Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 18 лет, при росте 160 вешу 88 кг. Начала худеть, наладила питание и тренировки, делаю массажи и скрабы. Планирую терять ~3-4 кг в неделю. Боюсь что кожа начнет обвисать. Подскажите, стоит ли переживать? Может начать принимать витамины для поддержания...
Здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
В норме похудение за счет жировой ткани идет со скоростью 3-5 кг/мес. В начале похудение может идти чуть быстрее за счет активной клеточной массы ( воды, тканей мышц и внутренних органов).
Думаю, что обвисшая кожа вам не грозит, так как ваш вес не такой большой, ваш организм и кожа молодая, плюс вы занимаетесь спортом. Не занижайте сильно суточный калораж и не торопитесь с похудением, тогда тело будет подтянутое.
Клинически доказанных витаминов, которые точно не позволят коже «обвиснуть» нет, поэтому я бы не рекомендовала пить их без определения дефицитов заранее.
В начале похудения обычно рекомендуют сдать общий анализ крови, витамин Д, ферритин, сывороточное железо. ТТГ, Т4 св (проверить наличие дефицита железа, заболевания щитовидной железы, авитаминоз витамина Д, так как эти состояния могут замедлять процесс похудения).
Добрый день, я прошла 4 химиотерапии, сейчас у меня нехватка железа, можно ли принимать витамины и какие витамины нужно принимать для поддержания здоровья
Здравствуйте!
Прежде чем принимать витамины нужно оценить: есть дефицит или нет, если дефицита нет, витамины принимать не нужно. Сезонно можно принимать витамины группы В, Аевит , нужно оценить показатель витамина Д, если снижен восполнить дефицит. Прежде чем начать прием препаратов железа нужно сдать кровь на ферритин , витамин Б9, Б12, после корректировать показатели.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Посоветуйте витамины для пожилых родителей 60-70 лет, Осенью попить поколоть для поддержания здоровья ( страдают гипертонией, повышен холестерин, медикаменты принимают). Пьют витамин д, хотелось бы ещё может калий магний витамин в ?
Здравствуйте! Рекомендую кардионат (так называемые витамины для сердца). Для пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы адекватно подходит. Отдельно можно пропить ещё магний В6 или магнелис. По поводу холестерина статины пожизненно.В пожилом возрасте, вливание растворов без абсолютных показаний не целесообразно.
По показаниям есть нарушения работы сердца. Во вложении прилагается протокол исследования и последние анализы крови. Какие лекарства можно принимать для поддержания работы сердца?
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог
Здравствуйте!
По результатам ЭКГ ритм правильный;
частот пульса в норме;
признаков ишемии нет;
нарушение ритма сердца выявлено;
выявленные блокады опасности не представляют , для исключения структурных изменений сердца рекомендуется Эхокг (узи сердца);
По результатам анализов крови отмечается повышение холестерина, при этом рекомендуется сдать развернутый липидного профиля с указание лпнп , триглицеридов и выполнить Ули сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений ;
Для того чтобы дать рекомендации необходимо дообследование
Скажите пожалуйста есть какие то жалобы?
Повышается давление ?
Здравствуйте!
При жировом гепатозе Вам необходимо:
-придерживаться средиземноморского типа питания (предпочтение растительным продуктам, рыбе, орехам и оливковому маслу).
-физическая активность (ходьба).
-плавное снижение массы тела.
-отказ от алкоголя.
-уменьшить приём витаминов и БАДов (если принимаете)
В качестве гепатопротектора сейчас рекомендую берлитион 600 мг утром натощак в течении 2х месяцев, этот препарат обладает хорошими антиоксидантными свойствами, регулирует липидный обмен.
В плане обследования:
-кровь на вирусные гепатиты В, С (aHCV, HBsAg).
-липидограмма.
-УЗИ ОБП контроль 1 раз в 6 месяцев.
-эластография печени для оценки степени фиброза
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, Анастасия.
Чтобы понять, каких витаминов не хватает для поддержки волос, ногтей и кожи, необходимо сдать анализы. Без них назначение «наугад» неэффективно.
Рекомендуемый базовый минимум анализов:
1. Ферритин - главный показатель запасов железа (причина выпадения волос).
2. ТТГ - проверка щитовидной железы, при ее гипофункции проявляются: сухость на коже, ломкость ногтей, тусклость и выпадение волос.
3. Витамин 25(OH)D, тотальный дефицит у большинства, важен для иммунитета и для усвоения кальция (для ногтей).
4. Цинк влияет на рост волос и состояние кожи.
5. Клинический анализ крови, исключить анемию и воспаления в организме.
6. Общий белок - достаточно ли строительного материала.
По результатам анализов станет ясно, чего именно не хватает и какие препараты (в каких дозировках) нужны. Как будут готовы анализы, обращайтесь за личной консультацией.
Будьте здоровы!
Прошел очередной курс химиотерапии.
Диагноз: C-rправого легкого ST IIB T3NXM0. Клиническая группа II
Следующий 16 октября.
Для поддержания уровня гемоглобина рекомендовано:
- железо (III)гидроксид полимальтозит в таблетках
- эритропоэтин альфа (Эрадбфон) 12000 ME в...
Добрый день! Мне 37 лет, вес набрала за последний год с 52 до 58кг.
Проблемы с щитовидной железой с 22 лет, изначально был диагноз "дифузно токсичныйзоб", в 27 лет был поставлен диагноз "аутоимунный тиреоидит".
Уровень гормонов:
ТТГ- 3,09
Т3-4,9
Т4-12,13
АТ-ТПО-335,2
Мне...
Здравствуйте. У Вас нормальная функция щитовидной железы. Кроме приема селена 100 мкг в день курсами 2 р в год, ничего больше не нужно. Контроль ТТГ, св.Т4 1 р в год.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сын занимается спортом хоккей хотела бы чтобы вы посоветовали Какие витамины пропить для поддержания организма при физических нагрузках, и также плюсом у него растёт организм Чтобы меньше уставал и полноценно рос организм