Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Молчу при каждой ссоре.
26 ответовУхожу в молчание при каждой ссоре с партнером, понимаю это неправильно, пытался это как то контролировать но плохо получается хочу избавиться от этого но не знаю как... Но когда пытался контролировать натыкался на отпор партнера но не всегда чувствую что сроки молчания...
Здравствуйте Вячеслав! Ваша ситуация довольно распространена, и первый шаг к изменению это осознание проблемы. Уход в молчание как способ избегания конфликта может создает дополнительные сложности в отношении. Вместо этого, попробуйте открыто обсуждать свои эмоции. Начните с простого, когда возникает напряжение, признайте свои чувства и расскажите партнеру, что вам нужно время для обдумывания, но не уходите в полное молчание. Обозначьте конкретные временные рамки, например, "мне нужно 30 минут, чтобы обдумать это". Это уменьшит вероятность того, что ваш партнер почувствует себя брошенным или игнорируемым. Постарайтесь также установить безопасное пространство для обсуждений, где вы оба сможете высказать свои чувства без страха осуждения. Практикуйте активное слушание, сосредоточьтесь на том, что говорит ваш партнер, и повторяйте это своими словами. Это поможет вам лучше понимать друг друга и снизит напряжение. Если самостоятельно справиться сложно, возможно, стоит обратиться к специалисту, чтобы проработать эти привычки глубже
В какой бы ссоре не было, я всегда впадаю в истерику... Проблемы также есть с братом... Который в любом случае за меня не пойдёт.. Он всегда за мои косяки ругает и орёт... Даже когда их нет.. Он найдёт любой повод..
Добрый день! А какие у Вас отношения с Родителями, бабушками/дедушками? Кто-то из них становиться на Вашу сторону в ссорах? Кто-то Вам помогает из них справиться с истериками, жалеет?
Девушка при ссоре включает телефон и смотрит в Инстаграме свои старые истории(скучает как я понял) При этом молчит,и даже ничего сделать не пытается,всегда я начинаю,или уже начинает говорить,когда я молчу и сказать нечего,то есть после меня только Почему? Потому что это меня...
А почему вы ее не спросите о том, что она смотрит истории в Инстаграмм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При каждой ссоре с мужем думаю о разводе
36 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе. Мужа люблю и разводиться не хочу, понимаю это головой. Но при каждом его косяке или ссоре я представляю себе, что мы разводимся во всех красках. Меня волнует вот что: 1.нормально ли это? 2.как избавиться от этих...
Здравствуйте. Фантазии о разводе после ссор это сигнал, что какие-то потребности в отношениях не удовлетворяются. Нужно понять какие именно. Что именно вас задевает в косяках мужа? Какие ваши ожидания не оправдываются? Попробуйте проанализировать, чего вам не хватает, внимания, поддержки, понимания? Обсудите это с мужем спокойно, без упреков. Возможно осознание проблемы и совместный поиск решения помогут уменьшить тревогу и избавиться от навязчивых мыслей.
Муж и жена в ссоре
1 ответЗдравствуйте. Мы с мужем в браке 1год 5 месяцев. В отношениях 3 года. Такая ситуация у меня была переписка с мужчиной, в шутку. Не о чем. Муж психанул и ушёл с дома. На контракт не идёт. Ему 29 лет , а мне 28. Прощения просила. Но всё безуспешно. Что мне в данной ситуации...
Елизавета!Ваш муж т испытывает недоверие и ревность, что привело к вспышке эмоций и уходу из дома. У вас обоих видимо отсутствуют навыки общения и решения конфликтов, что затрудняет восстановление отношений. Не нужно провоцировать мужа подобными ситуациями. Переключите внимание на другие сферы жизни, такие как работа, хобби и отдых.Напишите мужу о том, что он вам нужен, извинитесь и оставьте эту ситуацию в покое. Как я уже писал переключитесь. Если Вы ему нужны и важны он остынет и вернется.
Добрый день! Подскажите или дайте совет как быть. Уже руки опускаются. В браке с мужем 4 года, мы с ним ровесники. До брака жили на съёмной квартире и были, конечно, ссоры , но не так часто и как правило из-за ерунды.. в целом у мужа очень вспыльчивый характер, а я очень...
Марина, можно обговорить с ним все еще раз и сказать, что сейчас он все понимает, а потом в ссоре разговора как не было. И договориться, например, что в будущем при ссоре Вы будете говорить какую-то сигнальную фразу со смыслом "помнишь, мы разговаривали, и ты согласился". Про уход - можно опять же его спросить - ты правда хочешь, чтобы я ушла, развестись? Если да - что ж, давай разговаривать и серьезно все обсудим. Хочешь, чтобы я ушла в момент ссоры - т.е. хочешь, чтобы я взяла ребенка и пошла на улицу или уехала к родителям? Т.е. чтобы было понимание, что такое говорить недопустимо. Чтобы он сказал свою реальную позицию - хочет разойтись или нет. Если да - конструктивно обсуждать это, если нет - то не надо говорить такое сгоряча и выгонять куда-то. И опять же в спокойном разговоре спросить - когда ты в ссоре говоришь мне, чтоб я ушла, чего ты хочешь на самом деле, как мне реагировать в таких случаях? Т.е. обозначить ему, что нужен именно конструктивный разговор, а не бросание фраз, и такие фразы очень ранят, и Вы не знаете, что делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , у нас с мужем частые ссоры и непонимания , но правда и много хорошего есть . С самого начала наших отношений он всегда при ссоре уходил к сестре . Когда мы познакомились ему было 40 лет и отношений не было почти совсем.
Здравствуйте, Юлия! Меня зовут Александра Константиновна Гречихина, я психолог и партнёр платформы «Спроси врача». Понимаю ваши чувства, ситуация непростая. Скажите, вы спрашивали, почему он уходит к сестре во время ссоры? Если ваш супруг чувствует необходимость уйти во время ссоры, стоит обсудить уход в другую комнату и за закрытой дверью дать себе возможность сбросить пар, но здесь нужна ваша предварительная договоренность и согласие. Есть тип людей, которым нужно время тишины, чтобы найти в себе способность стабилизировать эмоции. Попробуйте поговорить с мужем о том, как вы себя чувствуете во время ссор. Объясните ему, что уход к сестре в такие моменты вызывает у вас ощущение оставленности и непонимания. Постарайтесь выяснить, какие именно ситуации или темы вызывают наибольшее напряжение в ваших отношениях. Это поможет вам избежать повторяющихся конфликтов и найти способы их разрешения. Важно находить компромиссы и быть готовыми идти на уступки. Обсуждайте, что для каждого из вас является приемлемым, а что нет. Это может помочь снизить уровень напряженности. С уважением, Александра Константиновна.
Встречаюсь с парнем три года. При каждой ссоре говорит что пошлет на четыре буквы, рассказывает что если будет другой вести с ним так себя нельзя. Живет с мамой. Когда заходит речь о сойтись говорит давай попробуем сойтись на месяца два может мы и не пара.
Во время ссор эмоции преобладают, поэтому мы можем наговорить много необдуманных фраз в порыве. Главное знать где кто перегнул палку и попросить извинения. На счёт попробовать пожить вместе это хорошая идея. Так вы реально поймёте подходите вы друг другу или нет. Парень ваш либо боится подпускать вас слишком близко для развития крепких отношений, либо просто не серьезно к вам относится. Чтобы это проверить подивите вместе и посмотрите на его отношение к вам.
Как простить и забыть прошлое
2 ответаУ меня в нумерологии много 9 , девушка сказала , что я обижена на прошлое . И это может довести меня до шизофрении. Как отпустить прошлое и простить?
Здравствуйте, Ильвина! Обиды на прошлое у вас возникли после того, как вы обратились к человеку занимающемуся нумерологией или были до этого? Почему в целом вы обратились к нему? С какой проблемой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В любой ссоре по её мнению виновата-я. А Она просто белая и чистая.В любой ссоре Она будет утверждать что я всему проблема. Даже в сорре где она не уважает мои личные границы виновата всё равно я! Помогите пожалуйста как с такими людьми говорить?..
Саша, здравствуйте. Попробуйте использовать формат "я сообщений". Обычно помогает)