанностей с друзьями и родственниками - это правильный шаг. Пусть они помогают с детьми, готовкой, уборкой, чтобы ваша нагрузка была меньше. Вам сейчас очень нужна помощь.

5. Обязательно находите время для себя, как бы сложно это ни было. Даже небольшие перерывы на отдых и релаксацию будут иметь большое значение для восстановления сил.

6. Структурирование дня с распорядком для себя и детей может помочь придать вашей жизни больше предсказуемости и стабильности в этом хаосе.

7. Проявляйте терпение и доброту к себе. Переживание горя - длительный процесс, и вы имеете полное право испытывать любые эмоции, связанные с этим. Не судите себя строго.

8. Постепенное возвращение к повседневным делам поможет вам почувствовать, что вы снова берете контроль над своей жизнью.

9. Следите за своим физическим здоровьем - это напрямую влияет на ваше психоэмоциональное состояние. Старайтесь правильно питаться, пить достаточно воды и высыпаться.

10. Если возможно, найдите временную помощь по уходу за детьми, чтобы разгрузить себя. В этот период крайне важно, чтобы вы берегли свои силы.

Я хочу подчеркнуть, что вы не одиноки в этом испытании. Ваши близкие, специалисты и поддерживающие группы - все они готовы помочь вам пройти через это. Проявляйте терпение к себе, не стесняйтесь обращаться за помощью и сосредоточьтесь на самосохранении. Со временем и при должной поддержке вы справитесь с этим горем. Я искренне желаю вам сил и мужества в этот нелегкий период.
Желаю однажды встретить свою любовь и наладить семейную жизнь.
Не забывайте что вы женщина!
С уважением Наталья Александровна ??

Здравствуйте, Екатерина! Провалы начались сразу после смерти мужа? Это скорее всего постстрессовая реакция. Попробуйте делать упражнения на развитие памяти, например, Таблица Шульте, заучивание стихотворений, собрание пазлов. И обратитесь к неврологу для исключения физиологических причин.

Алия, понимаете, ни кто сможет дать Вам совет, что делать.
Потому что только Вы знаете, что лучше именно для вас.
Вы пишите "думаю ограничиваю себя в финансовом плане( из-за ипотеки, долгов).На себя. Вы думаете мне стоит просто отдохнуть?". Но мой вопрос был не про отдых, я имела ввиду обычные потребности (еда, одежда, хобби и д.р.).

Хочу предложить немного поразмыслить:

"и я не могу расслабиться, я постоянно думаю о ребёнке как он там , не плачет ли, я тревожная."

"ребёнок активный, сидеть особо не даёт."

"у меня вспышки агрессии , я кричу на ребёнка, могу швырнуть, шлепнуть. После этого я виню себя и плачу. "

"от бессилия начинаю кричать. Потом сижу заедаю , в основном сладким. Я поправилась из-за этого."

Подумайте, как это все взаимосвязано именно для Вас? Не можете расслабиться, чувство тревоги, агрессия, бессилие, заедание проблемы.

Понимаете, вспышки агрессии на поведение ребёнка, чаще всего, может провоцировать не сам ребёнок и его поступки, а внутреннее состояние и недовольство родителей. И ребёнок, в этом случае, просто "попадает под горячую руку". Как вы считаете, может ли это относиться к вам?

Здравствуйте! Сейчас у Вас острое состояние потери. Есть чувтвство вины, что неуспели для него что-то сделать или сказать, что не хватило времени. Нельзя подготовиться к уходу близкого и родного человека. Это всегда случается неожиданно. Вы не одна, не оставайтесь с горем наедине. Всегда найдутся люди, готовые поддержать. Горе нужно прожить, это естественное состояние имеет место быть. Нельзя просто взять и забыть, перешагнуть этот этап в жизни невозможно. Делайте это так как удобно Вам. Если нравится пересматривать фото с ним, смотрите, а может наоборот захотите не смотреть - не смотрите. Если дома тяжело влияет на Вас обстановка, сделайте перестановку.
Если читаете церковные книги, значит живёте с верой. Верьте в то, что душа его осталась, а умерло только тело так как оно болело. А душа его освободилась из этого болезненного тела и обрела покой. Вы его будете помнить, а боль со временем будет приглушаться.

Юлия, здравствуйте! Сейчас принимаете какие-нибудь лекарства? Как давно сдавали анализы на гормоны?

Здравствуйте. Рекомендую проверить, в первую очередь, гормональный фон:
1) На 3 - 5 день цикла - ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон общий, дигидротестостерон, пролактин, ДГЭА-сульфат, ГСПГ.
2) На 21-23 дни менструального цикла (после овуляции) - прогестерон (при условии, что цикл около 30 дней).
3) Дообследоваться по поводу щитовидной железы: в любой день цикла сдайте кровь – Т3, Т4, ТТГ, АТ к ТПО, пройдите УЗИ щитовидной железы.
4) С результатом обратитесь к врачу гинекологу-эндокринологу.

Здравствуйте.
Основная роль этиологии ПМС принадлежит второй фазе менструального цикла, именно колебаниям гормонов в лютеиновую фазу, поэтому в первую фазу Вы чувствуете себя хорошо.
Очень значимую роль на самом деле играет в течении ПМС эндокринный фактор, а именно нарушение углеводного обмена, если есть возможность снизить массу тела, увеличить физическую нагрузку это будет благоприятно воздействовать на течение ПМС.
Стресс - несомненно утяжеляет ПМС, недостаток серотонина при хроническом стрессе, не может не приводить к усугублению симптомов. Здесь очень хорошо должны работать препараты, назначенные неврологом.
Дефицит магния также значим. Рекомендую начать принимать Магне В6 по 2 т хх 2 раза в день.
Очень важно кушать достаточное количество белкой пищи и молочных продуктов, особенно важны творог и сыр так как в них содержится незаменимая аминокислота - триптофан, в том числе будет благоприятно влиять на снижение веса и без триптофана невозможен эндогенный синтез серотонина - гормона радости.
Триптофан также можно добавить в виде биологически активных добавок по 500 мг/сут
Относителтно биологически активных добавок хорошо работают цикловита и тайм фактор.
Если тайм фактор по 2 капсулы бежевого цвета с 1 по 14 день цикла, и по 2 капсулы розового цвета с 15 дня цикла 14 дней.
Или Цикловита.
В первой половине цикла цикловита 1 по 1 т х 1 р/сут до 14 дня цикла, потом цикловита 2 по 1 т х 2 р/сут с 15 по 28 день цикла.

Здравствуйте! Бабушке нужна адекватная помощь как невролога, так и психиатра. Психиатра можно вызвать на дом. Нужно в диспансере написать заявление. Терапия же под контролем врача, а не заочно. Я бы рекомендовал: мемантин 10 мг. утром , рисперидон в терапевтической дозе.

Здравствуйте!
Вам стоит обсудить этот вопрос с мужем, желательно обратиться к семейному психологу, так как ситуация не даёт вам дальше жить нормально и строить доверительные отношения.
Это нельзя решить за раз, нужно время, чтобы разобраться в причинах, чтобы было желание исправить ситуацию и с вашей и с его стороны.

С уважением, Вероника!

Здравствуйте. Все гораздо проще. Проходите курс качественной психотерапии и забываете об алкоголе навсегда.
Попробуйте мой бесплатный курс. Он в 10-20% срабатывает. Вот недавний отзыв:

https://youtu.be/EONY23DYu4U

Если хотите эффективность 70-100%, то можно пройти полный курс