Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ору на детей
2 ответаОру на детей )! Они хорошие умные добрые , но мне кажется на зло мне или просто так !!! Не слышат мои просьбы … все проблемы вроде мелочи , но итог крик мои бу бу бу! Хочется чтоб слышали с первого раза
Светлана, здравствуйте. Как родитель, понимаю вас, если дети не реагируют на просьбы, может возникать злость, раздражение, обида, ведь вы просите не по вашей прихоти, а по необходимости. Расскажите о ваших детях
Постоянные головные боли постоянно нервничаю все близко принемаю постоянно ору и у меня язва желудка волосы падают муж психованный постоянно орет иза пустиков самовнушение бывает постоянно плачу и голова болит иза этого
Здравствуйте, Зарифа! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра и врача-невролога, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Депрессия как с неё выйти
1 ответСтресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.
Анна, здравствуйте. Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога. Можете и сами начинать разбираться. Как давно все началось? Причина? Что делали, чтобы выйти из этого? Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда? С кем живёте, работа, хобби? Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ору на мужа при ребенке
7 ответовЗдравствуйте. Ребёнок девочка 2.4 года. Очень эмоциональная, пугливая. Боится громких звуков, незнакомых людей. Мамина дочка. Всегда меня искала дома, если я уходила в другую комнату,приходила за мной, брала за руку и вела с собой. Если страшно или больно, всегда бежала ко...
Здравствуйте, Наталия. Мне очень жаль, что вы оказались в такой ситуации. То, что произошло — это страшно и для вас, и для ребёнка. Вы не виноваты в том, что сорвались. Вы защищали дочь от обидных слов и рукоприкладства. Ваша дочь всегда видела в вас свою безопасность. Человека, который не кричит, не бьёт, всегда принимает и защищает. А в тот момент она услышала, как вы — её главная опора — кричите так сильно, как никогда раньше. Она не поняла, что вы кричали на папу. Для двухлетнего ребёнка мамин крик — это катастрофа, рушится весь мир. Она испугалась не папы, а того, что самый родной человек стал страшным и незнакомым. И она побежала к папе не потому что он лучше, а потому что он в тот момент был тише и предсказуемее. Сейчас психика дочки в защите от повторения этого ужаса. Она не стала холодной — она стала осторожной. Она как будто проверяет: «А если я не буду так сильно к тебе тянуться, ты снова не закричишь? А если я буду держаться подальше, будет безопаснее?». Дочь вас не разлюбила. Это испуг и попытка ребёнка самой регулировать дистанцию, чтобы не было так больно. Сейчас будьте просто рядом и создайте безопасную обстановку. Будьте тёплой и не навязывайтесь дочке.
Постоянно злюсь
23 ответаУ меня 2 детей, мальчики . Одному 6 лет, второму 3,6 года . Ребята активные. Я устала от своей агрессии . Меня раздражает каждая мелочь . Я срываюсь, ору на всех. Из за этого у меня головные боли . Невролог приписала грандаксин, но они сняли только головные боли, но я так же...
Учитывая , что уждоминирует тревожно-депрессивное расстройство. В таких случаях показана консультация психотерапевта. Лечение начать с КПТ + медикаментозная поддержка . Эффективные препараты из группы СИОЗС . Длительность приема не менее 6 мес Можно прочесть книгу Р. Лихи -свобода от тревоги
Эмоциональное выгорание
16 ответовЗдравствуйте, постоянно нервы , ору на детей , могу ударить ,не могу сдержаться . Могу просто заплакать оттого что что нибудь не выходит , усталость , простые успокоительные не помогают. Хотелось бы помощи
Здравствуйте! 1) Это стоит начать работать с врачом-психотерапевтом/психологом для научения работы со своими эмоциями; 2) Можно подумать о приеме препаратов, скажем так для успокоения нервной системы и тревоги (фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 25 мг (1/4 табл. утром, 1/2 днем и 1/4 вечером) или адаптол по 1 таблеке 2 раза в день. Эти препараты снимут тревогу и раздражительность несколько уйдет. Основное упор стоит делает на психотерапию, именно на изменение образа мышления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень раздражительна,не могу сдержать гнев,кричу и ору ,иногда бывает истерика и я плачу,депрессивна,настроение меняется постоянно,появились боли в груди,нет сил и энергии,всегда грустно и печально,хочется плакать и уехать отто всех,не хочется общаться с окружающими...
Аня, здравствуйте! Вы описываете древожно-депрессивную симптоматику. Для уточнения диагноза и назначения лечения необходимо очно проконсультировавться у врача-психотерапевта. Ваше состояние полностью излечимо.
Я бешанная
1 ответКак успокоится во время месячных, ору как дура на всех ....................................................................................................................................................
Здравствуйте. Попейте успокоительные- Новопассит, Персен, Деприм. Можно валериану, пустырник. Рассмотрите с гинекологом возможность приёма КОК для снятия ПМС синдрома.
Гнев по любому поводу
13 ответовЗдравствуйте! Я женщина 37 лет, двое детей (8 и 4) замужем. Я ору на своих детей и могу обозвать, особенно на старшую. По любому поводу я взрываюсь, уроки, еда и прочее. Всё контролирую, постоянно в тревоге и напряжении, чтоб она не опоздала, выучила всё на 5 и тд. С младшей...
Здравствуйте. Вы всегда были такой? Если нет постарайтесь вспомнить сколько лет назад это началось, и что стало пусковым механизмом. Один из ваших родителей отличается тем же? Также прошу вас пройти короткий тест, напишите мне пожалуйста баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сижу в "декрете" 6 год. С сентября младшая пошла в сад. Весь день лежу, но лучше не становится. Ничего не хочется, все через силу. Усталость не проходит. Еле справляюсь с домашними делами, а надо на работу выходить. Бесит любой раздражитель, постоянно ору. От этого чувствую...
Здравствуйте Юлия! Возможно у вас легкая степень депрессии от монотонного время провождения на протяжении 6 лет. Из симптомов только усталость и апатия? А нет страха выходить на работу?