Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Требуется ли опарация?
5 ответовДобрый день С июля были сильные боли в области грудного и шейного отдела позвоночника - сильно болела шея, у основания черепа боль, было ограничено движение в шее, больно было лежать и спать, также была боль под лопаткой, болели ребра справа, обострился синдром Титце....
При повышенном мышечном тонусе обычно рекомендуется к лечению добавление миорелаксантов, например, Сирдалуд 4мг на ночь 2-3 недели. Дополнительно возможен курс щадящего массажа на всю спину курсом 10 сеансов. Еще в таких случаях применяют короткий курс лечебно-медикаментозных блокад по триггерным точкам (точки мышечного спазма). Да, если показаний к операции нейрохирург не определит, то направит Вас на консервативное лечение к неврологу. Физиотерапия в таких случаях не противопоказана, ЛФК приветствуется. Лечение в центре Бубновского возможно, но желательно избегать мануальной терапии, экстремальных методик лечения по типу вытяжения позвоночника, резких движений/скруток во время ЛФК. По поводу стеноза позвоночного канала есть риски, если грыжа диска резко увеличится в размерах/выпадет и усугубит стеноз. Поэтому нужно бережно относиться к шее: не работать в наклон, не поднимать тяжести, избегать неадекватных положений головы и шеи (например, сон в транспорте сидя), длительного непрерывного сидячего неудобного положения за монитором (в таких случаях нужно делать небольшие перерывы в работе каждые 2 часа или чаще, адаптировать рабочее место, чтобы было удобное сидячее положение). Если всё будет благополучно, то достаточно мониторировать стеноз позвоночного канала ежегодно по МРТ ШОП.
Всем доброго времени суток. Через пару месяце у меня операция.Операцию не очень сложная и всё должно пройти хорошо.Но это будет моя первая операция в жизни.И я ОЧЕНЬ сильно волнуюсь . Бывает просто сижу дома,настроение отличное но как только я вспоминаю что в ближайшем...
Здравствуйте! Вы так сильно волнуетесь потому что вас пугает неопределенность. Вы не знаете что вас ожидает и подсознательно считаете, что это опасно. Попробуйте расписать на листе бумаги примерный план того, как все будет происходит: я приеду, мне сделают наркоз, я засну и проснусь уже после операции. Можно у лечащего врача уточнить этапы эти. Когда вы все будете понимать - страх уже уменьшиться. Далее, мысли тревожные не стоит пытаться отогнать. Наоборот, когда они приходят - опять расписывайте на листе обыденный план