Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время замечаю что излишне беспокоюсь за здоровье, есть страх, что болею чем-либо неизлечимым или вскоре умру. Каждый день наверное думаю об этом, такие мысли конечно же портят настроение и вводят в тоску и грусть. По факту сильных критических симптомов нет, но я...
Анастасия, здравствуйте.
Это проявление какой-то другой базовой тревоги.
Возможно, страх смерти.
Прислушайтесь к себе, чего именно вы боитесь.
Я боюсь, что заболею, потому что...
И так раз 6 задавайте себе вопрос.
В, конце придёте к тому, что именно вас беспокоит и вот с этим уже нужно будет разбираться.
Скажите пожалуйста какие анализы нужно предоставить терапевту,чтоб получить справку о состоянии здоровью,предстоит участвовать в соревнованиях(любитель)
Заранее спасибо................................
Добрый день. Прошу сказать что говорят анализы о состоянии моего здоровья , тестостерон повышен я спортсмен и все что с этим связанно . Не так давно переболел короной во 2 й раз , есть проблемы с носом сижу на каплях , вылечить ни кто не может , легко в последнее время...
Здравствуйте, пл анализам отклонения незначительные, есть повышение "плохого " холестерина. Стоит ограничить употребление жиров животного происхождения и пропить омега 3 1000 мг в день, повторить липидограмму через 2 месяца. Тестостерон может быть повышен из-за занятий спортом. Остальные изменения несущественные
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама, 55 лет. Поступила в Склифосовского 11 дней назад в реанимацию, диагноз менингит. Каждый день приходят смс оповещения о состоянии. Каждый день ходим в больницу и интересуемся у врачей о ее состоянии. Рассказ врачей и содержание смс отличаются. В смс пишут, что ситуация...
Здравствуйте 3 дня как болеет 1 день с температурой 38 сбивала все равно поднимаешься и вот уже началось кашель редкий но громкий и пукает очень часто 3 раза за эти 3 дня сильно вырвали нам 6 месяцев
Добрый день. В вашем случае обязателен очный прием педиатра: просто по кашлю не определить диагноз, нужно провести аускультацию (послушать) легкие, также можно сдать ОАК, посмотреть, вирусная инфекция или бактериальная.
Здравствуйте могу ли я в поликлинике получить справку о состоянии здоровья ребенка,попросила медсестра в дет.саду так как ребенку исполняется 3 года.Так вот могу ли я получить эту справку если анализы сдавали в декабре 25,всех врачей проходили в июле 2017 г,или же мне заново...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я очень переживаю за аутизм у ребёнка. Можно ли что-то сказать по данному описанию? Знаю, что некоторые признаки видно с раннего возраста. 10 месяцев 1 неделя . Не знаю, что из этого может быть нормой, поэтому пишу все, что есть. Очень хорошая моторика, уже...
Здравствуйте
Пришлите видео волнующего момента
Можно скачать на Яндекс диск и прислать ссылку
По описанию ничего критичного
Можно в 2 года показаться детскому психиатру исключить расстройства развития , СДВГ
Доброе утро! Меня уже долгое время чувства волнения в животе, как перед экзаменом. Просыпаюсь с мыслями, что в своей жизни делаю что-то не так. Тревога какая то постоянная. Как мне разобраться в своём состоянии
Здравствуйте!
ОАК в пределах нормы
В биохимии видно повышение уровня холестерина, в таких случаях в первую очередь рекомендуется коррекция образа жизни
Что подразумевается под коррекцией образа жизни :
1. Питание, оно играет важную роль, предпочтительным в плане профилактики и снижения риска сердечно-сосудистой патологии является Средиземноморский тип питания, в котором предпочтение отдаётся овощам и фруктами, включать их лучше в каждый приём пищи, цельнозерновые продукты, достаточное поступление омега-3, ограничение поваренной соли до 5 г в сутки.
2. Коррекция и поддержание массы тела, окружность талии для женщин должна быть менее 80см
ИМТ ниже 25
Все что выше уже избыточный вес
3. Физическая активность
Не менее важный показатель для профилактики сердечной патологии
Не менее 30 минут в день умеренной физической нагрузки.
Учитывая уже наличие изменений липидного профиля, то не менее 40 минут умеренной физической нагрузки
Умеренная это когда учащается пульс, но вам все ещё легко поддерживать например разговор и вы не запыхались.
Ходьба быстрым темпом, велосипед, футбол, теннис, танцы любая физическая активность на ваш вкус.
4. Стресс
Стараемся минимизировать, чаще отдыхать, менять обстановку.
5. Можно пробовать курсом омега-3 пару раз в год, особенно если в питании мало рыбы.
Это наверное основные моменты коррекции образа жизни
Контролируем липидный профиль хотя-бы раз в 1-2 года
На фоне коррекции образа жизни должна быть тенденция к снижению и это будет замечательно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
прошу проконсультировать о состоянии зубов , десен и костной ткани по панорамному снимку и КТ. , для установки металлокерамических коронок. . Ответ прошу отправить на эл. почту 9283503348@mail.ru Как мне загрузит КТ с диска? Файл dcm не загружается