Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
1 ответВот у меня низкая самооценка уже 3 года. Я слушаю тяжелую музыку 2 года если я перестану слушать рок и металл я повышу самооценку? Просто металл я очень люблю слушать,но если надо его бросить то я соглашусь
Здравствуйте. Музыка и самооценка не связаны совсем. Займитесь спортом, хорошо учитесь, следите за гигиеной тела- и самооценка и оценка вас другими - поднимется!
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, всё время сталкиваюсь с нервозностью. Чем то не довольна, грущу, (бывает доходит до депрессии и появляется желание покончить с собой) очень низкая самооценка. Я не понимаю от чего это все происходит и не знаю как бороться с этим. Хочется просто радоваться жизни.
Здравствуйте. Начните Адаптол или Атаракс 2 р с день, 1 месяц, МагнеВ6 форте 1-3 мемяца. Желательно работа с психолом очно или по Скайпу.
Низкая самооценка и тревожность
2 ответаЗдравствуйте. Мне кажется, что у меня низкая самооценка. И скорее всего поэтому я боюсь начинать что-то новое. Будь это устройство на работу или отношения с кем-нибудь. Меня тревожит (тригерит), когда мне звонят на телефон. Я знаю, что меня не укусят и тому подобное. Но в...
Здравствуйте! Самооценку создаём себе сами. И как мы оцениваем себя, так и окружающие. В чём выражается Ваша "низкая самооценка"? Начинать кардинально новое - всегда тревожно, поэтому лучше действовать поэтапно. Если не хватает уверенности на собеседовании, то можно порепетировать перед зеркалом. И для поднятия самооценки упражнение "зеркало" очень хорошо. Утром минут 5, улыбаясь смотрите на себя в зеркало, вспомните ситуацию, когда вы чувствуете себя спокойно.
Низкая самооценка
14 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год, у меня очень низкая самооценка это проявляется во всем, я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, потом мучаюсь, хотя изначально соглашаюсь на условия где меня не ценят, не любят, быстро соглашаюсь на секс. В проф. Сфере не реализована, лень...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Мне жаль, то вам пришлось было столкнуться с таким опытом в детстве. Низкая самооценка, выбор холодного партнера , эмоциональные качели , трудности со сном и тд. Требуют диагностики состояния. Есть ли то, что вас радует? Друзья , которые могу вас поддержать? Нет ли у вас суициадальных мыслей ? Самоповреждения? Флешбеков. К сожалению, так может проявляться ПТСР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дочери 17 лет. Школу заканчивал дистанционно. Сидит все время дома, друзей нет, только в интернете. Низкая самооценка. Пыталась устроить её на работу сходила пару раз и больше не хочет, дома лучше, спокойнее. Ни с кем не хочет общаться. Замкнулась в себе.
Здравствуйте! Ваш ребёнок уже достаточно взрослый, поэтому для того, чтобы хоть что-то порекомендовать, с ним нужно пообщаться лично. Предложите дочери посетить психотерапевта, возможно, в её жизни произошло какое-то событие, о котором она не хочет Вам говорить. Говорить о какой-либо патологии рано.
Меня тревожит то что, как будто весь мир против меня, что все люди друзья знакомые, все меня обсуждают, что то не нужная никому. Низкая самооценка. Усталость и нет цели, как дальше быть.
Добрый день, Катя. Прежде всего, вам необходимо постараться успокоиться. Очень хорошо, что вы осознаёте, что у вас есть проблемы, над которыми стоит поработать. Не стоит обращать внимание и тем более принимать на свой счёт, посторонние негативные реплики, Ваше эмоциональное состояние, самооценка, неуверенность и др показатели личности, хорошо корректируются при терапии с психологом. Поверьте, всё решаемо- главное - ваше желание!!
Низкая самооценка ребенка
4 ответаЗдравствуйте! Ребенок (4года) жалуется, что никто не хочет с ней дружить в группе, хотя она предлагает всем свою дружбу. Были 2 подружки, но они очень редко ходят в садик. Ребенок живой, общительный, но в последнее время стала замечать, что стесняется отвечать на вопрос...
Добрый день. Вы можете перевести ребёнка в другой сад. Или второй вариант - оставить в саду и научить ребёнка справляться в различных ситуациях. Понимаю вас, все мы хотим детям доброго идеального общества. Но сможете ли вы везде создать это идеальное общество? Или можно попробовать научить ребёнка уверенному поведению? Ведь в жизни будет много неприятных людей, с которыми придётся решать проблемы коммуникации. Вы пишите, что воспитатель воспринимает все слова в штыки. Рекомендую вам в помощь информацию по ассертивному поведению. Это для вас. Попробуйте освоить самостоятельно и сможете обучить этому поведению вашу дочь. В случае, если справиться при помощи ассертивного поведения не удастся и в саду есть откровенная травля: 1. Если есть основания мы всегда можем обратиться к руководству и попробовать решить этот вопрос. 2. Уйти, перевестись - Таким образом вы дадите ребёнку пример того, что от неприятных людей нужно просто уйти. Тоже вариант, почему нет. Но это будет пример - это важно помнить. А если останетесь - покажете пример, как не уходить от трудностей, а учиться с ними справляться. Но выбор за вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
6 ответовНе знаю что с собой поделать,скромная всегда была.Но самооценка моя это что-то.Критикую себя очень сильно,внешность критикую.Боюсь танцевать даже с лучше подругой ,с которой уже 12 лет,фотографироваться для меня вообще убийство.Есть человек которого я очень люблю,он влюблён...
Здравствуйте, Дарья. У низкой самооценки обычно есть источник. Вы можете его назвать?