Результаты поиска

Здравствуйте ! У вас сейчас обострено сильно чувство безопасности. Отсюда тревога , к тому же родился малыш , идет гормональная перестройка , ГВ есть?

К тому же есть симптомы ожидания , накручиваете себя. Скажите , с малышом вам помогают?
Конечно, землятресение бы каждого пугало , это естественно. Получается до родов вы жили в другом месте ? Впервые с данным явлением сталкивались?

Здравствуйте, у вас ипохондрическое, генерализованное тревожное расстройство, которое лечится антидепрессантами группы СИОЗС.
И обязательно необходимо психотерапия.
Вы обращались на приём к психотерапевту?

Проверьте остальные показатели . Начните принимать магний и новопассит. Если симптомы будут сохраняться - посетите психотерапевта.

Здравствуйте!
Пробовали обращаться к врачу?

Здравствуйте, Николай!
Никакого бешенства у Вас нет.
Не ищите у себя симптомы и тем более перестаньте читать страшилки в интернете.
Все , что Вам действительно сейчас требуется -это работа с хорошим психотерапевтом, иначе дальше будет только хуже.
С фобией надо бороться...
По поводу укуса кошки и начала курса-спокойно продолжите курс и наблюдайте за животным. Карантинный срок составляет 10 дней.Если после 10ти дней с кошкой всё хорошо, никакого бешенства у нее нет.
Здоровья Вам!

Здравствуйте, Мария. Хотелось бы Вас успокоить, что отсутствие половой жизни никак не связано с Вашим состоянием.
Известно, что ковид очень сильно бьёт по центральной нервной системе. Сейчас самое важное беречь себя. Курсы витаминов, овощи, фрукты, спокойствие, занятие любимым делом вернут Вас к положительной динамике. Важно ваше СОСТОЯНИЕ. Необходимо сделать все возможное, чтобы состояние было комфортным и спокойным.

Здравствуйте, Анна! То состояние, которое Вы описываете походит на приступ паники, тревоги. Стоит в первую очередь, очно обратиться к врачу-психиатру (это НЕ психолог), он сможет оценить состояние и при необходимости сможет назначить схему коррекции.
На фоне лечения или после консультации можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Поэтому и необходима работа с психотерапевтом.. это лечится. Врачи знают, что с вами. Но вы не к тем врачам ходите. Вам нужен психотерапевт. То, что все анализы и обследования в норме - уже должно вас немного успокоить.

Добрый день! Состояние, которое вы описываете является невротическим. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости. Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это можно сделать как очно, так и онлайн

Здравствуйте. Обращались к врачам?

Здравствуйте!
Думаю, это хороший вариант . Курсом

https://youtu.be/F-V6rgokQTw

Здравствуйте.
Послеродовая депрессия довольно частое явление..
По дому Вам родственники/муж помогают?
Вам хорошо бы очно поработать с психотерапевтом.
Хорошо снимает напряжение чай мята/ромашка/мелисса
Глицин, нервохель