Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла жизни
1 ответЗдравствуйте. Мне 23 года, у меня прекрасные родители и молодой человек. В последнее время чувствую себя не нужной и не понимаю смысла существования. Из-за этого опускаются руки. Кроме родных больше нет общения. С подругами поссорились. Молодой человек по жизни апатик....
Здравствуйте, Мария! Эти мысли о нежелании жить могут быть действительно симптомом депрессии. При депрессии теряются смыслы, нарушается сон, появляется ощущение подавленности и нехватки сил и энергии, беспомощности. Появляется суточный режим настроения: например, с утра хуже настроение, а к вечеру лучше. Появляются ранние пробуждения без будильника . Для депрессии характерна негативная триада Бека: негативные мысли о себе, о других и пессимистичное виденье будущего. Но это не говорит ни в коем случае, что человек такой . Это его депрессия заставляет его так мыслить. Часто если один из партнеров страдает расстройством настроения, то и второй волей неволей втягивается в это состояние. Вы пишите, что Ваш партнер часто находится в состоянии апатии. Он всегда такой был или Вы заметили с какого то момента? Пройдите тест по шкале Бека на депрессию. Он есть в открытом доступе онлайн. Этот тест бесплатный и результаты сразу формируются. Или же можно пройти тест по шкале HADS. Он покажет и уровень тревоги и депрессии, если она есть. Однако тесты не могут быть в чистом виде диагнозом. Диагноз ставит психиатр. Вам нужно записаться на прием к врачу-психиатру. Если необходимо психиатр пропишет антидепрессанты и направит к психологу. Депрессия лечится, не переживайте. Однако, с визитом к психиатру не затягивайте. Берегите себя и будьте здоровы!
Апатия, нет смысла жизни
14 ответовЗдравствуйте, мне 33 года, разведена, детей нет. С мужем в отношения находилась 9 лет. После развода не складывается личная жизнь, попадаются парни без серьезных намерений, которым нужен только секс. Из-за этого апатия и мысли, что я никчемный человек, ни семьи, ни детей. Не...
Здравствуйте! Вы пережили развод. Вам нужно погоревать на эту тему. Не делайте поспешных выводов про мужчин. Скажите, где и как вы с ними знакомитесь? Дело не всегда в вас, что вам попадаются такие мужчины.
Смысла нет в жизни
4 ответаЗдравствуйте,я не вижу смысла в жизни вообще.Я обращалась в ЭКО,но после многократных попыток,мне сказали,что всё,больше мне нельзя это делать.Руки опустились,на работу хожу со слезами,ничего не хочу.
Ольга, здравствуйте! Материнство на данном жизненном этапе стало целью в жизни?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность. Нет смысла.
10 ответовЗдравствуйте, я боюсь обращаться к психотерапевту, но понимаю, что уже тяжело. Каждый день мне тяжело вставать, что-то делать, тревога, пустота внутри растет все больше и больше, у меня нет страха перед чем-то, просто тревога, ощущение того, что никому не нужна, и вообще все...
Здравствуйте, Яна. Вы написали, что обращались к врачам, были ли какие то назначения? Принимали лекарства? Так же, расскажите, пожалуйста, есть ли проблемы со сном?
Нет смысла в жизни
1 ответЯ парень, мне девятнадцать лет, но окружающие принимают меня за девушку. Мне надоела учёба в колледже, а также разговоры о том, какой будет работа в коллективе со злым начальником. В последнее время меня практически ничего не радует. Хочется умереть из-за того, что меня никто...
Здравствуйте. Посмотрите в ютуб ролик "Арбалет Талалакина" для психотерапевтической коррекции. Применяйте релаксацию Джекобсона
Нет смысла в жизни
5 ответовЗдравствуйте! Я мужчина 36 лет, если так можно назвать. Нет смысла жизни. Нет увлечений, интересов. Нет целей и желаний. Ничем не увлекаюсь, ничего не изучаю. Просто существую и жду когда очередной день закончится. Отношений ни с кем не было. Да и как они возможны если со...
в такой ситуации лучше начать с очного посещения психиатра. Подозрение на дистимию, затяжное депрессивное состояние. Прием адекватной терапии (антидепрессант + психотерапия) способны улучшить самочувствие, изменить мироощущение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет смысла жизни
8 ответовДобрый день. Мне 33 года. Последние 10 лет живу в маленьком городе, где нет очной консультации . К слову, переезд сюда дался мне очень тяжело, можно сказать, родители настояли. Связано было с тем, что на прежнем месте жительства не было работы, а здесь есть. К своему возрасту...
Елена, здравствуйте! Понимаю, как вам сложно сейчас, особенно на фоне новостей от подруг! На самом деле в моей практике это очень распространенная проблема, с которой часто обращаются девушки. Важно понимать, что создание семьи и рождение детей - это не самоцель. Обычно к этому удается прийти, работая с повышением самооценки и уверенности в себе. Когда мы умеем любить и ценить себя, тогда рядом оказывается достойный мужчина и как следствие рождаются дети. Ваша задача - стать центром собственной жизни. Здорово, что у вас есть поддержка от родителей. Но на первом месте должны быть вы, ваши желания и потребности. Есть ли у вас любимое дело, хобби? Умеете ли вы заботиться о себе? Часто ли балуете себя подарками? Я бы предложила обратить внимание на это! И как показывает практика, лучшее место для знакомства-это встречи с замужними подругами, у которых есть неженатые друзья. Или просто встречи по интересам. То есть ситуации, когда люди не приходят специально знакомиться, а просто общаются и дальше все складывается как будто само.
Нету смысла.
1 ответДобрый день, у меня проблемы.Я бы хотел обратиться в психиатру, может вы скажите, что со мной. Расскажу что происходит : Когда я разговариваю с родителями о какой-нибудь ситуации у меня начинает приниматься эта ситуация неадекватна, я начинаю кричать , у меня начинается...
добрый день, скорее всего у вас биполярное расстройство личности, идите к психиатру, медикаментозно и психотерапией ваше состояние можно улучшить
Потеря смысла жизни
1 ответПосле расставания в 30 лет, что то сломалось. 8 лет одна, мужчины не нравятся, подруг нет. Дом и работа, денег мало. Вообщем по всем сферам пусто. Выхода и смысла жизни не вижу. Везде советуют увлекался чем то, окей а деньги где взять на увлечения? Скажите меняй работу, но я...
Здравствуйте, Елена! За 8 лет у Вас потихоньку происходило разрушение всей Вашей сферы жизни. Пора начать восстанавливать, некогда руки опускать. Ведь если не Вы, кто за Вас это сделает?! Берите лист формата А4 и начинайте прописывать всё по пунктам где и как Вы хотите восстановить всё что когда-то потеряли. Самое главное, проставьте в порядке приоритета, что первое Вам необходимо прямо сейчас. Например, "я желаю зарабатывать больше" - что для этого Вы сейчас можете сделать, только это не глобальное действие, а самое минимальное что можете сделать для этого прямо сейчас, в эту минуту. Проставьте дату к которому эта цель должна быть достигнута. Не забывайте про заботу о себе. Первое что Вам необходимо это достичь внутренней гармонии с собой. Несмотря на то, какие цели будут Вами достигнуты, и кто будет рядом с Вами, продолжаете себя любить, улыбаться, жить, творить. Специальной пилюли, которая изменит Вашу жизнь - нет. Быстрых результатов не будет, не ждите, но необходимо с чего-то начинать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смысла жизнь нет, целей нет
67 ответовДобрый день. У меня ситуация SOS, мне кажется, что я схожу с ума. Кратко: 6 лет назад переехала жить в СПб. За это время было все: подруги, отношения, но все заканчивалось. Работы, куча стрессов. По природе невротик. За эти 6 один раз уезжала жить в родной город, пожила...
Здравствуйте. Вы находитесь в состоянии истощения. Сейчас слабость была бы даже очень кстати, для того, чтобы привести свое состояние в порядок. Когда вы долго время живёте в стрессе, мозгу кажется что покой, это что то подозрительное. Как только вы переедеье, разрешите себе отдых. Не ищете работу, спите, кушайте, ходите на прогулки. Пусть так продлится пару недель. Если столько времени вы принимали АД, и нет эффекта, значит дело либо в схеме лечения, либо в самом препарате. Можно обратиться к другому врачу для коррекции терапии. Позвольте себе отдохнуть, подумать, переждать, дайте себе ресурс.