Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пробуждение в 4 утра
15 ответовДобрый день! Больше года, хотя наверное и больше просыпаюсь в 4 утра и не могу заснуть час-два. Потом засыпаю и в 6.30 по будильнику встаю не выспавшаяся и разбитая. Настолько привыкла к этому состоянию, что считала его нормальным. Недавно поехала на отдых на турбазу и там я...
Здравствуйте. Как Вы сами пишете, спать не дают мысли, т.е. повышена тревожность. если не помогли АДы (что странно, возможно не нашли именно вам подходящий препарат), тогда психотерапия для снятия тревожности может помочь. На фоне гипотиреоза часто бывает дефицит железа, что может усиливать тревожность. Вы сдавали ферритин?
Пробуждение в 5.00 утра
4 ответаЗдравствуйте! Лечусь от окр, принимаю Велаксин в дозировке 262,5, постепенно наращиваю дозировку до 300 мг. Стали отпускать навязчивые мысли. Но на данный момент стало беспокоить пробуждение каждый день в 5.00 утра, больше заснуть не могу, даже в выходной день. Что можно...
Здравствуйте! В таком случае рекомендуется добавить миртазапин в схему лечения , препарат обладает снотворным действием и в комбинации с венлафаксином действует как антагонист пресинаптических α2-адренорецепторов, тем самым усиливает действие венлафаксина, высвобождая норадреналин и серотонин. Эффективные дозировки 15-30 мг/сут.
Здравствуйте скажите пожалуйста с чем это может быть связано. Иногда просыпаюсь резко среди ночи от того что подступает какое то чувство дурноты,в этот момент как правило лежу почти на животе, открываю глаза картинка в этот момент размытая и такое ощущение что она как будто...
Здравсвуйте. Меня зовут Александр Юрьевич , я являюсь специалистом сервиса <<СпросиВрача>>.Ознакомился с Вашей историей. Панические атаки или тревожные расстройства могут вызывать резкие пробуждения с чувством страха и спутанности сознания. Но нужно исключить и другие патологии , для это сдать следующие анализы: Ферритин , он должен быть равен массе Вашего тела. Проверить работу щитовидной железы , сдав кровь на ТТГ , Т4 свободный , Т3. Глюкозу , Гликированный гемоглобин , Инсулин. Холестерин , ЛПНП , ЛПВП.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, более 2х месяцев просыпаюсь в 3-3:30 утра и не могу заснуть, спать ложусь в 23ч, суммарно сплю 4-4,5 ч., сил не хватает. В анамнезе Болезнь Бехтерева и инфаркт миокарда, возраст 36 лет. По рекомендации невролога пью фенибут и Атаракс по 1т. на ночь, не...
Здравствуйте! Так может проявляться тревожная или депрессивная симптоматика, стоит подумать в эту сторону, беспокоит ли вас что-то еще. Тогда, возможно, нужно лечение.
Резкое ночное пробуждение
8 ответовЗдравствуйте! Опишу произошедшее, подскажите что это может быть. Вчера не могла уснуть, потом ближе к полуночи кажется буквально провалилась в сон на пару минут и резко подскочила с криком оттого, что услышала как сердце бешено стучит , жуткий страх, в голове гудит. Измерила...
Здравствуйте. По описанию похоже на паническую атаку. Они не опасны. Рекомендую также проверить гормоны щитовидной железы ттг и т4 свободный сдав анализы.
Женщина 36 лет. Просыпаюсь среди ночи, в 3 часа и далее, от скачков давления пульс до 100-120, головокружение, невозможность вдохнуть полной грудью, в течение дня, так же давление скачет, в течение дня. Дискомфорт в области солнечного сплетения, болят буд-то кости и ниже. Ком...
Здравствуйте У вас генерализованное тревожное расстройство. Это состояние лечат противотревожными препаратами (атаракс 25 мг 2 раза в день в течении месяца), чаще всего ещё присоединяют антидепресант (золофт 50 мг в сутки) курсом не менее трёх месяцев. Хороший результат даёт психотерапия
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное пробуждение
18 ответовЗдравствуйте. С мая месяца появились скачки давления до 158/100 максимум. Пошла проходить обследование-узи сердца и сосудов, узи брюшной, анализы и тд.(результаты прикрепляю). Невролог поставил диагноз тревожное расстройство. Прописала грандаксин на 2месяца. Начала работать...
Полина, напишите, пожалуйста, Вашу электронную почту, я продублирую своё сообщение
Плохо засыпаю
2 ответаДиабет 2, гипертония, болезни жкт, Плохо засыпаю, пробуждение 1,2 раза до 3-4 ч ночи. Мелатонин, валерьянка, временный эффект. Что можно рекомендовать? PS: физически нагрузки, энерго/протеины норм, витамины и минералы контролирую.
Здравствуйте Виктор! Важно понимать, что присутствующая симптоматика нарушения сна может быть прямым шлейфом имеющихся соматических заболеваний ❗ Т.е важен учёт объективных факторов здоровья, в данном случае сахарного диабета, гипертонии, проблем ЖКТ, которые отягощаются на фоне бессоницы. ✅Сахарный диабет - в 80% случаев сопряжен с лишним весом. Поэтому, если имеет место индекс массы тела выше 30, то это ещё отягощающий фактор при котором существенно возрастает риск синдрома обструктивного апноэ и соответственно пробуждений. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. В постели вам должно быть тепло. Хорошим вариантом будут дополнительно одетые теплые носки и майка с рукавом, на случай если раскроетесь. Холод усиливает позывы к мочеиспусканию, поэтому одеваясь теплее вы снижаете частоту позывов и улучшаете кровообращение, что помогает поддерживать сон. Можно даже положить под одеяло к ногам грелку. А при низком уровне сахара, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. ✅Возраст 67 лет- физиологическая потребность в продолжительном сне и выработка мелатанина снижаются. ✅При гипертонии, как правило повышен тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы. Бессоница индуцированная даже небольшим эпизодическим стрессом накануне, легким волнением может спровоцировать активацию и раскачать остальную симптоматику, а та в свою очередь усугубить бессоницу.
Раннее пробуждение/депрессия
7 ответовБыл сильный стресс, который привел к пробуждению в ночное время. Могу проснуться в час или 2 ночи либо в 3 часа, после чего больше никак не могу заснуть. На этом фоне началась сильная паника, потерял все интересы к жизни, чувства и эмоции ушли. Прошло 4-5 месяцев, все тоже...
Тревога спала, но есть депресссивная симптоматика ( ночные пробуждения, потеря интереса, снижение либидо и проблемы с памятью) , тритикко для этой симптоматики слабоват, но можно попробовать с дозировкой поработать, у него большой диапазон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодические панические атаки, тревожность, частое пробуждение ночью, головокружение. Терапевт посоветовал провериться у эндокринолога. Сдан ТТГ , отклонения нет. Какие анализы еще необходимо сдать
Да, патология щитовидной железы исключена . ТТГ главный гормон, он в норме