Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, под какую ногу мне нужен подпяточник ? Какими повседневными действиями или позами я могу компенсировать свой сколиоз ? Если можно- подобрать ссылку или упражнения для моего случая, физиотерапевта в городе нет.
1. Подпяточник под короткую ногу, но лучше сделать индивидуальные орт стельки Форм Тотикс, которые компенсируют не только укорочение, но и другие проблемы стоп. 2. Упражнения для укрепления мышц спины (симметричные) Вы можете посмотреть на ютубе. Сначала нужно нарастить мышечный каркас, чтобы упражнениями можно было что-то исправить. Так же с этой целью идеально плавание. 3. Только когда будет создан адекватный мышечный каркас можно переходить к несимметричным упражнениям, которые направлены на исправление сколиоза. Таких ссылок в интернете практически нет. Потому что несимметричные упражнения - это высшая математика ЛФК. Неправильное их выполнение согнет Вас еще больше. Поэтому Вам все-таки придется куда-то поехать к врачу ЛФК, чтобы Вам разработали индивидуальный комплекс ЛФК и научили его правильно выполнять. Идеально это сделать в ортопедическом санатории.
Покалывание а пальце руки
9 ответовДобрый день! Мне 43, рост 178, вес 70, занимаюсь легким спортом регулярно. На флюорографии в степ-режиме выявили расхождение между ногами и предложили подпяточник под левую ногу 8мм (действительно на снимке с подпяточником позвоночник становится ровный как струнка). После...
На проявление шейной радикулопатии это не похоже( когда задействован корешок нерва). Возможно могло быть рефлекторное напряжение мышц шейного отдела позвоночника ( мышечный спазм), так же похожие ощущения могут быть проявлением локального перенапряжения мышц области кисти ( святочного аппарата запястья и предплечья)
Разная длина ног у ребёнка
13 ответовЗдравствуйте, У ребёнка 9 лет левая нога короче другой на 1 см, ортопед прописал стельки, небыло никаких обследований дополнительно. Нужды ли они, и какие стельки лучше подпяточник или полноразмерная?
Добрый вечер. Разнодлинность у детей встречается, не редко. Бывает как врождённая так и приобретеная. Часто бывает как симптом сколиоза с перекосом таза. Необходимо исключить эту патологию. Стелька или подпяточник особой разницы не имеет, удобнее всего будет стельку.Она предотвратить перекос таза, биомеханические нарушения в суставах. Но бывают и другие причины (последствие травм, дисплазии тазобедренных суставов, врождённые аномалии, миелодисплазии или истинное укорочение).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укорочение конечности
15 ответовЗдравствуйте! У девочки с детства прослеживалось косолапие. С 5 лет ходили на процедуры и массаж по диагнозу эквинусное положение стоп. В 7 лет на консультации другого врача ортопеда выяснился другой диагноз - укорочение правой нижней конечности не более 1,5 см и с -...
Здравствуйте. Нужны фото ребенка стоя на полу (не на ковре) босиком в трусах от пояса вниз со стопами. Виды спереди, сбоку, сзади и стопы сверху. Так же загрузите видео ходьбы ребенка и выложить на рутуб или другой файлообменник, а сюда дайте ссылку для просмотра. Ходьба то же в трусах, босиком по полу. Так же загрузите фото рентгена позвоночника и заключения специалистов. Вопросы серьёзные, а информации нет пока.
добрый день! Последние 3 месяца беспокоит пятка, утром при вставании боль, появилось жжение сбоку у кости. Ношу специальный подпяточник, немного облегчает боль. Подскажите схему лечения? препараты? Наружно использовала разные мази, крема, особого облегчения нет. Приложила УЗИ...
Здравствуйте, Елена. На УЗИ и по описанию случая имеем картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки и реактивного синовита в суставе, теносиновита на фоне пяточной шпоры. Синовит и теносиновит - это вторичное воспаление, которое распространилось с пятки. Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др. Обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки. Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше. П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование. Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64 ЛФК при шпоре https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают: 1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура. 2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов. 3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур. 4. PRP терапия №5 5. Применяют рентгенотерапию (облучение) Скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Перекос таза
5 ответовПодскажите, какое исследование надо пройти, чтобы узнать. действительно ли одна нога короче другой? Один врач говорит, что под одну ногу надо подкладывать жестки подпяточник 5м, другой говорит, что ни в коем случае этого делать нельзя. Что мне делать?
если есть сколиоз ,то подпяточник не нужен, из-за этого может быть прогрессирование сколиоза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коррекция разной длины ног
2 ответаЗдравствуйте Имеются рентгеновские снимки таза и стоп. Подскажите, пожалуйста, является ли одна нога короче другой? И, главное, если такое имеется, то каким образом корректируется? Можно ли использовать индивидуальные ортопедические стельки и какие именно? В основном они...
Здравствуйте. Данные снимки не информативны в отношении длины ног. Для диагностики искривлений опорно-двигательного аппарата и определения анатомических длин костей проводится рентгенография скелета с компьютерной сшивкой, когда на одном снимке виден весь скелет, включая позвоночник, таз и нижние конечности. Видны все деформации. В описании рентгенолог указывает анатомическую длину каждой кости. Важна диагностика искривлений и перекосов. Как-раз из-за них наблюдают функциональное укорочение конечностей гораздо чаще, чем из-за разности анатомических длин конечностей. В Балашихе, скорее всего, такого рентген аппарата нет. Придётся ехать в Москву. Найдите в поисковике такой аппарат и пройдите исследование. Тогда будет понятно, как лечить и компенсировать.
Лечение шейного остеохондроза
11 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация, около 10 лет назад упал с высоты, перелом правой голени, операция с титановый спицой, теперь нога короче на 2,5 см проходил я так до появления болей в шее, обратился в платную клинику, сказали носить подпяточник, и надо...
Здравствуйте. Вы выполняли МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ сосудов шеи?
Симптомы после операции
10 ответовЗдравствуйте! Полгода назад мне была проведена операция дискэктомия по удалению грыжи грудного отдела позвоночника. Из-за травмы, которая была в 15 лет, у меня одна нога на 1,5 см короче другой. Подпяточник не носила, ходила нормально, не хромала, проблем не было, пока из-за...
Здравствуйте. Описываемы вами симптомы вероятнее всего соответствуеют последствиям перенесенной травмы. Так проявляется постравматическая нейропатическая боль. В данном случае рекомендовал бы повторить МРТ грудного отдела, где происходило хирургическое вмешательство для исключения значимого воздействия на спинной мозг и спинномозговые корешки. В таких случаях на довольно длительное время назначается габапентин с постепенным увеличением суточной дозы до 1800 - 3600 мг, иногда в комбинации с антидепрессантом дулоксетином. Подпяточник носить необходимо для поддержания правильного физиологического механизма ходьбы, вероятность того, что он стал причиной возникновения симптомов мала. В послеоперационном периоде аксамон обычно назначается таблетировано по 10-20 мг 3 раза в сутки, требуется контроль приема препарата с неврологом. После проведения МРТ, в случае отсутствия компрессии спинного мозга или корешков необходимо будет исключить наличие тревожного расстройства, так как это будет требовать совершенно инного подхода к терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Про сколиоз
6 ответовПодскажите , как уменьшить градус сколиоза 2 степени левосторонний грудо-поясничный у подростка 13 лет . Подскажите правильное лечение . Можно ли посещать физкультуру при этом бегать ? И какой санаторий может нам помочь ? И можно использовать тренажер здоровая спина и нужно...
Можно ли посещать физкультуру при этом бегать? - Показано занятие в спец группе, бегать можно. И какой санаторий может нам помочь ? - Санатории специализирующиеся на заболеваниях ОДА И можно использовать тренажер здоровая спина и нужно ли наи использовать подпяточник чтобы правое плечо поднялось если да то под какую ногу? - Тренажер использовать можно и нужно, подпяточник не нужен, если нет истинного укорочения конечности