Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеное либидо
9 ответовЗдравствуйте,мне 22 года моей девушке 26 лет Такая проблема Мне хочется секса каждый день без всяких обстоятельств не важно устал я или нет Она говорит что ей достаточно 2-3 раза в месяц Возникают проблемы Скажите можно ли как-то понизить мое либидо
Практические шаги к решению Вот стратегия, которая поможет снизить напряжение и найти компромисс: 1. Откровенный разговор без обвинений. Самое главное — выйти из режима «ты против меня» и перейти в режим «мы против проблемы». Обсуждайте это в спокойной, нейтральной обстановке, а не перед сном или после отказа. Используйте «Я-высказывания»: Вместо: «Тебе никогда не хочется!» Скажите: «Я чувствую себя желанным и счастливым, когда мы близки. Мне важно это с тобой». Выслушайте ее без претензий. Узнайте, что стоит за ее низким либидо: усталость от работы, стресс, рутина, возможно, медицинские причины (гормональный дисбаланс и т.д.)? Ваша задача — понять, а не переубедить. 2. Расширьте понятие «секса» и «близости». Часто партнеры зацикливаются на идее «полноценного полового акта». Это создает давление и для нее («надо соответствовать»), и для вас («опять отказали»). Разделите интимность на разные уровни: Несексуальная физическая близость: массаж, объятия, поцелуи, просто лежать вместе обнявшись. Это помогает ей чувствовать себя любимой без давления «привести к сексу», а вам — получать необходимый тактильный контакт. Ласки без обязательств: договоритесь, что иногда вы можете просто ласкать друг друга, не доводя до оргазма и полового акта. Это снимает с неё груз ответственности, а вам позволяет чувствовать физическую близость. Мастурбация как часть отношений. Это не замена, а здоровое дополнение. Вы можете обсудить, как она может участвовать в этом процессе (например, просто присутствовать, обнимать, целовать), чтобы это не было актом отчаяния в одиночестве, а частью вашей интимной жизни. 3. Перераспределите энергию. Высокое либидо в 22 года — это источник огромной энергии. Направьте ее в спорт. Интенсивные физические нагрузки (силовые тренировки, бег, плавание) — лучший и самый здоровый способ «сбросить» излишки напряжения и естественным образом немного снизить либидо. Найдите увлекательное хобби, которое будет забирать ваше внимание и творческую энергию. 4. Исключите медицинские причины (с её стороны). Если для неё низкое либидо — это постоянная история, а не временный период стресса, ей есть смысл проконсультироваться с врачом (гинекологом, эндокринологом). Причиной могут быть: Гормональные контрацептивы (часто сильно снижают либидо). Дисбаланс гормонов (низкий тестостерон, проблемы с щитовидной железой). Хроническая усталость, дефицит витаминов (особенно D и B12). 5. Работайте над качеством, а не количеством. Иногда 2-3 раза в месяц, но очень страстных, эмоциональных и качественных, могут быть лучше, чем ежедневный рутинный секс. Поговорите о том, что может сделать секс для неё более желанным: больше прелюдии, романтическая обстановка, чувство безопасности и отсутствие давления. Чего делать НЕЛЬЗЯ: Давить, упрекать, манипулировать («Если ты меня любишь, то...»). Это верный путь к полному уничтожению её желания. Воспринимать отказ как личное оскорбление. Её либидо не связано с вашей привлекательностью. Оно зависит от её внутреннего состояния. Искусственно подавлять себя через силу или рассматривать это как наказание. Вывод: Ваша ситуация решаема. Ключ — в диалоге, взаимном уважении и готовности искать творческие компромиссы. Ваше желание — это нормально. Её желание — это тоже нормально. Ваша общая задача — найти вместе тот ритм, в котором вы оба будете чувствовать себя любимыми, желанными и уважаемыми. есть вопросы, пишите.
Повышеное соэ
2 ответаЗдравствуйте. у моей мамы.ей 73, заболевание ХОБЛ,может ли это давать повышеное соэ? соэ -40, она на преднизалоне 8мг. Спасибо..хххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххххх
Здравствуйте. Кроме СОЭ в анализе крови нет других изменений?
Повышеное давление
4 ответаСитуация такая. У мужа неделю повышеное давление 180. Пьет капотен, он совершенно не помогает. Раньше такого давление не было. Ко врачу идти не хочет. Посоветуйте пожалуйста может нужно воздержаться от чего то и лекарства другие пропить?
Здравствуйте! При разовом повышении давления- т.коринфар 10 мг или физиотенз(моксонидин) 0.2 мг под язык. Контроль давления, пульса х2р/д и по состоянию, ограничить соль в рационе (не более 1 ч.л в сутки без горки), ограничить употребление чая, кофе, снижение веса, при избытке, отказ от вредных привычек (если есть), обязательна физ.активность. Если давление не стабилизируется- ежедневный прием т.престанс 5+10мг (очень хорошо держит давление, комбинированный препарат) 1 таб.утром препарат разворачивает действие в течение 10-14 дней. Выполнить, когда будет возможность: УЗИ почек, надпочечников. Сдать анализы: общий, креатинин, калий, натрий, глюкоза, мочевая кислота, алт, аст, ттг, общ.билирубин,липидогоамма, общий анализ мочи+микроальбуминурия, кортизол. Не волнуйтесь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеное давление
16 ответовЗдравствуйте такая проблема бывает повышенное давление , таблетки на постоянной основе не пью , так как давление может быть неделю , две нормально, потом день повышеное, у меня скорее всего тревожное расстройство , пропила Атаракс тревожность снизилась ну иногда бывает,...
Рвота может быть не всегда . Сложно оценить дистанционно,обратитесь очно к врачу
Повышеное давление
11 ответовПосле приёма таблеток аркоксиа стало постоянно повышеное давление. После приема 5 дней держалось 150 и не могла сбить ниже 130. Потом ситувция изменилась.Ранее принимала каждое утро кандасартан 8 и давление было на уровне 110 на 70. Теперь пью утром эдарби 20 и в течении дня...
Тогда надо добавлять диуретик. Можно перейти на Эдарби Кло, а можно добавить Индапамид 2.5 мг. Препараты нужно согласовать с лечащим врачом
Повышеное артериальное давление
10 ответовДобрый день.У мужа 55 лет повышеное артериальное давление от145×95 до160×105.Прошли ряд иследований кардиолог назначил магний В6,Розувостатин,нолипрел1,25+5мл,пьет 3 недели,давление все равно остается в этих пределах
Добрый день. Проходили ли вы УЗИ сосудов головы и шеи ? С какого возраста у мужа такие цифры артериального давления ? Доза назначенного нолипрела слишком маленькая и поэтому цифры АД не снижаются. ..
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеное давление и боль в голове
12 ответовЗдравствуйте. У мужа повышеное давление 145 на 90,ему 29 лет. Есть лишний вес. До этого еще зимой ходил к врачу на медосмотр, ему сказали следить за давлением. Пьет энергетики почти каждый день, хотя знает что вредно. Сегодня не пил, но давление все равно повышеное. Что можно...
Здравствуйте. Судя по описанию можно предположить артериальную гипертензию. Во многих случаях гипертония не имеет чётко установленной причины. Это называется первичная (или эссенциальная) артериальная гипертония. На неё приходится примерно 85–90% всех случаев. Ключевая идея здесь в том, что единой причины (этиологии) нет. Давление повышается из-за совокупности факторов, а не из-за одного конкретного заболевания. Среди них могут быть: наследственная предрасположенность, особенности работы нервной системы, чувствительность к соли, гормональные и сосудистые механизмы, хронический стресс, В отличие от неё, вторичная гипертония встречается значительно реже и имеет чёткую причину и для ее исключения рекомендуется сдать: Общий анализ крови Биохимический анализ( креатинин, холестерин, ЛПНП, Лпвп, триглицериды, К ,Na, Ттг, кальций ,глюкоза, мочевая кислота) Общий анализ мочи Экг Узи почек и надпочечников Эхо кг. В таком случае в молодом возрасте, особенно при наличии лишнего веса, изменение образа жизни одна из основных частей лечения. Даже умеренное снижение веса может заметно улучшить показатели давления. Основные рекомендации: постепенно снижать массу тела без жёстких диет; уменьшить употребление соли до примерно 5 г в сутки, ограничить фастфуд, колбасы, копчёности и другие продукты с большим количеством натрия; увеличить количество овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирных источников белка. Желательно ограничить сладкие напитки и избыток сахара. Важна регулярная физическая активность: ориентировочно 150 минут умеренной нагрузки в неделю (например, быстрая ходьба) плюс силовые упражнения 2 раза в неделю При отсутствии эффективности прием ингибиторов апф, например периндоприл 5 мг по утрам
Повышеное давление, при пневмонии
20 ответовДобрый день! Мне 43 года, появилось повышеное давление при пневмонии. Причём давление на руках разное на левой 120/80, на правой 140/90. Может быть и выше. Скажите может быть повышенное давление при пневмонии?
Здравствуйте, да может. Артериальная гипертензия раньше была? Или это однократное повышение на фоне болезни?
Усталость, повышеное давление
10 ответовДоброго времени суток. Ж. 53 года. Помогите расшифровать анализы и проконсультируйте по дальнейшему обследованию. Недавно переболела простудным заболеванием + гайморит(принимала антибиотики по назначению врача - супракс). При сдаче анализов выяснилось повышеные антитела к...
Здравствуйте! Повышенные АТ-ТПО говорят лишь о риске развития аутоиммунного поражения щитовидной железы с исходом в гипотиреоз (недостаточность гормонов щитовидной железы). Произойдет это или нет спрогнозировать невозможно. Можно всю жизнь быть носителем антител и все. Здесь необходимо только наблюдение. Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, она отлично справляется со своей функцией. Повторите анализ на ТТГ и св. Т4 через 6 -12 месяцев. Антитела больше сдавать не надо, их сдают 1 раз в жизни, они теперь всегда будут повышены. Степень их повышения не коррелирует с тяжестью процесса. УЗИ ЩЖ рекомендуется проводить 1 раз в 2-3 года. Повышен ЛПНП (фракции “плохого” холестерина, который повреждает стенки сосудов и оседает на них в виде бляшек). Важно соблюдать гиполипидемическую диету: исключить жареные, копченые продукты, майонез, маргарин, ограничить животный жир (свинина, супы на кости, жирные молочные продукты), увеличить потребление ненасыщенных полезных жиров (растительные масла, оливки, маслины, авокадо, орехи, семечки). Допускается курсовой прием Омеги (Омакор) 1000 мг в сутки 2 месяца. Через 2-3 месяца пересдайте липидный спектр. Если от диеты не будет эффекта, то с терапевтом нужно обсудить назначение липидснижающей терапии. Для исключения атеросклеротического поражения- УЗИ сосудов шеи. От давления и тахикардии вам назначена терапия?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышеное давление
44 ответаЗдравствуйте, у меня практически всегда повышеное давление, 130/135/145 на 90/95/100 , раньше была тревога давления поднималось до 180/120, пропила атаракс тревога прошла уже два года спокойна, ну мерить давление пришло в привычку, меряю три раза в день бывает больше и...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Регулярное/частое повышение уровня давления выше 140/90 уже считается первой степенью гипертензии В таких случаях в первую очередь необходимо: Минимизировать соль в рационе (пищу не досаливать), исключить соленья, консервы Ограничить кофе Постараться полностью исключить алкоголь Не менее 5 раз в неделю не менее 30 минут аэробной физической активности - зарядка, бассейн, бег Полноценный сон не менее 7-8 часов Если на этом фоне давление не нормализуется (в течение нескольких недель), рассматриваем старт терапии Ноги не отекают? Мочеиспускание не изменено?