Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему играю в казино
3 ответаИграю в казино проигрываю деньги крупные беру кредиты всё равно играю, понимаю что нет смысла, но захожу каждый день лишняя копейка всё там оставляю, это зависимость? Как избавится от такой зависимости?
Здравствуйте, Кристина. Это зависимость. Необходима психотерапия, так же есть вероятность, что потребуются медикаментозные средства.
Мне 14 и я уже играю в игры, очень хочу отказаться, но не могу, почему сам не понимаю из-за дня в день с денег которые дают родители пытаюсь подняться, но нечего не выходит, я много раз бил себя за это, могу сорваться на кого, что делать!
Здравствуй,Артем! Тебе надо обязательно обратиться к психологу.Или хотя бы к какому-то взрослому родственнику,знакомому,которого ты уважаешь. Это очень вредная привычка во всех смыслах. Заместить ту привычку каким-нибудь иным хобби,можешь даже устроиться на какую-либо посильную по возрасту и способностям работу. Возможно и официальное трудоустройство с облегченным( удаленным) типом работы(подработки). Разумеется, не в ущерб учебе!
Мало играю с ребенком
23 ответаЗдравствуйте,меня давно волнует такая проблема,у меня есть сын 7.5 лет,он мало может сам себя занять,так было с детства,понимаю,может я сама была к нему очень привязана,тревожна (с тревогой я работаю,стало лучше) и сын часто просит постоянно то играть с ним,то видео...
Здравствуйте! Попробуйте постепенно увеличивать время самостоятельной игры ребенка. Начните с небольших промежутков, предлагая интересные занятия, такие как конструктор, рисование, книги, и постепенно увеличивайте время. Вместо монотонных игр, ищите занятия, которые интересны вам обоим, это могут быть настольные игры, совместное приготовление еды или прогулки на природе. Короткие, но качественные периоды взаимодействия важнее долгих и вынужденных, 15-20 минут искренней игры могут быть более ценными, чем час, проведенный в тягость. Не стесняйтесь делегировать, папа уже активно участвует, возможно, стоит поискать другие возможности, например, бабушки, дедушки, друзья семьи. Важно проработать чувство вины, помните, что заботливая мама это не только играющая мама, ваша забота о питании и развитии ребенка тоже важны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало плохо на тренировке, несмог отдышаться, еле еле сделал глубоко вздох через час восстановления доиграл, дома давление было 110 на 55 п 75 , а сегодня 130 на 60 п 60 голова болит сильно . Меряю гуляет 130 120 на 60 65 пульс 58 63 , кислород 98 кардиограмма отличная узи...
Добрый вечер! Начните принимать магнев6 по 600 мг 2 таб утром в обед и вечером . Не менее 2-х месяцев.
Бывает, что плохо сплю
6 ответовБывает, что плохо сплю, так как почему-то думаю о том, как, человек засыпает, а что мне приснится. Как перестать об это думать ? Боюсь, что могут присниться кошмары ... Так как сны мне снятся каждый день и я их хорошо запоминаю (за исключением ночей, когда сплю по 3-5 часов...
Магний можете пропить он безопасен и необходим для нервной системы, также можно ново-пассив это растительный препарат по 1 т 2-3 р/день . Эффективны также будут сеансы с психотерапевтом
Здравствуйте, мне нравятся девушки ,свою пока не получается завести, это нормально? Закончил космический колледж машиностроения и технгологий проучился 5 лет, играю на гитаре, занимаюсь смешанными единоборствами, играю на барабанах.
Да, вполне, Артём, ведь не у всех присутствует лёгкость в общении, многим это сложно, но трудности преодолимы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо от компьютера
6 ответовЗдравствуйте в последний дни я целыми днями и ночами почти без передышки играю в компьютер, сидя , настолько заигралась , что мне становится плохо С вчерашнего вечера появилось головокружение за компьютером , стало тяжело дышать , тоесть как будто не хватает кислорода , я...
Здравствуйте. Ирина, что решили провериться и насторожились - это хорошо, главное в меру. По поводу ноги можно обратиться к травматологу или для начала выполнить рентген/МРТ, может было растяжение или Вы подвернули ногу, надорвали мышцу, это не обязательно тромбоз. Также учитывая такой молодой возраст, маловероятно развитие какой-то сердечной патологии вроде ИБС. На данный момент Вам действительно стоит наладить режим, выспаться и начать регулярную физическую активность и прогулки на свежем воздухе. Возможно Вы переутомились и перегрузили нервную систему. Тобрекс тут вряд ли причем, симптомы передозировки как правило включают местные реакции, т.е. именно на глазах либо аллергический компонент (зуд, крапивница). Однако помните, что это антибиотик, который более 7ми дней и без консультации врача принимать нельзя. Если Вас так сильно поглотила игра, вероятно Вам нужно на что-то отвлечься и уйти от реальности, иначе днями и ночами ведь не сидели бы. Следовательно, важной рекомендацией будет не просто ограничить время за компьютером и любой другой техникой, но и найти способы расслабления и снятия стресса в каком-либо хобби, в спорте, в музыке, в медитации, в йоге, что Вам ближе. Также рекомендую: -Проветривайте чаще помещение: это может помочь улучшить качество воздуха и облегчить дыхание. Постарайтесь открыть окно или выйти на свежий воздух при чувства нехватки воздуха, если сможете, и глубоко подышать вдыхая полной грудью через нос, и медленно выдыхая на 10 счетов через рот, пока не станет легче (возможно связь с психологическим составляющим, как раз оцените сами становится ли легче). Это может помочь успокоиться и насытить организм кислородом, чтобы избежать головокружения и иных симптомов гипоксии. -Выполните лёгкую разминку: находясь на компьютером необходимо через равные промежутки времени вставать и немного двигаться, сделать разминку, простые упражнения для улучшения кровообращения. Это может помочь снять напряжение и улучшить самочувствие. -Если появятся новые симптомы или будет ухудшение состояния при условии выполнения предыдущих рекомендаций - обратитесь к терапевту очно. При необходимости он направит на обследования и к нужным специалистам. -Проверьте артериальное давление: если у Вас есть тонометр, измерьте своё артериальное давление в момент, когда ощущаете себя нехорошо. Высокое или низкое давление может вызывать подобные симптомы. Также важно знать своё «рабочее» давление, то есть то, при котором хорошо себя чувствуете, чтобы в случае чего понимать отклонения. -Старайтесь наладить режим и минимизировать стресс, отсутствие адекватного сна сильно сказывается на общем самочувствии и работе всего организма. Перед планируемым засыпанием примите тёплую ванну или душ, послушайте спокойную музыку, почитайте книгу. Это может помочь Вам расслабиться и заснуть. Не переживайте, будьте здоровы!
Молодой человек 1982 года рождения. В 2011 году получил травму позвоночника, компрессионный перелом шейного отдела позвоночника, после 7 месяцев восстановления стал ходить. В данный момент плохо есть, плохо спит, очень раздражителен, иногда становится очень плохо, вплоть до...
Здравствуйте. В общей сложности сколько в сутки спит примерно? Попробуйте для начала Мелатонин 3 мг 1 таб перед ночным сном за 40 минут (в комнате должно быть темно)-1 месяц, Персен день по 2 таб 2 раза в день -1 месяц. Персен ночь перед сном 2 таб. Пикамилон 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 месяца. Адаптол 500 мг по 1 капсуле 3 раза в день -1 месяц. Это из доступных препаратов, без привыкания. При неэффективности уже рецептурные пойдут, но с ними аккуратнее. Пока попробуйте такое.
Моментами плохо
1 ответЗдравствуйте что делать если мне моментами становится грустно и плохо настолько плохо что хочется исчезнуть
Здравствуйте, Ника. Вам нужно позаниматься с психологом. Возможно у вас тревожно-депрессивное расстройство, возможно проявление вашего пубертатного подросткового периода, так сказывается на вашем состоянии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из ситуации
1 ответЯ играю казино лудоман настоящий в долги залез как выйти этого
Добрый день! Понимаю Ваше волнение, ситуация и правда непростая, но отчаиваться нельзя, тем более раз появились долговые обязательства, значит над этим пора и необходимо начать работать. Я Вам очень рекомендую не бояться, а обратиться к врачу очно это психотерапевт. Здесь нужно менять сами установки и неправильное поведение. Специалист сможет Вам помочь. Ответит на вопросы, подберет лечение, оно снизит тягу и конечно при помощи КПТ-психотерапии сможет Вам помочь. Это очень важно! Вы ещё очень молоды, чтобы унывать, не волнуйтесь, Вам вполне смогут помочь🌺 Доброго Вам здравия🌟