Не спит ночами

Алина Котулева16 Июня 2025

5.0

Принятый ответ

Здравствуйте! Скорее всего, плохой сон случился в 3,5 из-за первого регресса сна и до сих пор ребёнок привык плохо спать ночью.
2 сна - очень мало. Все же в вашем возрасте должно быть 3-4 сна. Время между снами не больше 3.3 часов.
Утром во сколько просыпаетесь ? Нужно начать выстраивать новый режим дня.
Зубы мучают ? Спите вместе ?

Маргарита Пикк16 Июня 2025

3.7

Сомнолог

Принятый ответ

Здравствуйте Екатерина!

✅1. Если до 3.5 мес. проблем со сном не было, то наиболее вероятная причина - колики, т.к. 3.5-4 месяца это время начала прикорма.
Важно исключить патологию ЖКТ и другие нарушения пищеварения. В этом случае поможет педиатр назначив необходимые анализы.

✅2. В норме к 6 месяцам 24 часовые циклы настраиваются. Если этого не произошло значит есть причины:
- Несоблюдение детской гигиены сна
- Отсутствие фиксированного режима
- Условно-рефлекторный фактор, т.е. когда ребенок засыпает не когда устал, а когда соблюдаются условия: например под чтение, в абсолютной тишине/темноте, при укачивании, на руках, в машине, под гудение, совместный сон и т.д.). Эти меры допустимы кратковременно (до 2 недель), далее формируется привычка засыпать с при условии того или иного фактора и по другому уложить ребёнка уже не удаётся.
- темповая задержка (в т.ч. у недоношенных детей)

✅"Откаты" со сном могу могут провоцировать высокая температура, заболевания, острые стрессы.

✅ Не стоит отметать начало прорезывания зубов. Обычно с 6 до 8 месяцев начинают давать о себе знать нижние центральные резцы. И не всегда десны могут набухать.
Кто-то в этот период спокойнее засыпает с соской или грызунком, пытаясь унять неприятные ощущения в деснах. Впринципе это можно заметить по характеру того, что ребенок старается брать в рот - например жевать уголок одеяла, или грызть ручку погремушки, у него активно текут слюни.

С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.

Юлия Сысоева17 Июня 2025

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте!
Понимаю Вашу обеспокоенность. Подобные проявления могут быть связанны с несколькими причинами в данном возрасте и вероятнее всего это регресс сна. Временное явление. Но также это может быть связанно и с коликами и тут важно исключить данную проблему и показаться педиатру. Зубки ещё один фактор. Сейчас попробуйте исключить факторы возбуждающие нервную систему ребёнка, экранное время и обсудить с доктором применение магниевых ванн. Сон должен улучшиться. Желаю Вам здоровья!

Яна Булгакова17 Июня 2025

3.0

Принятый ответ

Здравствуйте. В первую очередь важно прислушаться к малышу, а все ли ему комфортно? Не зябко ли, не жарко? Не мучают ли животик или десны? Иногда бывает, что вся проблема просто в том, что ребенку хочется больше внимания и тепла. Попробуйте представить, как это прощаться с днем, полным новых впечатлений. Создайте для него уютную атмосферу перед сном, теплая ванночка, колыбельная. Может быть, ему просто нужно почувствовать вашу близость и тепло, чтобы успокоиться. Если беспокойство не уходит, проконсультируйтесь с педиатром или детским неврологом, чтобы исключить другие возможные медицинские причины.

Иван Тяпкин19 Июня 2025

4.2

Принятый ответ

Здравствуйте Екатерина!
Бессонные ночи с семимесячным малышом – испытание, знакомое многим родителям. В этом возрасте ребенок активно развивается, и причины плохого сна могут быть разнообразны. Важно помнить, что это временное явление, и терпение, понимание и правильный подход помогут наладить сон крохи. В добавление к рекомендациям коллег можно сказать и о психологическом комфорте малыша. Семимесячные дети уже хорошо чувствуют настроение родителей. Если мама или папа испытывают стресс или тревогу, это может передаваться и ребенку, что негативно сказывается на его сне. Постарайтесь создать спокойную и расслабляющую атмосферу дома, особенно перед сном. Таже важны и ритуалы перед сном. Купание в теплой воде, легкий массаж, чтение сказки или колыбельная помогут малышу расслабиться и настроиться на сон. Важно, чтобы эти ритуалы были постоянными и выполнялись в определенной последовательности. Иногда причина плохого сна кроется в банальном чувстве голода. Семимесячные дети часто просыпаются ночью, чтобы поесть. Если ребенок просыпается и плачет, попробуйте предложить ему грудь или смесь. Возможно, он просто голоден и нуждается в подкреплении.