Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После операции на лодыжку, (сейчас 7-я неделя) когда наступаю на стопу ощущаю покалывания в пятке и самой стопе. Гипс сняли неделю назад, потихоньку разрабатываю,стараюсь перейти с коляски на костыли. Но когда наступаю на стопу( не всем весом ,но пробую как могу) начинает...
Здравствуйте. За время вынужденного бездействия связки и сухожилия отвыкли нести нагрузку. Образовалась контрактура голеностопа. Так же не исключается компрессия нервов стопы отёком. Дело это обычное и все через эти трудности проходят. Нужно не спешить. Сначала научиться стоять на костылях, потом начинать с костылями ходить. Начинают ходьбу на костылях, приступая 25% от обычной нагрузки. Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др. Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611 Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки. Не спешить. Иначе получите растяжение связок, которое то же придётся лечить. После снятия гипсовой повязки назначают массаж, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM Будет болеть и отекать. Сильную боль не преодолевать, ложиться отдыхать. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней.
Боль сзади колена (в сгибе)
1 ответЗдравствуйте, 3 недели назад сделали резекцию заднего рога миниска. Все прошло хорошо, один раз собрали жидкость из выпота и колено с каждым днем становилось все меньше. Сейчас оно практически не отличается по размеру от здорового. Потихоньку разрабатываю его, сильно не...
Возможно это киста Бейкера. Если долго не проходи-обратиться к оперирующему хирургу.
Суставы болят.
1 ответУтром болят суставы рук. Разрабатываю. Работаю дома за ком. Тяжелую работу. Не выполняю От чего
Здравствуйте! В таких случаях для начала рекомендуется сдать: - Общий анализ крови + СОЭ - Общий анализ мочи - Биохимический анализ крови (алт, аст, рф, срб, общий белок, липидный спектр, мочевина, мочевая кислота, щф, кальций общий и ионизированный) - АЦЦП Пройти рентгенографию кистей в прямой проекции. Далее исходя какие изменения будут и инструментально и лабораторно , будет какая-то ясность по поводу диагноза и подбора точного лечения. В данном случае, когда нет всех обследований рекомендуется местно мази на основе нпвс, лфк, при выраженных болях ( если нет аллергии) прием ибупрофена . Будьте здоровы!🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 63 года. Ведёт здоровый образ жизни, таблетки и бады не принимает, когда гуляет, всегда закрывается от солнца. Ы 8 месяцев назад начали появляться темные пятна в области бедер, а потом, потихоньку все разошлось на спину и руки. В паховой области и подмышками наиболее...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, фото пятен. У дерматолога на осмотре были?
Добрый день, уже обращалась к вам по поводу остеосинтеза плеча.Спасибо за рекомендации. Все хорошо, перелом сросся, потихоньку разрабатываю руку и выхожу на работу. Сразу после снятия ортеза начал беспокоить рубец. Я знаю, что если заживает, то чешется,но у меня он горит и...
Здравствуйте. Постепенно все восстановится.
После операции остеосинтез винтом медиального надмышелка локтевого сустава, через 4 недели сняли гипс, а рука не разогнулась 19 февраля сняли гипс, уже две недели разрабатываю, общее состояние руки стало лучше , но рука так и остаётся в полусогнутом состоянии. Посоветуйте,...
Добрый день. Для разработки локтевого сустава хорошо помогает парафиновые апплекации (делаются 1 раз в день), также для снятия отека и улучшения разработки можно делать теплые солевые ванночки 2-3 раза в день. Отек на руке можно убрать при помощи массажа (от пальцев к плечу) или компресс с димексидом и водой 1 к 3 на 30 мин 1 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реабилитация после шва мениска
9 ответовЗдравствуйте! 3,5 месяца после шва мениска. Разрабатываю объем движений. Боли нет, в конце амплитуды чувствуется скованность. Можно ли сгибать ногу полностью (пяткой до ягодицы) лежа, без нагрузки?
Здравствуйте. Через 3 мес после шва мениска все ограничения снимаются и пациенты могут начинать тренировки по возвращению в большой спорт, например. Но в 39 лет прочность связок, сухожилий, менисков уже не та. Добиваясь идеального объёма движений вполне реально не только разорвать швы, но и получить разрыв второго мениска. Поэтому я бы сказал так - сгибать можно, но не нужно. Для обычной жизни достигнутого объёма движений вполне достаточно. Рекомендую этим ограничиться, во избежание сюрпризов.
Ушиб руки после удара
10 ответовЗдравствуйте. Ранее задавала вопрос по поводу ушиба. 4 августа был укус кота , я его хотела поднять , а из за испуга (он домашний и выскочил на улицу) он испугался и когда я хотела его взять на руки , он укусил меня за кисть и ударил в область запястья. Рана зажили. Отек...
На фото остаточный воспалительный отёк. Динамика положительная. Рекомендации те же.
Отек и шишка на ключице
10 ответовЗдравствуйте, был перелом средней трети ключицы 8.5 недель назад, 7 недель назад проведен МОС спицей Киршнера ключицы. После снятия гипсовой повязки недели назад, руку потихоньку разрабатываю. Спицу по мнению врача вытаскивать через 5 недель (12нед после операции). 1) могу...
Здравствуйте. 1) могу ли я сейчас полноценно разрабатывать руку или нужно ждать снятия спицы? Перелом сросся. Можно разрабатывать. Но выходящие под кому концы спиц могут травмировать мягкие ткани. Обычно такого не случается, но бывает. Поэтому если в процессе разработки будут боли в месте выхода спиц, гематома, то разработку следует прекратить до их удаления. 2) вчера появилась шишка рядом с местом перелома, как будто что то упругое, болезненность только при пальпации и при определенном движении руки (отведении плеча назад), в покое не болит. Что за "шишка" пока не понятно. Но она располагается в проекции выхода концов спиц. Может уже и гематома после разработки случилась. Нужно сделать УЗИ и посмотреть. 3) не будет ли контрактуры плеча за 3 месяца того что не двигаю полноценно рукой? Контрактура не "будет". Она уже есть. Это нормально, по другому не бывает. Придётся разрабатывать. Сейчас сделайте УЗИ. Нужно разобраться с шишкой и разрабатывать. П.С. Я бы уже поговорил со своими травматологами по поводу удаления спиц. Пора, считаю. После удаления спиц никаких ограничений не будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма правого коленного сустава
3 ответа17 апреля была травма. 8 июня сделала повторно МРТ колена. На МРТ в описании врач написала, что есть ПЕРЕЛОМ латерального мыщелка большеберцовой кости (трещина). На 24 число назначена артроскопия - пластика ПКС. К этому времени нужно разработать колено - чтобы нога...
Здравствуйте, Гульнара. Подскажите пожалуйста - то что я сейчас через боль разрабатываю колено не повредит заживлению ПЕРЕЛОМА латерального мыщелка большеберцовой кости? Не повредит. Перелом уже сросся. Но на МРТ сращения не видно. Сращение перелома можно увидеть на КТ. Если сомневаетесь, что перелом сросся, сделайте КТ. У меня нет сомнений. Сустав продолжайте разрабатывать, Вы уже многого достигли. На разгибание рекомендую лежа на спине класть на колено мешочек с песком или сахаром 400-500 грамм. Уже через 2 мин почувствуете, как это работает. На сгибание рекомендую сидя на стуле класть ногу на второй стул так, чтобы она с него свисала на уровне коленного сустава. Коленный сустав будет сгибаться под собственным весом. Сильную боль не преодолевать, лучше несколько подходов. Упражнения для коленного сустава https://youtu.be/mCKVeJ5BFLc