дравствуйте, меня на протяжении недели беспокоит плотный стул. 2,5 месяца назад я родила ребенка , роды естественные,, после тромбоз геморроидального узла наружного, сейчас все прошло, но появился плотный обьемный стул, предполагаю что повредила внутри анус тк была кровь,...

Здравствуйте.
Обычные меры с клетчаткой и черносливом при плотном стуле могут усугубить ситуацию, если проблема в моторике или анатомии. Возможно, нарушена эвакуация из- за боли или спазма сфинктера ( трещина), плотный стул сам по себе может вызвать травму слизистой и боль, что ведет к порочному кругу.
Глицериновые свечки можно использовать периодически, но на постоянной основе - нет, так как они раздражают слизистую.
Можно начать прием мягкого слабительного препарата на основе макрогола- Форлакс пакетики 10 г, 1 пакетик развести в 70-100мл воды, 1 раз в день, утром. Эффект оценивается в течение первых 48-72 часов, может быть незначительное вздутие(это нормально, не стоит пугаться, так как кишечник начинает активно работать и идет перистальтика). Для нас положительным эффектом является дефекация 1 раз в сутки, быстро, мягко, безболезненно.
При отсутвии мягкой, ежедневной дефекации, можно увеличить дозировку до 2 или даже 3 пакетиков в сутки.
Курс приема длительный, 3 месяца.
Затем постепенная отмена.
Необходимо усилить питьевой режим - суточный обьем жидкости 30мл/ кг массы тела.
Исключить из рациона овощи, богатые маслами( репа, редис, лук, чеснок, грибы), фрукты , обладающие вяжущим действием ( хурма, бананы, айва, черника, груши, гранаты)
Блюда из риса, какао, шоколад, протертые супы, сухари, кисели,
Тугоплавкие жиры ( свиное, говяжье и баранье сало), маргарин.
Можно попробовать минеральную воду Donat Mg 2-3 раза в день за пол часа до еды.