Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервы и новая работа
16 ответовУстроилась на новую работу, тут требуется концентрация внимания (офисная работа) нужно запоминать много информации и напоминать о важных вещах другим сотрудникам. Испытываю сильный стресс (много новой информации и новый коллектив), стесняюсь даже кушать перед новыми...
нужен или психиатр или психотерапевт. он продиагностирует и поставит точный диагноз. назначит психотерапию с психологом или психотерапевтом, если нужно, и при необходимости медикаментозную поддержку не переживайте, все будет хорошо
Новая работа
14 ответовУстроилась на ноаую работу и сразу поняла, что не тяну. Паника началась, сплю плохо. Пытаюсь вникнуть, а изнутри какое-то отрицание, на работу пристроили, переоценили видимо мои способности. Что делать, в таком случае, как себе помочь. Сразу уходить?
Здравствуйте, Елена. Сейчас важно себя поддержать, найти то, что вас успокаивает, дает силы, насыщает - и физически, и морально. На новом месте всегда есть период адаптации - месяца 3 +-, даже если функционал знакомый, условия новые и это стрессует. Как давно вы там? Есть ли что-то, что нравится, интересует на новом месте?
Новая работа.
9 ответовДобрый день!Нашла работу на заместителя начальника ,ввели в компании новую должность ,опыта у меня много в данной сфере ,куда устроилась.И спустя 5 дней мне говорит мой начальник ,что на данную должность он взял действующую сотрудницу,и спросил ,сильно мне принципиальна...
Оперяйтесь на то, что для вас важнее. Вам важна должность, место, статус, зарплата. Вы умеете делать свою работу, остальное вас не должно беспокоить. Не ваша проблема, что появился конкурент. Должность уже занята вами. Но никто не знает как поступит начальство и как будет действовать конкурент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новая работа
3 ответаУ меня перемены в жизни. С одной работы ушла (офисная), и нашла уже другую (гос.учр-е). Она не по моей специальности, вообще другая сфера. Но пока идет отбор кандидатов, и я жду результатов. Но при этом я была на собеседовании, мне дали понять что я им подхожу и вероятность...
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, а что, помимо ваших чувств, говорит вам о том, что вы не справитесь с новой работой? Есть ли какие-то объективные моменты так думать? Сейчас у вас страх перед неизвестностью. Сейчас вы не можете объективно оценить степень своей готовности к новой работе, потому что вы до конца не понимаете, с чем вам придётся столкнуться, с какими должностными обязанностями, с какими задачами и целями этой организации. И по факту всё, что у вас сейчас есть, это ваше чувственное обоснование: вы не справитесь, вы так чувствуете, но чувства очень переменчивы, они нестабильны, в отличие от рациональных моментов. Поэтому для вас будет очень полезно, если вы задумаетесь над вопросом: а что из реального мира всё-таки указывает на то, что вы можете не справиться? Второй момент, который будет для вас продуктивным: ну вот и вы не справитесь, и что дальше? Что, мир в другую сторону будет вертеться? Кто-то вас перестанет меньше любить? Вы станете плохим другом? Вы станете плохим партнёром? Вы станете плохим человеком? На самом деле, если эта катастрофа, которую вы сейчас предвещаете, случится, ничего не изменится. Подумайте также о том, что ни у кого не получается сразу. Вы когда пришли на своё старое место работы, разве вы сразу всё умели? Разве вы сразу получали положительные отклики на свою работу, похвалу? Нет, скорее всего, прошло какое-то время, когда вы адаптировались, когда вы научились чему-то новому, и после этого вы свой навык начали переводить в опыт, что и позволило стать вам хорошим специалистом. А почему сейчас вы не хотите провести такую же аналогию с новым местом работы? У вас есть прекрасный опыт того, как вы можете становиться хорошим специалистом. Вы уже это доказали и себе, и окружающим. Сейчас просто то же самое надо сделать на новом месте. Сейчас у вас фонит некой неуверенностью в себе. Возьмите лист бумаги и напишите 20 моментов, когда вы были горды собой, когда вы совершали победы, когда вы получали хвалебные отзывы в свой адрес. Вспомните все эти моменты, запишите их на бумагу, а потом посмотрите, как их много. Это актуализирует вашу самооценку, и вы поймёте, что вы человек, который может работать, который может узнавать новое и всё это переводить в свой опыт и давать результаты. Не бойтесь трудностей, которые могут возникнуть в первые дни или в первые недели. Даже самые высококлассные специалисты проходили через этот процесс адаптации, и они допускали ошибки, и они не знали, где лежит бумага, или на какой принтер они отправили документ, и они задавали очень много вопросов, выглядели некомпетентными, но проходило небольшое количество времени, и всё становилось хорошо. Вы говорите о том, что на собеседовании вам сказали, что вы на 90% им подходите. Там же сидят компетентные люди, которые как-то оценили ваш опыт, оценили ваше резюме, и они дали своё заключение о том, что вы им подходите. Почему бы не довериться их мнению? Также важным моментом будет, если вы подумаете о том, а что эта новая работа, эта новая должность вам даёт? Возможно, более престижные организации, возможно, больший доход, который вы можете направить на осуществление своей мечты. Сформируйте этот положительный образ вашего будущего, когда у вас всё получилось на работе, когда вы зарабатываете больше, чем вы зарабатывали до этого, и это станет для вас и мотивацией, и неким якорением. И в силу всего этого у вас будет энергия на то, чтобы работать, чтобы безболезненно пройти период адаптации на новом месте.
Новая родинка
9 ответовОколо месяца назад появилась новая родинка на груди. Маленькая, чуть выпуклая, темная. Меня никак не беспокоит, кроме своего присутствия. Но мне тревожно, нет ли признаков рака?
Здравствуйте, Ирина По фото могу предположить доброкачественный меланоцитарный невус Внешне спокойный Признаков атипии нет Повода для беспокойства нет В плановом порядке надо показаться к дерматологу очно и провести дерматоскопию Оставить под наблюдением Показываться 1 раз в год и проверять этим методом Главное - не травмировать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - летом защищать от солнца
Родинка новая
33 ответаВчера перед зеркалом заметила родинку на спине , не помню была она или нет. может вышла новая. посмотрите пожалуйста фото очень сильно боюсь , я ипохондрик😭😭😭😭
Анастасия, визуально спокойный невус, не переживайте! Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новая родинка
3 ответаДобрый день! Появилась новая родинка. Сначала думал что физически поцарапал браслетом. Не проходит пару недель. Есть ли повод для беспокойства и для более детальной проверки? Контуры не ровные, но симметричная.
Здравствуйте! По фото и описанию можно предположить, что это или новый доброкачественный меланоцитарный невус, визуально не подозрительный или пигментация поствоспалительная или посттравматическая. В подобных случаях обычно рекомендуют осмотр через дерматоскоп (под увеличением) у врача- дерматолога (метод считается одним из самых достоверных неинвазивным методом диагностики в дерматолога)
Родинка новая
1 ответПоявилась новая родинка, нужно ли посетить врача? До этого появлялись похожие образования, но это были жировики. Сейчас появилась эта и она больше других. Форма ровная, видны сосудики, она не болит и не чешится
Здравствуйте! Новообразования могут появляться в течение всей жизни Для самоуспокоения лучше посетите очно дерматолога для проведения дерматоскопии
Новая родинка
2 ответаЗдравствуйте. Появилась на отдыхе (юг) новая родинка на ноге. Две недели назад ее не было, судя по фото, там ее не видно. Пугает ее появление. Родинки на теле есть, в маму. Больше на спине, руках. Опасно ли появление такой родинки.
Здравствуйте. Это меланоцитарный невус абсолютно безобидный, за ним нужно время от времени наблюдать. Удачи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новая родинка на лопатке
7 ответовЗдравствуйте. Появилась новая родинка. Не болит, не зудит, не кровоточит. Если ли опасение?
Здравствуйте По фото могу предположить доброкачественный меланоцитарный невус Внешне спокойный Признаков атипии нет Поводов для беспокойства нет В плановом порядке надо показаться к дерматологу очно и провести дерматоскопию Оставить под наблюдением Показываться 1 раз в год и проверять этим методом Главное - не травмировать - мочалкой не тереть - сушить кожу промокательными движениями - летом защищать от солнца