Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мы с мужем вместе давно, обоим за тридцать, работа, быт, постоянная занятость. Детей пока не планируем, но и возвращаться к гормональной контрацепции не хочется. Все из-за того, что сложно постоянно помнить про прием, следить за графиком. Сейчас задумываемся о...
Здравствуйте. Здесь вопрос негормональной контрацепции для пары обычно связан не с медицинскими показаниями, а с удобством и ощущением контроля над процессом.
Негормональные методы не требуют ежедневного приема, но при этом предполагают внимательное отношение к моменту близости и соблюдение определенных правил. Врач в таких ситуациях оценивает, насколько паре комфортно планировать, есть ли чувствительность слизистой, как организм реагирует на местные средства. В отдельных случаях могут обсуждаться такие варианты, как Ноноксинол, но только если переносимость хорошая и нет ожиданий, что метод будет работать автоматически без участия самой пары.
Здравствуйте! Уже примерно 2 года меня мучает бессонница, хотя со сном проблемы с детства. Но в последнее время все стало гораздо хуже. Наверное, постоянная учеба и занятость с утра до ночи уроками в последние 2 года и ухудшили мой сон. Иногда я очень вымотана и мое тело уже...
Здравствуйте, можно начать с консультации невролога очно насчет бессонницы, чтобы подобрать препарат для засыпания.
Насчет усталости, возможно есть анемия или дефициты витаминов.
И на дефицитные состояния проверьтесь.
1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), если они ниже 40- нужны будут препараты железа. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Самый важный показатель.
2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию);
3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ ), нарушение функции щитовидной железы исключить- гипотиреоз.
4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут)
Здравствуйте!
Опишите, пожалуйста, более подробно ваше состояние. Как давно началась усталость? Что-то еще беспокоит?
Прикрепите, пожалуйста, анализ к вопросу, чтобы более детально изучить нарушения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ксения, здравствуйте
Постоянная усталость, вялость, апатия и нервозность действительно могут быть связаны с дефицитом железа, особенно если есть бледность, одышка при нагрузке, головокружение, выпадение волос или ломкость ногтей. Но такие симптомы также бывают при дефиците витамина B12, витамина д, нарушениях работы щитовидной железы, хроническом воспалении, плохом сне и постоянной нагрузке на организм из-за аллергии и хронического бронхита. Для начала стоит сдать общий анализ крови, ферритин, сывороточное железо, ОЖСС, витамин B12, витамин д и ТТГ. Железо не рекомендуется начинать принимать вслепую, так как избыток тоже вреден.
Будьте здоровы
Екатерина, здравствуйте!
По описанию симптомов можно предположить наличие дефицитоа железа, витаминов и микроэлементов, в таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.🙏🏼
Здравствуйте, я живу в месте, где каждый день объявляют беспилотную опасность. Я хожу на работу, взрослые дети, со своими проблемами, и как результат, постоянная тревожность. Ежедневная бессонница, постоянная усталость, уже с утра. Каждую ночь страх , в связи с...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После третьих родов постоянная усталость, утром встаю уже разбитая. Сплю очень мало ( дети не дают), в течении дня отдохнуть тоже не получается. Постоянная усталость, забывчивость, не могу сосредоточиться. Анти ТПО повышен до 1390, принимаю эутериокс 1 мг....
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуют исключить дефицитные состояния: сдать анализ крови общий (исключить анемию)
в биохимическом дефициты не выявим,но сможем косвенно оценить работу внутренних органов
посмотреть липидный профиль (липидограмма), при повышенных показателях лпнп (плохого холестерина) показано проведение узи сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек, что может сужать просвет сосуда и ухудшать кровоснабжение головного мозга
Витамины Д, В9(фолиевая кислота), В12, ферритин
Контроль показателей гормонов щитовидной железы с эндокринологом в динамике -ттг,т3,т4, атпо, терапию Вы получаете🙏
По результатам после выявления причины уже возможно проведение грамотной коррекции данного состояния
Добрый день!
Беспокоит постоянная тошнота на протяжении двух недель без рвоты. С приемом пиши никак не связано. Сделала фгдс, поставили гастрит, который ставили и раньше. Органы брюшной полости по узи в норме. Из биохимии повышен только билирубин, остальные показатели в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх – это эмоции, которые забирают у человека очень много энергии, и когда человек находится в этом состоянии длительное время – часы, дни, недели – это сказывается на его состоянии, здоровье, отношениях с окружающими людьми. Поэтому очень важно научиться контролировать свое эмоциональное состояние.
С тревожными расстройствами часто можно успешно бороться с помощью психотерапии, самостоятельно или в сочетании с медикаментозным лечением, а также с коррекцией образа жизни.