Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянный страх за свое здоровье, пульс учащается, при спокойном состоянии у меня пульс 75-80, давление 115-120, но когда накатывает страх и панические атаки пульс очень высокий. Я боюсь активничать прислушиваюсь к организму, встаю с кровати пульс растет, постоянно ищу...
Здравствуйте, проблемы у вас психогенного характера. Нужна работа с психотерапевтом. Рассмотреть влпрос о назначении антидепрессантов. Фенибут нужно пить курсом, иначе от него не будет эффекта, пить по 2 раза в день месяц
Уже год мучаюсь с частым жидким стулом.Когда меньше переживаю за все,отвлекаюсь,не прислушиваюсь к телу,стул начинает нормализовываться.Только понервничаю,либо прислушиваюсь к кишечнику,начинает крутить живот,страх начинается,что диарея,и будет обезвоживание,и порочный круг...
Добрый день Для тревожного расстройства это нормальная реакция. В состоянии тревоги, как ожидания опасности, организм может избавляться от всего ненужного, что мешает ему опасности избежать Вам нужно понять, чем выражена ваша тревога. В каких ситуациях она возникает. О чем вы думает перед тем как возникает подобная реакция организма
Прислушиваюсь к сердцебиению .
5 ответовВсё началось с проблемы , что после приема пищи резко повышается пульс , нехватка воздуха ,такое ощущение что сердце очень сильно стучит что трясется всё тело ,ощущение тяжелое , становится легче через 2-3 часа после того как по кушаю,начал постоянно на это обращать внимание...
Эти препараты отпускается без рецепта. Но возможно и нужна будет более эффективная противотревожная терапия, основные препараты по рецепту. Все-таки к психологу хотя бы сходите, тем более Вы сами понимаете, что проблема есть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не так давно я родила второго ребёнка(3,5мес.),в данный момент кормлю грудью. Буквально неделю назад со мной произошло странное. Старший ребёнок недавно стал спать в своей комнате и часто прибегал ко мне. В очередной раз он уже лежал в своей комнате, а я в своей...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о проявлении невроза и вы не сходите с ума, (тревожное расстройство) , лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, пока было бы оптимально с психотерапевтом начать работать, при не эффективности золофт разрешен при гв( ад не только от депрессии идут, это так же основные препараты от тревоги).
Живу с 3х летним сыном одна,постоянно к нему приглядываюсь и прислушиваюсь,мне часто кажется что он плохо себя чувствует,что он потеряет сознание,хотя такого не было никогда,я сама понимаю что мои переживания просто не дают мне спокойно жить,я очень устаю от этого,не могу с...
Здравствуйте! При данном состоянии тревожности Вам желательна работа со специалистами (врач-психотерапевт или психолог), нужна психологическая коррекция состояния (психотерапия или изменение образа мышления). Работа возможна дистанционно с помощью видеосвязи! Будьте здоровы!
Здравствуйте, я человек мнительный, к себе постоянно невольно прислушиваюсь, а для П. А. этого наоборот нельзя. Как мне избавиться от навящевых мыслей, старох бывает боюсь даже естественных вещей, устала уже
При самой атаке примите грандаксин или стрезам,можно алтпрозвлвэам,атака притихнет,пропейте 2 хмесячный курс фенибута по 1 таблетке 3 раза в день,чтобы атак не было в будущем назначают антидепрессанты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иногда побаливает сердце
1 ответНе понимаю, что показала кардиограмма, врачи толком ничего не говорят. На сколько это серьёзно, сильно переживаю, накручиваю себя, прислушиваюсь постоянно к сердцу. Давление постоянно серию, пульс проверяю.
Прикрепите кардиограмму
Как избавиться от отдышки, всё время прислушиваюсь к организму, мысли о каких то заболеваниях не отпускают, испытываю постоянный страх за здоровье
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,ипохондрии и лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте,32 года,мужчина ,семья,ребенок. после смерти одного из родителей, с 2017 года принимал препарат селектру, сам по себе я человек спокойный,но внутренние переживания дали о себе знать : невроз,тахикардия, тогда у меня были головокружения на работе,вдали от дома...
Евгений, постарайтесь найти время на специалистов, если психологическое состояние этого требует. К психиатру нужно сходить на прием - лучше к тому, который ранее выписывал Вам лечение, когда это началось в прошлый раз, т.к. тот врач уже знает Ваш организм, знает Вас, имеет представление о специфике Вашего состояния. С ним решите, нужно что-то принимать или нет. Далее иногда показывайтесь ему, чтобы врач видел Вашу динамику и давал рекомендации в соответствии с этим. А с психологом можно поработать онлайн, если нет времени на очные встречи. Но еще Ваше лекарство - это семья, это источник радости. Источник стресса тоже виден - Вы сказали, что с утра до вечера на работе, времени свободного мало. Работа - это все понятно, конечно, но нужно находить время на отдых, не жертвовать своим здоровьем.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Нужен совет, могу ли я обойтись без препаратов или они мне уже очень нужны. Дело в том, что я у себя постоянно ищу болезни (точнее одну) каждый раз я прислушиваюсь к любым ощущениям и сразу думаю, что это рак. Что бы не болело, зудело, кололо, диагноз я ставлю...
Добрый день. Попробовать можете. Если не настроены на медикаментозное лечение рекомендую вам когнитивно-поведенческую психотерапию. Это нелекарственный, но вполне эффективный метод лечения тревожно-фобических и ипохондрических расстройств. Обращаться советую к психотерапевту или психологу, данные специалисты помогут вам проработать страхи на уровне мышления.