Здравствуйте,чувство нехватки воздуха ,одышки нет ,ситуация 95-97,подскажите как поступить в этой ситуации .
![avatar]()
Александр, давайте разберемся в вашей ситуации:
1. Чувство нехватки воздуха без одышки может быть проявлением разных состояний - от тревожности до серьезных заболеваний дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно выяснить точную причину.
2. Вы указываете "ситуацию 95-97". Вероятно, вы имеете в виду уровень сатурации (насыщения крови кислородом), измеренный пульсоксиметром. Значения 95-97% - это нормальный уровень, при котором не должно быть выраженного ощущения нехватки воздуха.
3. Если у вас нет хронических заболеваний легких (астма, ХОБЛ) или сердца (ИБС, сердечная недостаточность), и это состояние возникло впервые, я бы рекомендовал обратиться к терапевту для базового обследования. Оно должно включать:
- Осмотр и опрос о других симптомах (кашель, боль в груди, сердцебиение и др.)
- Аускультацию (прослушивание) легких и сердца
- Измерение артериального давления и пульса
- Общий анализ крови, флюорографию грудной клетки, ЭКГ
4. Если терапевт не найдет очевидных причин, возможно, он направит вас к узким специалистам - пульмонологу, кардиологу, неврологу. Они проведут более детальное обследование своих систем.
5. Иногда чувство нехватки воздуха может быть проявлением тревожного расстройства, панических атак. В таких случаях помогает консультация психотерапевта и методы релаксации (дыхательные упражнения, медитация).
6. До визита к врачу старайтесь избегать интенсивных физических нагрузок, волнений. Если ощущение нехватки воздуха усиливается в определенных положениях (лежа, при наклонах), старайтесь их не провоцировать.
7. Если вдруг одышка резко усилится, появится удушье, кашель с мокротой, боль в груди или другие тревожные симптомы - не откладывайте, сразу вызывайте скорую помощь.
Надеюсь, в вашем случае это окажется чем-то не серьезным. Но лучше перестраховаться и пройти обследование, чтобы исключить опасные состояния и получить правильное лечение. Будьте здоровы!