Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят приливы
6 ответовБез причины бросает в жар,за ночь раз пять и днем часто,поверхностный сон с частыми пробуждениями(во время пробуждения и начинается прилив)
Добрый день, скажите пожалуйста в 2015-м году только матка удалена или яичники также были удалены? По анализу крови, что вы прикрепили отмечается повышение ЛПНП, Это не полезные фракции липидов, которые необходимо снижать. Желательна консультация терапевта для назначения вам диетотерапии, некоторых лекарственных препаратов( статинов) для снижения .
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как скорректировать ночной сон, чтобы не было частых пробуждений? Ребенок, только исполнилось 3 месяца. На ночной сон уходим в 21.00-21.30. Далее ребенок просыпается в течение ночи через каждые 1,5-2 часа. Суммарно за ночь просыпается 4...
Здравствуйте! Возможно ребенок переживает скачок роста и развития, осваивает новый навык. Также частые пробуждения ночью могут быть от того, что ребенок не наедается в течение дня. Рекомендуется оценить прибавки в весе за каждый месяц и характер прикладывания в течение дня. С режимом дня у вас все неплохо, количество сна днём нормальное, ребенок не пересыпает
Добрый день. Моему ребенку 1 год и 4 месяца. С самого рождения на любой сон нужно качать в положении стоя. Никакими другими способами уложить спать не получается. Скоре всего от этого ночной сон с частыми пробуждениями. А чтобы снова заснул, нужно качать. Я могу за ночь раз...
Здравствуйте! Направьте пожалуйста ваш вопрос педиатрам, вам ответят.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3,5 месяца плохой сон
7 ответовДочке 3,5 месяца, плохо спит, 1сон 30-40 минут, 2сон 30-40 минут 3й с докачивание может быть 2,5 часа, либо меньше, 4й сон 25 минут, 5й сон уже со слезами, может случиться на 40 минут, а может так и не уснуть и перегуливает. ВБ 1:20-1:40. Ночью спит 9 часов с частыми...
Здравствуйте. Да, 5й сон в 3,5 месяца уже лишний и ,возможно, он влияет на ночной сон. Сейчас лучше постараться постепенно увеличить время бодрствования, стараться укладывать раньше около 19.30-20.30, и потихоньку убирать 5й сон, лучше чуть раньше уложить спать. Короткие сны в этом возрасте вариант нормы, а частые ночные пробуждения больше связаны с перегулом и переутомлением ребенка. Во сколько обычно Вы укладываете на 5й сон?
Бессонница, поверхностный сон
10 ответовЗдравствуйте! Где-то с конца марта у меня иногда происходит ситуация, когда я просыпаюсь на 2, 3, 4 часа раньше запланированного и не то чтобы совсем не могу заснуть, а не могу погрузиться в нормальный сон, а потом приходит время вставать. Сначала после пробуждения спать...
Здравствуйте. Могу предположить, что так проявляется хронический недосып с примесью послеродовой тревожности… Это когда тело настолько устало, что уже не может провалиться в глубокие стадии, а застревает в поверхностном сне с полусознанием((Организм будто бы говорит…я слишком устал, чтобы отдыхать полноценно. И это очень неприятно!! Попробуйте сместить фокус. За час до сна уберите телефон и яркий свет. Соблюдайте гигиену сна. И вот что ещё важно..когда лежите в этом полусне и слышите сны, попробуйте не сопротивляться. Скажите себе мысленно…Ну и ладно, я просто полежу с закрытыми глазами. Без цели заснуть. Парадоксально, но так давление сна накапливается быстрее… А ещё обязательно проверьте уровень ферритина через врача при кормлении он падает ниже плинтуса, и тогда пробуждения становятся ритуалом (( Ваш режим отбой в полночь и подъём в 9 утра для мамы грудничка это почти подвиг!!Но именно сбитые циркадные ритмы из-за ночных вставаний могли запустить это раннее бодрствование(((Не ругайте себя, это часто проходит само, когда ребёнку исполнится хотя бы 9 месяцев.
Поверхностный сон, Проблема с фазами сна
40 ответовЗдравствуйте такая ситуация был длительный стресс - нервоз 3-4 дня и после 31 мая я почувствовал шум звон в ушах уже на протяжении 3 ночей , Также звук в голове на пару секунд, после у меня были проблемы со сном - а до этого всё было отлично со сном и т.д , уже 4 сутки ,...
Здравствуйте! Давайте пройдем тест: https://psytests.org/depr/hads.html?ysclid=mbjc9puf26254896537 Ваши симптомы , вероятно, в рамках тревожного расстройства, почитайте про него. Яркие сны , поверхностный сон, сердцебиение и тд. Проблема решаема. Варианта 2: начать с консультации врача психотерапевта (триттико- это антидепрессант корректор сна, антидепрессанты лечат не только депрессию , но и тревогу!) После консультации можно поработать с психологом по методу КПТ по поводу проблем со сном. Анализы на анемию , проблему с щитовидной железой есть смысл проверить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая депрессия
15 ответовСимптомы ПРД с частыми суицидальными мыслями, врач психиатр назначила сульпирид и вальдоксан, с ними не могу ночью уснуть между пробуждениями. До этого я принимала сонопакс и 5HTP, могла нормально провалиться в сон между частыми пробуждениями ребёнка ночью. Подскажите, можно...
Здравствуйте! Вальдоксан - это не тот антидепрессант, дозировку которого требуется наращивать постепенно, его прием обычно начинают сразу с 1 таблетки, иногда с 1/2 таблетки. Значимого ухудшения состояния в начале лечения он обычно не дает. Также он сам по себе обладает снотворным эффектом. Более целесообразной тактиках в таких случаях считается не добавление 5-htp, а замена Сульпирида на Сонапакс при его хорошей переносимости. Сульпирид - это стимулирующий нейролептик, поэтому он сам может косвенно способствовать развитию нарушений сна.
Смена селектры на вальдоксан, сон стал поверхностный и дикие тревожные сны, голова не отдыхает совсем, днём состояние разбитости, пью неделю, бросать не хочется, тревоги нет, голова не соображает, что
Здравствуйте, Мария, препарату нужно время, чтобы раскрыться и начать действовать, поэтому сейчас такое переходное состояние. Вы можете обратиться к врачу, чтобы он выписал препарат для прикрытия на время, пока не начнет действовать препарат.
Поверхностный сон
8 ответовЗдравствуйте. Такая ситуация. Как исполнился месяц, то ребёнок стал спать только поверхностным сном сначала днем, а потом и ночью. Невозможно было переложить куда-нибудь, поэтому, чтобы дочка высыпалась, качала на руках и там же она и спала. Ночью спала на мне. В 3,5 месяца...
Да, конечно. На УЗИ не требуется направление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство,плохой сон.
13 ответовЗдравствуйте. У меня давно тревожное расстройство и очень плохой сон(с частыми пробуждениями,кошмарами,и пробуждениями от страха(мини панич.атаки). 1.5 года отказалась совсем от алкоголя,спорт+хорошие питание. Но тревожность и плохой сон все так же со мной.Прсещала...
Пожалуйста. Рада помочь.