Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу есть
11 ответовДобрый день! Мне 35 лет, где-то около года стала правильно питаться. Убрала из рациона простые углеводы,жиры. (Раньше каждый день могла съесть пачку чипсов, с чаем выпить горсть печенюшек с конфетами, в общем ни в чем себе не отказывала) сейчас питаюсь на 1600 килокалорий в...
Здравствуйте, чувство сытости дает белок+клетчатка. бжу у вас сколько за день? белки, жиры и углеводы должны быть в каждый прием пищи. анемии нет? проблем со щит.железой? витамин Д?
Постоянно хочу есть
3 ответаЗдравствуйте. Мне 21г, вес 59, рост 173. Питаюсь три раза в день + 2 перекуса по желанию. Но всё равно после каждого приёма пищи хочу есть уже через час, полтора. Хотя прием пищи сбалансированный (например, гречка, тофу или куриная грудка, овощи и зелень)
Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу. Не на глаз, а именно через приложение. ЖДА - компенсирована?
Постоянно хочу спать
16 ответовЗдравствуйте. у меня ужасная проблема я постоянно хочу спать у меня постоянно слабость. Могу проспать с вечера до обеда и все равно буду хотеть спать, даже если в обед тоже ложусь. Постоянно разбитая. Принимаю феварин по назначению психиатра 100 мг. Принимаю Солгар Б...
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, в связи с чем было назначено медикаментозное лечение, есть какое-то состояние, диагноз? Часто хроническая усталость, постоянное желание спать связано не с нехваткой физических ресурсов, а с психоэмоциональным состоянием. Усталость может скрываться не истинное — это явление, а апатия, отсутствие мотивации, нежелание что-либо делать, а это уже психологические моменты, а не физиологические. Скажите, пожалуйста, а уровень усталости и желания спать он всегда одинаковый, из-за дня в день вам хочется спать с одной и той же силой, или бывают моменты дни, когда как будто бы усталости чуть меньше, а энергии чуть больше, бывает такое? Если да, то вспомните, что это за ситуации. Другой важный момент, что энергия не берётся из ниоткуда, она всегда ответная реакция на что-либо, поэтому посмотрите, пожалуйста, свою жизнь, насколько она насыщенна, есть ли у вас социальные контакты, разнообразное времяпровождение, хобби?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу секса
1 ответДобрый день, меня зовут Дмитрий, мне 21. Постоянно хочу секса, хотя у меня классные отношения, которые длятся уже более 3 лет, у нас всё классно, но я постоянно хочу других девушек. Никогда не доходило до измен, хотя могу флиртовать в переписке с другими, чувствую себя очень...
Здравствуйте! Хорошо, Дмитрий, давайте более подробно обсудим ваш вопрос. Ваши постоянные желания секса, несмотря на наличие здоровых отношений, действительно могут быть признаком гиперсексуальности. Это состояние, при котором человек испытывает повышенное и трудноконтролируемое сексуальное влечение. Важно понимать, что гиперсексуальность не является нормой и требует профессиональной помощи. Если вы будете постоянно пытаться удовлетворять эти желания, это может привести к серьезным проблемам в отношениях, а также негативным последствиям для вашего психического и физического здоровья. Что касается секс-игрушек, они могут быть временным решением, но не заменой комплексного лечения. Секс-игрушки позволят вам безопасно получать физическое удовлетворение, не прибегая к изменам. Это может немного снизить напряжение, но не решит проблему гиперсексуальности в целом. Я настоятельно рекомендую вам как можно скорее обратиться к сексологу не онлайн или специалисту в области психического здоровья. ( психиатор) Они помогут вам разобраться в причинах этого состояния и разработать эффективный план лечения. Не стоит пытаться справиться с этим самостоятельно - это может быть опасно. Также хочу отметить, что сбегать по другим женщинам - это неправильное решение. Это может нанести серьезный вред вашим отношениям и привести к печальным последствиям. Гораздо лучше честно обсудить эту ситуацию со своей партнершей, чтобы вместе найти выход. Желаю вам успехов в решении этого непростого вопроса. Не отчаивайтесь, с профессиональной помощью вы сможете справиться с этой проблемой.
Постоянно хочу есть
4 ответаДобрый вечер! Мой рост 158 Вес 65 кг Мне 36 лет Сбрасываю его диетами , до 60 кг и по новой набираю ! Особенно перед кд меня не остановить , голод постоянный не проходящий ( ночной особенно ) Во время болезни ( ковид ) за две недели похудела до 58 кг , соблюдая в больнице...
Добрый вечер, принимайте таб.Хром пиколинат 600мг 1р/д утром во время еды (2мес) Скажите, проверяли ли Вы уровень 25-ОН Витамин Д
Постоянно хочу есть
7 ответовЗдравствуйте. Ранее весил 105 кг. Сел на ПП ,и с тренером начал заниматься, скинул до 83 . Сделал паузу и сейчас у меня вес доходит до 95 кг. Началось опять готовить ПП и т.д. но пока не получается и стараюсь питаться +- нормальной пищей. Но я не наедаюсь. К примеру на...
По описанию ваш рацион выглядит сбалансированным. Рекомендую сначала исключить медицинские причины, анализы, которые рекомендую сдать написала выше .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу спать
5 ответов28 неделя беременности. Начался третий триместр и все, опять постоянно хочу спать. Ночью сплю хорошо. Бывает есть тревожность в течении дня. Мышцы все сжимает шеи, поясницы, пью парацетамол. Пульс бывает бешеный. Но так уже было, а спать не хотелось. Железо низковато, пью...
Здравствуйте. В третьем триместре беременности гормональные изменения, физическая нагрузка и эмоциональный стресс могут вызывать усталость, сонливость, мышечное напряжение и тревожность. Вы правильно принимаете препараты, поддерживающие организм. Если вас беспокоит пульс или усталость, для более точной диагностики анемии можно сдать анализы на ферритин, В12 , ЭКГ. Если пульс становится очень частым, сопровождается головокружением, одышкой или другими симптомами, важно обратиться к врачу кардиологу.
Постоянно хочу спать
1 ответпостоянно хочу спать,что делать?не важно сколько часов я посплю,будь то пять или двенадцать,все равно не высыпаюсь.может таблетки какие посоветуете?пытался соблюдать режим,но все равно не высыпаюсь...
Здравствуйте, сдайте ОАК, ферритин и витамин Д, проверьте уровень гормонов щитовидной железы Ттг, т4. Постарайтесь наладить режим дня, ложиться и вставать в одно и то же время, обязательно прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут в день, придерживайтесь диеты с ограничением легкоусвояемых углеводов (мучное, сладости), жирной пищи, можно пропить настойку элеутерококка 30 капель утром, если нет проблем с сердечно-сосудистой системой, повышенного давления.
Постоянно хочу спать
7 ответовЗдравствуйте! Постоянно хочу спать, даже доходит до головной боли. В последнее время сплю по семь часов, ночами просыпаюсь 1-2 раза. Пью каждый день витамины. Что делать в данной ситуации? Нужно ли сдавать анализы?
Здравствуйте. нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин, вит В12, вит Д. Какие именно поливитамины принимаете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочу!
1 ответЗдравствуйте. Мне 25 лет и до не давнего времени я ненавидела секс. Не понимала что в нём ТАКОГО. Но у меня появился новый партнёр, который ясно дал понять,что у меня не было нормального секса до него. И теперь я постоянно хочу его. Не конкретно секс,а именно своего парня. Я...
Вы хотите изменить себя или своего молодого человека?