Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Магний и железо
9 ответовМне выписали Магний Диаспорал и Сидерал форте (железо). Как лучше их пить? Можно ли их пить вместе? Пила в течение месяца их вместе, а сейчас прочитала, что магний не даёт усваиваться железу. Получается в течение всего месяца железо не усваивалось ?
Здравствуйте. Препараты совместимы, только их прием нужно разводить по времени. Препарат железа принимать после еды, соблюдая интервал 2-3 часа между приемами этих препаратов. Кофе и энергетические напитки на основе кофеина тоже мешают усвоению железа. По ним тоже нужно выдерживать интервал
Как лучше принимать железо и магний
9 ответовЗдравствуйте! Я сейчас принимаю железо мальтофер 1 раз в день ,низкий уровень железа и ферритина в организме. Один раз принимаю ,потому что 2 таблетка вечером вызывает дискомфорт в жкт. Так же невролог прописал магния глицинат. Купила Солгар,который нужно пить 3 раза в день....
Здравствуйте Да, железо и магний лучше не принимать вместе, потому что они конкурируют за всасывание и могут снижать эффективность друг друга. Железо принимать утром натощак — например, в 08:00. Запивать водой или можно с витамином C (улучшает всасывание). Избегать кофе, чай, молочные продукты (за 1–2 часа до и после). Если от железа есть дискомфорт натощак — можно принимать после лёгкой еды. Магний можно принимать спустя 2 часа после железа. Если удобно можно принимать, как Вы написали (12:00, 16:00, 20:00). Но можете принять и раньше, в часов 10 утра, если железо примите в 8.
Какое железо и магний лучше пить
2 ответаЗдравствуйте, сдала ферритин и магний нижняя граница нормы хочу пропить железо и магний, в какой форме лучше примнимать чтоб усваивалось лучше ферритин 0.84 (норма 0.66-1.07)магний 23.0(норма 10.0-120
Здравствуйте. Нужен протеинат железа 1фл в день, магния хелат 1таб с едой - 1 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сиофор 500, железо и магний.
6 ответовДобрый вечер! Принимаю препарат сиофор 500-3 таблетки ежедневно, год где то, сдавала недавно анализы в клинике, в организме сильная нехватка магния и железа, можно ли с ним принимать магний и железо?
Здравствуйте. Препарат Сиофор полностью сочетается с ЛЮБЫМИ препаратами железа и магния. Можете принимать таблетки ферретаб по одной таблетке утром 2 месяца, затем контроль ферритина. И Магне B6, например
Мне прописали пить максилак, магний цитрат 400мг, витамин Д 7000 ме, железо. Вопрос в том как принимать правильно препараты и что с чем совместимо? Потому что магний нужно пить вечером во время еды и максилак тоже вечером во время еды
Ангелина,молоко,кофе,чай,ромашка,мята,какао ,соевый соус,одновременно с железом не принимайте ,Кальций ,цинк ,магний также делайте интервал 2 ч.
Анализы на магний, кальций и железо
47 ответовЗдравствуйте. Беременность 26 недель. Стало сводить судорогами мышцы... Пью витамины для беременных и отдельно магний. Вчера тоже пила. Подскажите, могу ли сегодня сдать кровь на магний и кальций? В интернете пишут, что нужно чтобы 72 часа прошло с момента приёма магния. И...
У вас магний на нижней границы нормы. Учитывая, что до этого пили магний, дефицит все же есть. Но надо принимать его вместе с кальцием обязательно, чтобы не уйти в дефицит кальция, тк они являются антагонистом и получение магния извне снижает уровень кальция в организме. Кальция лучше много не принимать. 500 мг в день будет вполне достаточно, тк кальция, тоже у вас немного по анализам. Один месяц пропьете и надо ещё сдать и посмотреть в крови. Железо пока не рекомендую пить, тк гемоглобин держится. Нжсс повышен и есть склонность организма накапливать железо и откладывать его в печени и плаценты, нарушая функцию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы на содержание вит Д, магний, железо и ферритин. Кормлю грудью 9 месяцев, с мая не принимаю никаких добавок. До этого пила вит Д 2000, магний+кальций курсом месяц, омега, йод. Прошу дать рекомендации по результатам.
Все показатели в норме. Рекомендую сбалансированное питание
Я беременная,11-я неделя гемоглобин 87 ,пью сорбифер и фолиевая кислоту недавно стала пить магний б6,мой гинеколог сказала что нельзя пить магний и железо одновременно,а как справиться с нервами,у меня 2-е детей ещё это к тому что нервничать приходится часто,а с магнием и...
Здравствуйте, разводить по времени препараты между собой в 4 часа и более.
Сдала анализы ферритин 5.0 нг/мл, магний 0,64 ммоль/л, железо 5.1 мкммоль/л, В12 250 пг/мл, витамин Д 26,0 нг/мл и гемоглобин 111 g/L. Показатели пониженные, кроме В12. Какими лекарствами можно поднять ферритин, железо, витамин Д и магний.
Здравствуйте. У вас железодефицитная анемия. Наиболее частая причина жда у женщин это обильные менструации, короткий менструаций цикл. Наличие хронических очагов инфекции. Необходимо найти причину. Для этого выполнить дообследование. В настоящее время рекомендую принимать тардиферон 80 мг по 1 таблетке 2 раза в день. Запивать яблочным соком. Исключить одновременный прием препаратов железа и молока, чая, кофе. Контроль общего анализа крови через месяц. При нормализации гемоглобина крови, продолжить прием препаратов железа тардиферон 80 мг по 1 таблетке 1 раз в день, до нормализации ферритина крови. Ферритин должен быть выше 40 мкг/л. Контроль ферритина крови через 6 недель. Витамин Д снижен. Рекомендую прием аквадетрим 2000 ед ( по 4 капли) 1 раз в день утром , после еды. Магний снижен незначительно. Можно принимать Магне в6 по 1 таблетке 3 раза в день.1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, Спрашиваю по анализам моей мамы, ей 66 лет. В ноябре 2025 стали беспокоить мышечные судороги в ногах по ночам, пошли сдать магний. Результат был 0,58. Врач в гос поликлинике посоветовал ей ‘любой магний по инструкции’. Мама проконсультировалась у фармацевта,...
Здравствуйте! Показатель 0,58 ммоль/л это выраженный дефицит норма обычно от 0,77. Магний мог не повыситься по нескольким причинам: 1.Низкая дозировка и форма Магнерот содержит всего 32,8 мг чистого магния в одной таблетке 500 мг. Принимая 1 таблетку в день, мама получала очень малую дозу, которая едва покрывала суточную потребность, не говоря восполнении дефицита. При диабете 2 типа магний усиленно выводится почками с мочой. 2.Скорее всего, улучшение после отмены Магнерота это просто совпадение или психологический эффект. Тахикардия и усталость это симптомы железодефицитной анемии , норма ферритина 40-60 и выше. Сердце бьется чаще, чтобы прогнать кровь, в которой мало кислорода. Сонливость и туман также следствие гипоксии и, возможно, дефицита витамина B12, который часто сопутствует проблемам с желудком. Для лучшего усвоения и мягкости для желудка лучше выбирать глицинат магния Обычно терапевтическая доза составляет 400 мг чистого магния в сутки (разделить на 2 приема). При диабете 2 типа и язве важно проверить: Витамин Д Витамин B12 и фолиевая кислота Калий и Кальций ионизированный  Сорбифер и Феррум Лек часто раздражают желудок. Учитывая язву и плохую всасываемость, самым правильным будет обсудить с терапевтом внутривенное введение железа например, Феринжект или Венофер.Это поднимет ферритин быстро и не тронет желудок. Ставить только в условиях больницы и под контролем врача.