Результаты поиска

Добрый вечер
Нужно переключить внимание. Чем меньше вы будете думать о расставании, тем скорее вы освободитесь от неприятных эмоций и тем скорее у вас появятся силы начать новую жизнь.
Есть несколько вариантов переключения внимания:
Отключить мысли, заняться чем-то интересным для себя.
Сменить обстановку, чтобы ничего не напоминало об объекте расставания.
Все свободное время уделить себе, саморазвитию

Сергей, здравствуйте. Расскажите поподробнее, что произошло. Вы изменили или изменили Вам? При каких обстоятельствах это было? Что спровоцировало?

Здравствуйте, Алина! Расставание -это всегда болезненный процесс, особенно если не вы инициатор. А дальше надо пережить этот период с наименьшими потерями для здоровья. Постарайтесь отвлекаться и переключаться, не замыкаясь в состоянии печали. Встречи с подругами, прогулки, спорт, просмотр фильмов, любимое хобби.

Добрый день, Анастасия.
Все очень просто. Если в отношениях есть любовь, то и не такие вещи прощаются. Какие бы не были у человека принципы, он идет на встречу, люди обсуждают, ищут компромисс и дальше строят отношения. Когда же любви нет, то пара расходится. А значит, вы ничего особо не потеряли. Ну зачем вам отношения без любви в которых вами не дорожат? Это должно быть взаимное чувство иначе все не имеет дальше смысла, только трата времени, ведь если мужчина в такой ситуации сбежал, как на него опереться по жизни? Жизнь не всегда белое, и в самые тяжелые моменты он бы тоже сбежал, если сбежал из-за просмотра истории. Быть с ним это не про безопасность и семью. Вы достойны лучшего.

Добрый вечер, Юлия! В данной ситуации, я рекомендую обратиться к психологу очно для коррекции ПТСР.

Здравствуйте, Юлия!
Почему дочь переезжает? Выходит замуж? Как далеко она будет жить от Вас? Как часто Вы будете ездить друг к другу?
Дочь взрослая, у неё своя жизнь, а у Вас своя. У Вас есть муж, дочь, которые нуждаются в Вас, у Вас есть Вы сама у себя. Дочь хочет строить свою жизнь, Вам важно её поддержать. Также важно поговорить с дочкой, как часто Вы будете видеться с ней, как часто можно будет приезжать друг к другу.
Сейчас есть видео-связь, где Вы можете общаться и видеть друг друга. Да, это не реальное общение, но это уже большой плюс увидеть дочку, внучку.

Добрый день, Евгения!
Дайте себе время вернуться к себе, найти себя, помните, что жизнь увлекательна и разнообразна и весь мир не состоит только из мужчин, помимо мужчин есть и другие занятия, есть подруги, отдых, хобби, общение, Вы есть сама у себя, и это главное.
Вы расстались с мужчиной, Вам тяжело. Расставание не просто дается человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания (отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) и вернуться к себе. Для каждого человека нужно свое время, чтобы пройти все этапы расставания.
Вы пытаетесь добиться его заинтересованности в Вас, но в ответ получаете равнодушие, он исчезает. Но Вам сложно смириться с этим, ведь у Вас есть привязанность к мужчине, но это не любовь, в этих "отношениях" Вы страдаете, а там, где есть страдания любви быть не может. Что такого Вас в нем привлекло?
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдет, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите все, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нем, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить свое внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью?
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать все то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Также есть техники, которые Вы сможете выполнить (письменно). Это поможет вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку.
Важно более подробно проанализировать, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.