Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю чего хочу от жизни
1 ответЯ очень хочу начать развиваться, но я практически не имею понятию в чём и как. У меня много комплексов детских травм. Я не знаю кем я хочу быть по жизни и очень боюсь сделать неправильный выбор. Я зажата и неуверенна в себе и я очень хотела бы это изменить, ибо с этим жить...
Добрый день! Значит, нужна полноценная консультация и терапия от психолога. По короткому тексту очень сложно судить, откуда какие установки и травмы взялись
Я не знаю чего хочу от жизни
2 ответаЯ учусь в 10 классе но его, я не тяну. Боюсь идти в 11 класс так как думаю что не сдам ЕГЭ. Но и в техникум не могу пойти потому что не знаю кем я хочу быть. Может я все таки потяну ну 11 но у меня нет мотивации к учебы, вроде и хочется чего то добиться в жизни, а мотивации...
Здравствуйте! А у Вас проводятся профориентационные тесты, беседы в школе? Какие увоюлечения? Попробуйте сходить в своём городе на ярмарку вакансий. Если не знаете, кем стать, не определились, то смысла в техникум или колледж идти пока нет.
Не знаю чего я хочу от жизни
9 ответовЯ девушка, мне 20 лет. Все мои знакомые, одноклассники, однокурсники чего-то добились или добиваются, у них есть цели, планы, может быть знают кем хотят быть или стали кем хотят, часть из них есть уже семья и дети, замуж по выходили, кто-то машину уже водит, а я...моя мама в...
Здравствуйте. На самом деле необходим очный осмотр, анализ анамнеза жизни и заболевания более полный, оценка в целом психического статуса, для оценки состояния и постановки диагноза. Кроме того рекомендую уже начать лечение дыхательными техниками. Создаете спокойную обстановку. Телефон режим самолета. Включая спокойную музыку без слов!!! Звуки природы лучший вариант. Можно сидя или лежа, закрыв глаза. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. Время ориентировочно соответствует длинне музыки, начать можно с более коротких 1-2 минуты, доходя до 3-5 мин( чтобы было комфортно). Осуществляйте спокойное ( обычное не глубокое)дыхание- вдох носом, выдох ртом,в голове при этом вести сначала счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят . Далее когда научитесь отключать мысли , вам уже не понадобится счет. Выполнение регулярных таких техник в течение недели уже снижает порог тревоги, а как следствие вы более полны позитивом и спокойствием, более сконцентрированы и бодры. Но и на этом не стоит останавливаться, а практиковать далее. Так же пропить курс пантогам актива 300 мг утро и обед после еды 3 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, чего хочу от жизни
1 ответЗдравствуйте) В прошлом году закончила 11 класс, не сдала профильную математику и решила поступить в колледж на базе 9 классов, а через год пересдать математику, в колледж поступила ради того, чтобы не терять пенсию по потере кормильца, но через 2 месяца решила, что впустую...
Здравствуйте, конечно работать это очень хорошо, но и учиться вас пошлют потому что без высшего образования никуда.
Не знаю чего хочу от девушки
1 ответВсем специалистам привет. Мне 17 лет, всю жизнь я прожил почти без отношений, а если они и были, то очень краткосрочными и не больше чем в неделю. Я не знаю чего я хочу от будущей девушки и какая любовь мне именно нужна. Я не условный "инцел", выгляжу объективно нормально и в...
Здравствуйте, а как вы понимаете "отношения"- что это такое? Как ведут себя люди " В отношениях "? Чем заняты, как относятся друг к другу?
мне 22 года, я переехала с мужем в другой город, я не могу найти себе работу, и не знаю чего вообще хочу от жизни. Я нашла работу, но меня на нее не берут из-за шрамов на руке. Я сижу дома уже около 2 месяцев, и больше так не могу
Уважаемая Юлия,добрый день! В данный момент у вас проходит адаптация к новым условиям жизни.Переезд это важное событие в жизни, и круг друзей поменялся скорее всего. Кроме того пришлось расстаться с прежней возможно работой. Вас не берут на работу из за шрамов на руке? Как это событие связано с вашими переживаниями? Откуда эти шрамы появились? Ведь работу можно найти любую и шрамы это не повод себе отказывать в работе. На счет вашей самореализации все просто: нужно просто самой определится что вам важно быть счастливой женой, в будущем мамой или же все же нужен еще и карьерный рост и профессиональная самореализация. Если в данный момент так сложно с работой, попробуйте себя настроить на позитив и записаться например дистанционно на интересные курсы о которых мечтали, но времени на них не было. Позвольте себе выделять время на любимое дело, это может быть какое-то творчество. Переключитесь на семейное благоустройство.У вас есть муж, который я думаю вас поддержит в любом вашем начинании.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 17 лет. Моя проблема заключается в том, что я не до конца понимаю чего хочу от жизни, не знаю кем хочу быть. Из за этого у меня бывает депрессиия, потеря смысла жизни, полная апатия ко всему. Не понимаю в чём вообще моё предназначение.
Пройдите тест на профориентацию
Нахожусь в ужасном состоянии, в течении двух лет. Я вообще не чего не хочу в жизни, не какую вообще. Я просто устала. Меня раздражают все, я просыпаюсь с мыслью зачем я встала Кратко не описать всё что со мной происходит происходило. Очень много всего. Зависимость от...
Здравствуйте! Очень хочется поддержать Вас в этом состоянии! Постарайтесь не критиковать себя за Ваше состояние, отнеситесь к себе бережно, с добротой и тем времене еще и серьезно. Нужна обязательная очная консультация врача-психотерапевта, который подберет и назначит Вам антидепрессанты. А также очень важно начать психотерапию (с психологом или с психотерапевтом). Склоняюсь к диагнозу - реккурентное депрессивное расстройство.
Одышка не знаю от чего
6 ответовЗдравствуйте. Проверила весь организм, всё в норме, кроме гастрита, остеохондроза. Каждый день затруднено дыхание (тяжёлый вдох, мб тяжелый выдох, но редко) Скажите, что ещё обследовать и от чего может быть Сердце проверила, легкие проверила. Очень мешает жизни. Посещают...
Остеохондроз - это распространенное хроническое заболевание, обратного развития он не имеет, но можно проводить профилактику прогрессирования. Этим занимается врач-невролог (он может назначить вам препараты, при необходимости или физиотерапию).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не знаю кто я и чего хочу
1 ответЯ употребляю легкие и не очень запрещённые вещества, алкоголь, это не вызывало у меня беспокойств и не парило меня, пока я не разошлась с любимым человеком, теперь я вообще запуталась и не знаю, что мне нужно от жизни, я думаю, с моими мыслями лучше умереть, я не знаю, что...
в первую очередь нужно исключить прием запрещенных в-в самостоятельно или при помощи служб. сейчас наблюдаются элементы деперсонализации. каждый человек имеет свои желания и цели, просто нужно четко задать себе вопрос, что мне нравится и что я хочу, но для этого нужно иметь ясный ум, сейчас надо в первую очередь победить зависимость, сейчас нельзя принимать никаких решений, только на ясный ум!