ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠ·ΡΠ»Π° Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Ρ ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Ρ Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΠ»Π°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΡΡΡ
Π»ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΡ/ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
Π°/ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ 38 ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ. ΠΠΎΠ·Π°Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ 37.2, Π²ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ.

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π·ΠΈΠ²ΠΈΠ½ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 50.
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΡ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38,5 ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΡΠ½Π° (15 Π»Π΅Ρ) ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38 ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ» Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ».
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°. ΠΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π ΠΎΠ°ΠΊ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Ρ , Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, Π½Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π·Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
Π‘ΠΎΡ , Π΄Π° ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅ΡΡΡ.
Π Π²ΠΎΡ Ρ Π‘Π Π Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Ρ Π‘Π Π Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Ρ Π²ΡΡΠ΅ 30, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠ° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ° ΠΠ’Π.
Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ΡΠ½Ρ 12 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π» Π΄Π½Ρ 3-5, 3 Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ 2 Π΄Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡΡ
Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ? Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ?
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠΏΠΈΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠ°Π·Ρ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ).
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π£ 2Ρ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38. ΠΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ, Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΈΠ². ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ , ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ
Π Π°Π·Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° , ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ- ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΉ, ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ 1Π³ΠΎΠ΄ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ Π² Π½ΠΎΡΡ Ρ 01.06, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ±ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»Π° 37,5, 37, ΡΠΎΠΏΠ΄ΠΈ ΡΠ»ΠΏΠ»Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠ»ΠΏΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΡΡΡΠ΅...ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΠΈΠΏΡ,...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π³Π»ΡΠΏΠΎΡΡΠΈ, Π² ΡΡ
ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΡΡ
ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ Π΅ΡΡ, ΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΡΡΠ΄Ρ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ 38 Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· 2 Π΄Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38-39, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·ΡΠ±ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅)
- ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π΄ΡΡΠ΅Π½ (ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ)
- ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15ΠΌΠ³/ΠΊΠ³ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 4-6ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ - Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Ρ Π½Π° 2. Π‘ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ.
ΠΡΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 22-24Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ° ΠΈ 40-60 %Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ
- Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ
- ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅
- Π½ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·-ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ/Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΉΠΊΡ, Π° Π½Π΅ Π΄ΡΡ) 3-5 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ
- ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½ΠΎΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ
- Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π΄ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 1000ΠΌΠ΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ,Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ,Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠ»Π°Ρ,ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ
ΠΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ,ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 38,Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²(ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ )
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌ ,ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ,ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° .
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅
ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» 15 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ (ΠΡΡΠΎΡΠ΅Π½ ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ²
ΠΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ(ΡΠΏΠΈΡΡ ,ΡΠΊΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ )
ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 40 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (Π΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°ΡΡ Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ )
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ ,ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ (ΠΎΠ±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ)
ΠΠ°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π³Π΅Π»Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°
ΠΠ°Π²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 21-22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ 60%
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π» ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3Ρ
Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 38Β° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΠΈΠ½ΡΠΏΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΡΡΠ΅Π». ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37.6 ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΡ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ. Π ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π° ΠΈ Π‘ΠΠ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ
Π½ΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Π°Ρ
Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 37,5β37,6 Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π° Π½Π΅ Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ
Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠ½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΠΠ Π²ΡΠ°ΡΠ°,ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ’ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ°Π·ΡΡ
, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2β3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ 38, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Ρ, Π±ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π·ΡΡ
, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 38-38,5. ΠΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎΠΌΠΎΠ» 1 ΡΠ°Π±Π», Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΡΠΈΠΌΡΡΠΈΠ», ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠ°Π» ΡΠ΅ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 37,5 ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ±ΡΠΊΠ»ΠΈΠ½, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π·Π° Π² 4 ΡΠ°ΡΠ°; ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ / ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ 5-6 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ; ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΠΈΠ·ΠΎΠ±Π°ΠΊΡ/Π€Π°ΡΠΈΠ½Π³ΠΎΡΠ΅ΠΏΡ; ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΠΊΠ²Π°Π»ΠΎΡ/ΠΠΊΠ²Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΡ, 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΎΡ - ΠΈΠ½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΌΠ±ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅, ΠΠ¦Π¦ 200 ΠΌΠ³ -3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 600 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΡ
ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ»Π΅ Π‘ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΎΠΏ- 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 40%. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅.
ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΠΠ Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ