Результаты поиска

149 совпадений
Как перестать брать проблемы на себя?
7 сентября 2024
У родителей недопонимание, мама не может понять, что ей не хватает от папы, ежедневные конфликты, которые я пытаюсь решить, эмоционально меня изнуряют. Как перестать брать проблемы на себя?
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, здравствуйте.

Давайте прямо на вашем примере: мама не может понять, что она хочет от папы. А как же вы можете это понять? Мы разве имеем какую-то возможность подсмотреть в мысли, чувства другого человека и увидеть там какой-то дефицит?

Я понимаю, что вами движут любовь и забота к родителям и желание им помочь, но можете ли вы оказать им такую помощь?

Екатерина, вам бы было полезно ознакомиться с концепцией круги влияния или зоны влияния. Чтобы вы поняли тот момент, что отношения между вашими родителями — это то, на что вы не можете повлиять, вы не активный герой, который может совершать какие-то действия, которые прямо влияют на результат. А результатом тут являются взаимоотношения между двумя другими людьми.

И в силу того, что вы не можете на это повлиять, у вас начинается эмоциональное истощение, вы впустую тратите свои ресурсы, свою энергию, всё не получается, вы начинаете ещё больше тратить, оно не получается ещё раз, и это замкнутый круг до тех пор, пока вы не придете в состояние эмоционального истощения, и помощь уже нужна будет вам.

Вместо того чтобы вмешиваться и стараться быть активным героем в отношениях мамы и папы, будьте им поддержкой и опорой. Позволяйте им выговариваться вам, если они просят у вас какого-то совета, давайте этот совет. Они конфликтуют, понимаете тот момент, что вы не сторона конфликта, они конфликтуют между собой, стрелочкой только между ними, к вам как третьей стороне эти стрелочки не идут.

Екатерина, подумайте над тем, а что реально вы можете сделать? И что вы уже делали? Поделитесь, какие моменты вам удалось обнаружить.
Проблема в отношениях
12 августа 2024
у нас в отношениях полное недопонимание , мы не слышим друг друга и не можем договориться , а еще он не слышит меня в сексе
Оля
Вопрос закрыт
Здравствуйте, расскажите подробнее. Как долго отношения, какие именно претензии образовались к партнёру за это время?
Плохие отношения с парнем
5 марта 2024
часто ругаемся с парнем , не знаю как быть в таких ситуациях. могу рассказать по подробней когда ответите мне .потому что не особо доверяю таким сайтам . очень часто просто ссоры , недопонимание и я от них страдаю
Анастасия
Вопрос закрыт
Анастасия, здравствуйте, расскажите про ваши отношения с парнем, по каким поводам ругаетесь и что конкретно вас беспокоит
Недопонимание родителей
30 июня 2023
Встречаюсь с девушкой уже 8 месяцев, мне 16 лет. Стал поздно возвращаться домой, так как нравиться проводить с ней время. Однако мои родители ( в особенности отец) начинают гнобить мою девушку, с мыслями, мол, она манипулирует. Я уверен что это не так, она не заставляет меня...
Кирилл
Вопрос закрыт
Познакмьте девушку с родителями, привидите домой, общайтесь дома, пусть все успокоятся.
Недопонимание
21 июня 2023
Здравствуйте. Я своей семьей муж и маленький ребёнок вынуждены по неким обстоятельствам проживать с моими родителями. Которые недолюбливают моего супруга. От чего я нахожусь между двух огней. Выслушивая претензии что от супруга что от родителей. Я понимаю что у меня своя...
Наталья
Вопрос закрыт
Добрый день, возможно у вас зариженная самооценка, попробуйте пройти разные тесты на эту тему, пришлите результаты, будем разбираться.
Ссора, недопонимание
27 февраля 2023
Здравствуйте. Помогите разобраться в ситуации. С молодым человеком в отношениях 5 лет, вместе со школы. Вчера отпустила молодого человека на день рождение его друга. На дне рождении присуствовал мой молодой человек, друг его и девушка друга. Я уехала на учёбу, учусь за 200 км...
Любовь, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте,Любовь.
Вполне понятны ваши переживания по этому поводу. Тем более, что ваше отношение к алкоголю негативное.
Вам стоит поговорить со своим парнем. В разговоре мягко, без упреков, но уверенно, донесите ему свою позицию. Попросите его так не делать. Скажите, что вас это пугает. Любые спорные вопросы в отношениях лучше всего решать с помощью разговора. Ведь люди не могут догадываться, что на самом деле тревожит других.
Что делать если не знаешь зачем жить
24 февраля 2023
я не могу общаться с людьми, я просто все время молчу, не показываю эмоции, никогда первая не с кем не за говорю, сложно находить общий язык, только с молодым человеком могу общаться, конфликты, ссоры, недопонимание
Настя
Вопрос закрыт
Настя, здравствуйте.

Почитайте книги дейла карнеги. Это поможет вам выстраивать общение с окружающими.
Обида, недопонимание
9 мая 2021
Добрый день. 2,5 года назад у меня умерла мама. Недавно я узнала от сестры что мама считала что толкв из меня не будет. Она и при жизни так говорила иногда. Появилось чувство сильной обиды оттого что самый близкий человек не верил в меня. Как быть в этой ситуации?
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Елена!
Такие мысли и слова близкого человека - это очень обидно, конечно, это очень задевает. И тяжелее от того, что с мамой уже не получится поговорить.
Но подумайте о том, что:
- Возможно, мама не думала так на самом деле. Вероятно, она так говорила иногда, на эмоциях. Или в ситуациях, когда она сомневалась в правильности какого-то Вашего выбора. Но вряд ли она так думала о Вас всегда и обо всем. Т.е. какие-то такие эмоции у нее бывали, и эти слова имеют очень резкую и обидную форму, но это не означает, что она не верила в Вас в целом в фундаментальном смысле.
- Сестра рассказала Вам о словах мамы, но это получается не прямой диалог. То есть это был разговор мамы с сестрой, Вас там не было. Этот разговор имел какой-то свой контекст. Сестра пересказала Вам так, как помнит, но она не все помнит буквально, что-то она по-своему интерпретирует. Таким образом, если Вас при этом не было, то это получается фраза, вырванная из контекста, поэтому постарайтесь не делать суждения только по этому.
- Вероятно, эти слова сестры напомнили Вам о том, что ранее мама говорила Вам подобное, это пробудило Ваши болезненные воспоминания из прошлого. Да, это обидно, но помните о том, что у всех свои недостатки. Все люди иногда говорят что-то лишнее, что-то излишне резкое, бывают к нам несправедливы, делают какие-то неправильные суждения и выводы. Это не означает, что человек был плохого о Вас мнения, им двигали какие-то его эмоции, заблуждения. А может, тоже какие-то обиды на Вас. Такое бывает с каждым из нас, важно стараться быть лояльными к своим близким. Тем более что с мамой уже не получится поговорить об этом.
Поэтому - старайтесь помнить о ней хорошее. И простить ей обиды, несправедливые слова, сомнения, упреки. Потому что каждый ошибается, каждый бывает неправ.
К близким мы обычно относимся строже, чем к посторонним - то, что прощаем чужим, со стороны близких очень задевает. Потому что близких мы любим, ориентируемся на их мнение, доверяем, ожидаем поддержки. Но в действительности именно за любовь к нам им стоит стараться прощать больше.
Верьте в себя, не теряйте уверенности. Постарайтесь не ориентироваться на обидные слова, чтобы они не влияли на Вашу самооценку. Постарайтесь простить маму. Потому что важно то, что она Вас любила, а Вы ее - это главное. Если трудно, то поговорите с ней мысленно. Скажите то, что хотели бы сказать, расскажите о своей жизни, о своих личных достижениях и Ваших чувствах. Представьте, что она слышит Вас. Или поговорите об этом с тем, кто Вас понимает. Может быть, кто хорошо знал маму и может понять Ваши чувства. Например, с сестрой, если у вас доверительные отношения. Выговоритесь, выпустите эти эмоции наружу, чтобы они не копились у Вас внутри.
Гармонии Вам и благополучия.
С уважением, Анастасия
Вопросы по специальностям
Показать все
Марианна Александровна Башкатова
56 отзывов
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ирина Михайловна Батина
39 отзывов
Педиатр
2016-2023, красноярский г
Опыт работы: 1 год
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Абрамович
321 отзыв
Акушер, Гинеколог
2012 - 2018 ВолгГМУ Педиа
Опыт работы: 7 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 038 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Ольга Александровна Сыркова
195 отзывов
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 9 лет
Анна Павловна  Солтыс
54 отзыва
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет