Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу глотать ночью
30 ответовДобрый день, не могу глотнуть слюну ночью. Днем вроде бы нормально. Ночью, как будто бы какой-то спазм, постоянно слизь, которую хочется проглотить, но она не глотается. Не сплю до 5 утра. Пока организм не вырубиться. ФГДС делала неделю назад, небольшой гастрит. Есть в это...
Здравствуйте. После чего стали отмечать симптомы, стресс? Если по фгдс все спокойно, то причина вероятнее всего носит психосоматический компонент, прикрепите протокол фгдс пожалуйста. Для уточнения рекомендуют так же выполнить рентген желудка и пищевода с контрастом в позе транделенбурга. Ситуационно могут быть рассмотрены прокинетики(итомед, ганатон) для нормолизации моторики в верхних отделах жкт.
НЕ МОГУ УСНУТЬ НОЧЬЮ
1 ответЗдравствуйте . Подскажите что делать не могу уснуть ночью ? Днем бывает сонливость . Работаю в охранне . График сутки через двое . Чувтвую збился ритм сна и отдыха . Что делать и как быть ? Подскажите ?
Здравствуйте. Самое простое и безопасное снотворное - мелатонин. Если он не помогает, то нужно идти к врачу психотерапевту или психиатру. Он назначит другие, более надёжные снотворные, но их нужно принимать только коротким курсом. Или антидепрессант со снотворным эффектом (тразодон или миртазапин).
Не могу уснуть ночью
2 ответаОчень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день. Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить) Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время). Следующий день - в 16:00. Следующий - в 15:30. И так далее. И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью. Постепенно организм перестроится. У вас просто график смещен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте всем. Д28 лкт.Рехко начались боли в ногах во всех суставах, днем рассхаживаюсь нормально, ночью просто не могу встать даже, боли жуткие. К кому обращаться? Что делать? ((Что то с суставами?травм не получала.странно, что днем нормально, а ночью просто от боли...
Здравствуйте, при псориазе может быть поражение суставов. Надо идти к терапевту сдадите анализы на ревмопробы СРБ, фибриноген, сделаете рентген наиболее пораженных суставов.
Просыпаюсь ночью и не могу снова заснуть.. пытаюсь принимать снотворное. Не помогает.. это продолжается 4_5 лет.Не помогает ничего. Пыталась найти ответы в интернете. Можете ли вы ответить на вопрос и попытаться помочь?
Здравствуйте! Возможно связано с тревожностью. За 1 ч. до сна - мелатонин и таб. валерианы примите. Будьте здоровы!
Не могу уснуть ночью.
8 ответовЧто меня беспокоит сейчас? 1. В первую очередь очень сильно бессоница! Думала, дело в активности. Но наоборот! Я физически напрягаюсь и ночью еще и уснуть не могу. Иногда зеваю, а иногда и зёва нет. Пью мелатонин. Сама себе прописала, потому что не могу уже. Но не всегда...
Здравствуйте. По анализам имеется тканевая гипоксия - Ферритин это депо железа, в таком количестве обеспечивает только 31 кг веса и 20 кг веса в достаточной степени железом и кислородом, остальная часть тела находится в состоянии тканевой гипоксии, от этого тоже может быть головокружение и недомогание и др.проявления. По клиническому опыту ферритин должен соответствовать весу тела, тогда самочувствие хорошее и нет симптомов тканевой гипоксии. От этого и могут быть переутомления, и связанные с этим нарушение сна. Обычно в таких ситуациях рeкoмeндую к приёму Тотема или Гемофер или Мальтофер и усилить гемодиету. Принимать до показателя ферритина равного весу тела. Ферритин это железо + белок (альбумин). Если недостаточное поступление белка, то железу и его депо ферритину очень трудно подниматься. Рeкoмeндую обязательно кушать каждый день животные белки Рeкoмeндую сейчас усилить гемодиету и каждое утро приём Гематогена в возрастной дозировке – это БАД, источник пищевого альбумина, железа, витаминов в возрастной дозировке курсом месяц. Есть гематоген без сахара, есть без лактозы. Есть Ферро-гематоген – упаковка с ёжиком – состав с увеличенным количеством железа.: нужно ежедневное поступление гемового железа. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Для меня всегда (в том числе в институте) было пыткой не спать ночью. "Не есть - могу, не спать - не могу". То есть ночные клубы, ночные смены, гулянки всю ночь - вообще никогда не было "моей темой". И днём уснуть я всегда не могла (исключение...
Здравствуйте, Юлия! Я психолог, не врач. Задам Вам вопросы и отвечу, как психолог. Вы заставляете просыпаться себя ночью, т.к. нужно кормить ребёнка. У вас нет полноценного сна, поэтому Вы не высыпаетесь. Хорошо бы, если Вам помог кто-то из близких в ночное время, а Вы бы поспали, восстановились, сон очень важен. Есть ли у Вас помощь от близких? Может ли отец ребёнка всю ночь побыть с ребёнком хотя бы раз в неделю, а лучше два раза, а Вы в это время выспитесь?
Давление ночью
1 ответЗдравствуйте. Стало подниматься давление+учащается пульс,ночью не могу спать,звон и давление в голове.
Добрый вечер.Вам необходимо обратиться к кардиологу для исключения гипертонической болезни и решения вопроса о необходимости приема гипотензивных препаратов. В комплексной терапии в Вашем случае может быть эффективен курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектом. Кроме того, обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день.
Не могу накормить ребенка ночью
5 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста пожалуйста что я не так делаю. Сыну 3 месяца и 17 дней. Вес 6.930. При рождении 3.500. Рост 64 см. В анамнез внутриутобная пневмония (кололи неделю антибиотики), сейчас низковатый гемоглобин 100 на 18.10.2025 пьём мальтофер. Проблема в том...
Здравствуйте. По описанию можно предположить, что проблемы сейчас не в недокорме, а в режиме кормлений и сна. По прибавке все очень хорошо: с 3,5 до 6,93 кг за 3,5 месяца - это отличный рост, значит ребенок получает достаточно смеси. Ребенок этого возраста часто требует не столько еды, сколько контакта и сосания. Просыпаться ночью раз в 2-3 часа в 3-4 месяца все еще вариант нормы. Попытки докормить большими порциями обычно не удлиняют сон, а дают лишь лишние срыгивания. Сосание рук тоже в этом возрасте больше этап развития, а не всегда признак голода. В подобных ситуациях обычно рекомендуют оставить объем 110-120 мл, но постараться выдерживать паузы днем не меньше 3 часов, а ночью постепенно не кормить при каждом шорохе, сначала попытаться покачать, дать пустышку, погладить, и кормить только если ребенок явно проснулся и требует. Важно, чтобы засыпание было не только на бутылке, а с повторяющимся спокойным ритуалом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть ночью
1 ответНе могу уснуть шестой день, лежу ворочаюсь а уснуть не могу,принимала гомеопатию( пульсатор,рустика, игнацию )из за того что ноги болели, а они заболели из за того что антибиотики приняла когда болела
Здравствуйте! Гомеопатия - это абсолютно сомнительное средство, которое в данном случае имеет нулевую практическую пользу. Если причина - болевые ощущения в ногах, стоит выяснить, какой именно побочный эффект Вы получили, какой процесс вызвал и поддерживает эту боль и попробовать местные средства для снижения боли (назначить может терапевт очно) или препараты для приёма внутрь, снижающие болевые симптомы, а также действующие на причину.