Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Любовь к еде
13 ответовДобрый вечер! Мне 25 лет. И сколько я себя знаю, всю жизнь я на диетах. Мой рост 163, вес сейчас 68 кг. Минимальный вес был 10 лет назад 56 кг. Примерно того же хочу и добиться, можно даже 60. Каждый раз говорю себе с понедельника все, мы собираемся с силами и худеем....
в работе с психологом. или же самостоятельно: Вы вспоминаете, в какие именно моменты у вас возникает желание поесть, какие эмоции при этом возникают. также важно отслеживать свои мысли, вести дневник наблюдений за ними: о чем думаете, как оцениваете ситуацию. Может быть вас что-то тревожит, и еда помогает вам снизить тревогу или стресс, при этом у вас возникают какие-то негативные мысли о себе
Первая любовь
38 ответовЗдравствуйте.Помогите.Я люблю свою первую любовь и не как не могу его забыть.Иногда мы с ним встречаемся,но очень редко.Он живёт с девушкой и у меня муж и дети.С мужем мы уже 10 лет в браке.Но к мужу я нечего не испытываю.Живу с ним из - за детей.Как я не пыталась забыть...
Вы не сможете жить в будущем, пока живете в прошлом. А вы реально засели в прошлом. Выбраться в настоящее вам мешают многие факторы - личностная нереализация, отстутствие любви в семейных отношениях, самовнушение и тд. Пока вы четко не поставите себе цели и не будете к ним кардинально идти, то ничего не получится. Можно конечно попробовать порубить с топора и поговорить с объектом любви, но результат вас разочарует, будете ли вы готовы к такому исходу?
Тошнота, отвращение к еде
27 ответовПринимаю эсцитолопрам 4й день 1/2 таблетки днем, вечером перед сном 1/4 тералиджен. С каждым днем усиливается тошнота и отвращение к еде. До начала приёма такой силы симптомы не испытывала. Нужно ли менять антидепрессант или полностью от него отказаться? Еще испытываю...
Нобен никак не повлияет. Можно добавить атаракс по 1/2т на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяга к еде, ожирение.
3 ответаМне 25 лет, рост 155 см, вес сейчас 79 кг. Месяц назад весила 73 кг, худела с апреля, но за последний месяц набрала 6 кг. Сейчас пытаюсь снова сбросить вес, но не получается — очень сильная тяга к еде, особенно к сладкому. Хочу начать принимать витамины, которые помогут...
По представленным вами данным можно предложить о наличии ожирения 1 ст. В этом случае эффективно мероприятия по здоровому образу жизни. Увеличьте физическую активность минимум 30-60 минут в день, больше ходите. В питании важен баланс БЖУ с умеренным дефицитом калорий. Если есть тяга к сладкому, обратите внимание на решим питания, калорийность рациона и наличие сложных углеводов . Рекомендую выстроить режим питания, 3 раза в день с перерывами 3-5 часов, поздно не клинать и в каждый прием пищи использовать метод тарелки. Рекомендуемая калорийность при минимальной физактивности составляет на ближайшие месяцы 1400-1500 ккал. Углеводов должно быть 40-50% в рационе. Если вы не едите, едите меньше, чем следует или пропускаете приемы пищи или не употребляете сложные углеводы в виде круп, картофеля, макарон, то тыга к сладкому может часто появляться Также тяга к сладкому может быть связана с закланием эмоций. В этом может помочь пищевой дневник, где вы фиксируете что поели, сколько и когда, какие эмоции испытывали во время еды, чувство голода и насыщения. Далее делать соответствующие выводы.
Как развить любовь к детям?
1 ответЗдравствуйте. Я девушка, мне 19. С самого детства меня не привлекала забота о детях. Я поздний ребенок, у меня есть старшая сестра, которая почти сразу после моего рождения вышла замуж и уехала. Травм не было. Еще в детстве подруги играли с куклами, относились к ним, как к...
Кира, добрый день. ЛЮбовь к своему ребенку рождается вместе с ним - происходит гормональная перестройка. Это не значит, что сразу полюбите всех детей на свете, только своих. Это нормально.
Отвращение к еде, потеря аппетита
8 ответовМаме 60 лет. После длительного лечения антибиотиками возникло отвращение к еде. 2 недели ничего не ест. Как вернуть аппетит? Мама аперирована по поводу неспецефического язвенного колита. Удален весь толстый кишечник в 2013 году. В сентябре болела вирусной пневмонией.
ЗдравствуйТЕ! Сейчас какие-то лекарственные препараты принмает постояно? Со стулом сейчас проблемы есть? какие обсоедования ЖКТ проводили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безответная любовь
1 ответНе могу пережить безответную любовь помогите, прошло уже много времени, а человек не забывается, я уже сама хочу забыть его но мне ничего не помогает
Надежда, здравствуйте! "прошло уже много времени" - сколько времени прошло? "но мне ничего не помогает" - как Вы пытались справиться со своими переживаниями?
Отвращение к еде
54 ответаДобрый день !началось все чуть больше месяца назад ,сначала заболел желудок и дальше я начала себя накручивать и искать болячки , на этом фоне много нервничала !делала узи б органов там диффузные изменения поджелудочной железны ,ФГДС ДУЛДЕНИТ И ЭРИТЕМАТОЗНВЯ ГАСТРОПАТИЯ !ОАК...
Добрый день! По результатам анализов ничего серьезного не вижу. Советую сходить к гастроэнтерологу, у вас скорее всего есть воспалительные изменения в кишечнике, надо корректировать диету. Гастроэнтеролог пропишет лечение.
Отвращение к еде
2 ответаЗдравствуйте!У меня создалась следующая проблема:мой рост 158,вес сейчас 65.Был 79.Я целенаправленно занималась похудением,т.к.самой некомфортно было в этом теле и по мед.причинам.Когда я похудела,мед.причины все не исчезли.Я наблюдалась у эндокринолога.У меня частенько...
Олеся, добрый день. Описанная ситуация больше подходит под категорию расстройства пищевого поведения; как правило, при подозрении на РПП необходимо пройти консультацию психолога и при подтверждении - курс лечения. Также при жалобах на отвращение к еде, тем более с учетом диагноза гастрит, обычно рекомендуют пройти обследование ЖКТ , включая с-13 уреазный тест на хеликобактер пилори, анализ крови общий и общеклиническую биохимию, уровень железа , витамина в12, копрограмму и , при необходимости, фиброгастродуоденоскопию (фгдс). При отсутствии патологии ЖКТ при снижении веса можно включать в рацион жиры, но отдавать предпочтение растительным не рафинированным недезодорированным маслам в готовые блюда, например, заправка в салат, тот же авокадо, орехи не жареные как добавка при сохранении контроля калорийности. Я никогда не исключаю жиры полностью. Жареное не полезно для организма в целом , в том числе с точки зрения старения кожи. Молочные продукты при непереносимости можно заменить растительной молочкой, например миндальное молоко планто, есть также йогурты и Сметана на основе кокосового молока как с добавками, так и без. Для уменьшения стресса при выборе еды можно составлять примерный рацион на неделю; те блюда, которые можно - готовить на несколько дней вперед. Также можно использовать вариант заморозки полуфабрикатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отвращение к еде, тошнота
11 ответовЗдравствуйте!Отцу 73 года, беспокоит полное отвращение к еде, тошнота, гемоглобин 90, креатинин 215, повышенный с реактивный белок.Сейчас находится в больнице, провели все основные исследования (узи всех брюшной, почек, лимфоузлов, простаты, колоноскопию, щитовидки, фгдс, кт...
Да, конечно. не обещаю полноценного углубленного ответа по результату биопсии. Но если общие вопросы,то может смогу помочь. Хотелось бы конечно в дальнейшем узнать результат биопсии.но у вас получилось организовать биопсию костного мозга в кратчайшие сроки.вы молодец в любом случае,независимо от результата биопсии.