Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие желаний
2 ответаНизкая самооценка, неуверенность в себе, повышенная тревожность, не понимаю своих желаний кажется у меня их совсем нет. Часто придумываю и фантазирую больше в своих мыслях, чем действую в жизни. Не могу найти работу, незнаю где хочу работать
Мария, здравствуйте! Давно Вы себя так ощущаете? Чем занимались ранее?
Отсутствие интереса к жизни
11 ответовОтсутствие интереса к жизни, постоянная усталость, трудно засыпаю, иногда бывает головокружение, в 2021 году лежала в клинике неврозов на Шаболовке, помогло только на 2 месяца. Устала жить, что дальше делать не знаю.
Вы можете попробовать вызвать врача-психиатра на дом, либо с частной клиники либо с государственной. Он распишет лечение в том числе и выдаст рецепты.
В течении полугода постоянное ощущение тревоги без навязчивых мыслей, накатывающее чувство сдавливания в груди, страха, учащение сердцебиения в течении 10-15 минут с частотой примерно раз в неделю. Постоянное раздражение, отсутствие интереса к жизни без суицидальных мыслей,...
Здравствуйте! Симптомы могут быть в рамках тревожного расстройства. Вы напуганы , но если это оно, то опасности оно никакой не несет , лишь снижает качество жизни. Но это сможет установить только врач психотерапевт. Стрессы были? Анализы у вас все в порядке ? По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. Исключить дефициты ТТГ, ферритин , В9, В12, магний. ОАК, биохимия крови. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗС+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, отсутствие мотивации и интереса
10 ответовЗдравствуйте! 1,5 года назад я уволилась с нелюбимой работы . работа была очень стрессовой. уволившись-я выдохнула и пошла учиться на новую профессию. сейчас я пытаюсь начать зарабатывать, но пока не получается. я переживаю, проблемы с финансами. еще работая на старой работе...
Наталья, здравствуйте! Да, Вы описываете симптомы депрессии. Так часто бывает, что хронический стресс запускает развитие депрессии и если она уже появилась, то даже если стрессы убрать из жизни, депрессия так просто не уходит. Лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза. Возможно, что достаточно будет одной психотерапии. Лучше еще посмотреть ферритин и железо, витамин Д + гормоны щитовидной железы (ТТГ, своб Т4 и Т3) в крови, т.к. эти показатели могут влиять на настроение.
Уже около 3 месяцев абсолютная апатия, отсутствие интереса к чему-либо. Не могу взять себя в руки, иногда тяжело даже сходить в душ или поесть. Нет никаких желаний и понимания, что делать с этим дальше
Добрый день, Алёна. Было ли какое-то событие 3 месяца назад, которое могло на Вас так повлиять? Не расстраивайтесь, у Вас есть возможность начать с чистого листа. Если ничего не хочется сейчас, ставьте маленькие цели, которые выполнить надо (примерно как домашнее задание) обязательно, например, помыть посуду, убрать одежду, погулять, научиться делать новую прическу. Вы откроете в себе новые возможности, а похвала в свой адрес, которую Вы запишете в блокнот рядом со сделанным делом, придаст Вам уверенность. Поменяйте то, что было для Вас привычным: маршрут прогулки, продуктовый магазин, дело, которым занимаетесь в свободное время. Ещё можно написать себе небольшое письмо о том, какой Вы себя видите через месяц, полгода, а потом сравните с реальным положением дел.
Отсутствие интереса к людям.
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Денис, мне 25 лет и последние несколько лет меня всерьез настораживает проблема-полное отсутствие интереса к незнакомым и малознакомым мне людям... Оказываясь в любой группе людей, я сразу получаю клеймо странного молчуна. Я ни к кому не проявляю...
Метод решения проблемы - это Вы сами. Соберитесь с мыслями и подумайте - что Вам интересно: книги, оружие культура, путешествие и тому подобное; может у вас есть какое то хобби?! На фоне своих увлечений пойдите в музей, выставку или просто отправьтесь в путешествие - с людьми близкими по духу вы легко найдете себе собеседника или даже друзей. Если это не помогает - запишитесь на тренинг по общению и социализации. Главное не замыкайтесь в себе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку год. Полное отсутствие пищевого интереса, ест только сухие каши/банки/смесь и то без охоты. Неплохо ест фрукты, некоторые овощи, блины, сырники. С общего стола (супы, другие горячие блюда)не ест ничего, отказывается, зажимает рот. Отказывается даже...
Здравствуйте, не переживайте, на данном этапе это не страшно. Всегда садите ребенка рядом когда кушаете, еда должна быть одинаковая у всех,давайте ребенку ложку в руки, выкладывайте овощи,тефтельки,чтоб ребенок мог есть своей рукой. Попробуйте покормить из своей тарелки, так как часто дети считают, что у взрослых вкуснее. Но насильно никогда не заставляйте кушать.
Усталость, нехватка энергии и интереса
13 ответовЗдравствуйте, на протяжении полугода наблюдаю за собой усталость , отсутствие интереса даже к любимым делам , глаза не горят одним словом. Как то более равнодушен ко всему стал. В купе с сухой кожей лица , именно после мытья головы, подсказали проверить гормоны щитовидной...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста результаты анализов
Нет пищевого интереса
13 ответовДобрый день. Ребенку 2,5 года. Нет пищевого интереса к завтраку, обеду и ужину. Не хочет есть фрукты и овощи. Может сам поесть только творожок, хлеб и булочки ( сам может попросить) в остальном отказ полный. Стараемся прятать булочки. Может не есть целый день. До 1,6 лет был...
Здравствуйте! Обычно в подобных ситуациях именно принуждение к кормлению вызывает негативную ассоциацию с пищей из-за которой у ребенка все меньше желания есть. Обычно это становится таким порочным кругом, когда из-за принуждения ребенок меньше ест, его начинают сильнее кормить через силу и из-за этого ребенок ест через силу. Если такое состояние длится долго, рекомендовано проведение общего анализа крови и ферритина для исключения железодефицита. В остальном к общим рекомендациям относится организация питания: кормление со всеми за одним столом, это был правильный шаг, желательно, чтобы на тарелке у взрослых и ребенка было одно и то же. Так же рекомендовано вовлекать ребенка в выбор продуктов и приготовление пищи. На одной тарелке может находиться, например, два продукта, которые ребенку нравятся и один, который он не ест. При этом продукт не прячут, а кладут рядом, чтобы ребенок сам решил, есть его или нет. Например, булочка, творожок и фрукт или ягода, которую выберет ребенок (таким образом на тарелке получается белок, углеводы и фрукты). Так же важно исключить перекусы между приемами пищи, а сами приемы пищи должны быть ограничены по времени. Если ребенок за это время не поел, продукты убираются. Если на фоне этого не наблюдается улучшений, ребенок не ест не только за столом, но и не кусочничает, то есть вообще ничего не ест за сутки, рекомендована консультация специалиста по работе с питанием у детей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет никаких желаний и жить тоже
6 ответовЗдравствуйте. Сидела на атараксе 3 месяца (0,5 таб), потом на амитриптиллине (1т) + тералиджене (1т) на ночь. Решила сойти, так как чувствовала себя овощем без эмоций и желаний. Уже месяц без таблеток и без алкоголя. Плачу примерно 5 раз в день, надеюсь, что скорее случайно...
Доброго времени суток, Ольга. Конечно тут важна и работа с психотерапевтом ( направление когнитивно-поведенческое психотерапии), и медикаментозная поддержка. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Все препараты по рецепту врача. Вы можете попробовать вновь с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня - 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Параллельно если есть возможность займитесь психотерапией. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .