Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночами что делать
21 ответЗдравствуйте. Невролог назначил атаракс пол таблетки 2 раза в день 3 недели и золофт пол таблетки 1раз в день через неделю целую таблетку. Ночами не сплю сразу засыпаю потом около часа ночи просыпаюсь и все не усну. Что можно ещё принять чтобы спать?
Здравствуйте. Рекомендую на ночь добавить тералиджен по 1 таблетке 5 мг. Продолжительность приема этого препарата 1 месяц. Далее золофт раскроет свой терапевтический потенциал и этот побочный эффект исчезнет.
Болит нога от ягодицы до кончиков пальцы ноги делала благаду не помогло ночами не сплю от ноющейся боли таблетки не помогают которые выпесала врач уже две недели болит днем боль тоже не успокевется мучуюсь помогите
Вам необходимо сделать мрт поясничного отдела позвоночника, пропейте ксефокам по 8мг10дней, на ночь сирдалуд 4мг или прегабалин 150мг сутки
Не сплю ночами,что делать
1 ответПомогите пожалуйста.Сын две недели ночами практически не спит.Работает руководителем отдела, переживает за результаты в работе, начальство давит.Мозг не отдыхает, организм дал сбой.Неделю назад вышел на работу после ковида. Спорт не помогает, хотя регулярно посещает спортзал....
Здравствуйте, Александр. Часто сложности с засыпанием при стрессовой ситуации приводят к неправильному поведению и хронизации бессонницы. Для восстановления сна нужно сформировать новые привычки для самостоятельного засыпания, для этого используется когнитивно-поведенческая терапия позволяющая нормализовать сон без лекарств. Ее компоненты -контроль режима сна и бодрствования по дневнику сна, оценка оптимального времени засыпания и пробуждения, соблюдение этого режима, оценка и изменение гигиены сна, изменение поведения когда человек не может заснуть, работа с негативными мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Также лечащий врач может кратковременно назначить снотворные или противотревожные препараты. Лечением этого состояния занимаются терапевты, неврологи, психологи, психотерапевты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 47 лет. В последнее время перестала спать ночами. Вроде бы и ложусь не поздно- в 12. И спать хочется. Но потом,как по щелчку,начинается ломота в ногах. Да такая,что не возможно лежать. Потом по телу как иголками начинают колоть. Начинается нервный зуд. Что делать?...
Здравствуйте! Когда-нибудь ставили диагноз синдром беспокойных ног?
Ночами не сплю совсем
14 ответовмой номер тел 89169595642 Светлана 49 лет. Пожалуйста помогите наладить сон, не могу заснуть ни сама, ни с лекарствами. К вечеру наступает чувство страха, тревоги.не могу так больше, заплачу любые деньги. Только помогите. Из за того что не сплю, плохо себя, чувствую. Устала...
Здравствуйте, Светлана. В вашей ситуации необходимо проведение полисомнографии (1 ночь сна в лаборатории с оценкой всех изменений во время сна), при остутствии других нарушений сна, лечение инсомнии проводит психолог когнитивно-поведенческой терапии. Список специалистов в этой области есть на сайте ассоциации когнитивно-поведенческой терапии
Задыхаюсь..ночами плохо сплю
1 ответперенес инфаркт 8 лет назад,сейчас начал задыхаться ,ночью практически не сплю,не хватает воздуха,ни чего не болит,давление 130 на 90,принимаю кардиомагнил,беталок,рамиприл,аторвастатин и кордарон...на улице полегче,но 10 метров прохожу и отдышка начинается)) может ещё какое...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
А я вообще боюсь спать ночами. И ещё я боюсь спать ночью.
Здравствуйте! Часто страх связан с тревожностью или негативным опытом, связанным со сном. Возможно, у вас есть страх перед темнотой, или вы переживаете о том, что может произойти, когда вы не бодрствуете. Чтобы справиться с этим страхом, попробуйте создать спокойную атмосферу для сна. Установите ритуалы перед сном, это может быть чтение книги, медитация или расслабляющая музыка могут помочь вам успокоиться. Также полезно избегать кофеина и экранов за час до сна, чтобы подготовить организм к отдыху. Если страх становится слишком сильным и мешает нормальной жизни, рассмотрите возможность обращения к специалисту, психологу или терапевту. Они могут помочь вам понять причины страха и разработать стратегии для его преодоления. Помните, что сон это важная часть здоровья. Попробуйте сделать процесс сна более комфортным и безопасным, и постарайтесь постепенно привыкнуть к ночному отдыху
Здравствуйте, ребенку 1.6 плохо спит ночами, ворочается, плачет и так уже давно можно сказать с рождения. Может есть какие то сиропы?
Здравствуйте. Можно принимать в этом возрасте эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц. При прорезывании зубов-гель Дентинале(состав натуральный) и дантинорм беби.
Не спит ночами
7 ответовДобрый день! Ребенку завтра будем 7 месяцев, проблема со сном с 3,5 месяцев , плохо спит ночами крутиться может за плакать, соска упадет опять крутиться, но глаза не открывает, днем спит 2-3 раза по 30-40 минут. Давали Дормикинд ничего не помогает, НСГ делали все хорошо....
Здравствуйте! Скорее всего, плохой сон случился в 3,5 из-за первого регресса сна и до сих пор ребёнок привык плохо спать ночью. 2 сна - очень мало. Все же в вашем возрасте должно быть 3-4 сна. Время между снами не больше 3.3 часов. Утром во сколько просыпаетесь ? Нужно начать выстраивать новый режим дня. Зубы мучают ? Спите вместе ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чешутчя глаза ночами
41 ответУже больше года очень мучаюсь, очень чешутся глаза и самое что странное, только ночами, (врачи разводят руками) уже сменила подушки, хотя и так в комнате ничего не менялось, дивану 2 года (новый), животных нет. Именно ночью, начинается зуд, щиплет, колит или просто чешутся....
Здравствуйте, ознакомилась с Вашей ситуацией. Скажите, пожалуйста , когда последний раз сдавали на клещ? Брали только реснички или соскоб с кожи тоже делали? Вообще симптомы действительно соответствуют демодекозу, зуд преимущественно ночью. Пробовали менять порошок/кондиционер? Можете показать глазки на фото?