Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Силы совсем пропали
9 ответовЗдравствуйте. У меня рассеянный склероз с 2008 года . лечилась преднизолоном . Сейчас очередной раз лежала в больнице и ставили системы метилпреднизолон , дома снижала дозу таблетками метипред .У меня совсем пропали силы. Не могу даже стоять. Посоветуйте, пожалуйста, может...
Начните ,всё нормализуется ?
Пожилой человек резко пропали силы
13 ответовМама, 79 лет. В 2024 году началась резкая деменция, после множественных тихих инсультов. Потихоньку начали восстанавливать. капали, массаж, возили в деревню на свежий воздух. С января пошли ухудшения, стала меньше ходить, меньше говорить, плохо кушать. Начали делать курс...
Здравствуйте! Из описания отказ от еды и рвота это могут быть признаки нарастающей мозговой недостаточности или повторного острого нарушения мозгового кровообращения. У пожилых людей с сосудистыми проблемами интенсивный массаж особенно шейно-воротниковой зоны может спровоцировать перепад давления или отрыв микротромба, что может привести к новому инсульту. Сонливость, когда человек приходит в сознание лишь на минуту, это угнетение сознания. В домашних условиях невозможно определить, это отек мозга, повторный инсульт или интоксикация. Важно вызвать СМП прямо сейчас 🙏🏼 Если маму рвет, а она всё время спит, есть огромный риск, что рвотные массы попадут в легкие. Поверните её голову строго на бок.
Был инсульт 7 месяцев назад,занималась 6 месяцев вроде нормально,месяц все желания и силы пропали и не хочется никого видеть.С давлением вроде более менее,бывает 133/80 ,бессоница,могу не спать по два дня,или засыпаю в 3 ночи.Пожалуйсьта помогите мне
Какой антидепрессант принимаете и в какой дозировке? Для сна можно добавить триттико 1/3 т на ночь длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Куда пропали силы?
9 ответовОтчего без видимых причин берётся усталость? Обследования ничего не показывают, сильных стрессов не переносила. А усталость появилась и не проходит. Ничего делать не хочется. Раньше думала, устраиваясь на работу, что справлюсь со всем, найду контакт с коллегами на работе,...
Здравствуйте, Анна, прежде всего стоит пройти обследование у врачей, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины такого состояния. Возможно, это следствие истощения, эмоционального выгорания или кризисного состояния. Когда человек ставит цели, когда проходит время он или достигает их или нет, смотрит назад и переоценивает свою жизнь. Стоит поработать с психологом, чтобы найти причину.
Пропали месячные
1 ответПропали месячные у девушки(18лет), беременность исключается. Месячные нет уже 2 месяц
Здравствуйте. Сделайте УЗИ малого таза.
Пропали месячные
1 ответМой рост 163 см, а вес колеблется от 45.5-46.2, пропали месячные, 6 дней назад должны были начаться, но так и не приходят. Перед этим был незащищенный половой акт. Симптомов беременности нет. Чтобы сделать тест на беременность, не прошло ещё 2 недели. Были стрессовые...
Здравствуйте. Причины могут быть стрессы, инфекции, гормональный сбой, резкое снижение веса. Сдайте кровь на ХГЧ, можно после 10 дней от незащищённого ПА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали признаки беременности
2 ответаЗдравствуйте! Беременность 5 нед и 3 дня, со вчерашнего дня пропали все признаки, которые были до этого ( повышенная усталость, болезненность груди+ она сдулась до прежних размеров, периодические тянущие ощущения внизу живота тоже пропали).
Здравствуйте. Сделайте тест на ХГЧ в динамике. И УЗИ матки. Только так Вы можете подтвердить развитие беременности. Такие признаки,как слабость, сонливость, набухание груди- сомнительные.
Пропали чувства
18 ответовПерестала испытывать люблю к своим детям, родным, мужу. Принимаю все как должное. Пропали почти все чувства, остались только агрессия и грусть. Отсутствие смысла жизни, чувство, что должна быть другая жизнь и как я пришла к этой жизни. Стала часто выпивать, чувствую себя так...
Яна, понимаю, что сложно, что весь дом на вас, ну, значит, подключайте мужа. Поговорите с ним, может быть, немножко добавьте жёсткости, поймите, что сейчас отдых для вас — это лечение, знаете, эффект загнанной лошади, вот вполне возможно, что через небольшое время это будет про вас. Как вы сможете оказывать заботу детям, мужу, если вы сами будете нуждаться в ней? Вы забрали на себя все обязанности по дому: двух детей, третьего ребёнка, мужа, а ещё стирку, уборку, готовку, быт. Любой человек будет испытывать дефицит ресурсов тут. Любой человек будет деформировать свою личность, потому что это чересчур. Забота о детях — это обязанность двух родителей или мамы и папы. Яна, подскажите, пожалуйста, у вас есть возможность обратиться к специалисту очно: психиатр, невролог? Возможность сходить в поликлинику у вас есть? Потому что послеродовая депрессия у вас, скорее всего, имеется. Желание остаться в одиночестве, посидеть, чтобы меня никто не трогал, сократить внешние раздражители — о том, что нервная система уже не справляется. Про алкоголь, который вы упоминали, да, я понимаю, что на некоторые организмы он действует расслабляюще, но это ещё больше истощает вашу нервную систему. В моменте хорошо, потом чисто из-за физиологических моментов становится нервной системе хуже, то есть вы опять теряете энергию. Поэтому план может быть такой: волевое подключение мужа к обязанностям, не все, а хотя бы частично, чтобы у вас был один нормальный выходной день. Отправляйте мужа на прогулку с детьми, он с этим справится, это время для вас, сидите отдыхайте и восстанавливайтесь. Обращение к врачу с той симптоматикой, которая у вас есть, психиатр сразу заподозрит послеродовую депрессию, проведёт диагностику, назначит медикаментозное лечение, это сейчас тоже важно в силу, когда у нас нет ни медикаментозных способов помочь себе, предоставить полноценный отдых, это очень к месту будет. Яна, если ничего не менять в ритме вашей жизни, всё будет только усугубляться. Человек не всесильный, у каждого из нас есть свой заряд энергии, своя батарейка, метафора про машину и пустой бензобак — это сейчас про вас, вы не можете ехать, если бензобак автомобиля пуст, вот вы сейчас пустой бензобак. Яна, что может помочь в моменты, когда есть у вас время: техники релаксации помогают нервной системе восстанавливаться, заряжаться, дыхательные практики, дыхание по квадрату, в интернете хорошо представлены, посмотрите, глубокое диафрагмальное дыхание, руку кладёте на живот и надуваете его, потом медленно-медленно его сдуваете, и так несколько раз, это останавливает весь поток эмоций, нервозности, снимает напряжение, даёт как раз то, что вам сейчас необходимо, спокойствие. Арома ванны на ночь можно в принципе детям, если нет противопоказаний, возможно, малышу ещё не подходит, также расслабление, настраивание на сон. Универсальный момент восстановления силы, энергии — это сон, здоровый полноценный сон, по возможности спать с 23:00 до 4:00 утра, это продиктовано химией нашего организма, вырабатывается вещество, которое помогает справляться со стрессом. Спать в тёмном помещении, хорошо проветриваемом. За 2 часа до сна исключается экранный свет. Перед сном что-то монотонное: молитва, притча, релаксирующая музыка, важно подать в мозг чёткие сигналы о том, что мы готовимся ко сну, чтобы качество сна повышалось.
Пропали силы при химии
1 ответКак себя поддержать ,чтобы хватило сил добраться до онколога
Здравствуйте! Наилучшим вариантом будет симптоматическое лечение (коррекция возникших в результате химиотерапии дефицитов - для этого необходимо сдать общий анализ крови, биохимию крови. Такая услуга возможна и на дому), прием продуктов,богатых витаминами, а не использование синтетических аналогов, сбалансированное питание, с акцентом на белки, соблюдение питьевого режима (1.5-2 литра в сутки или 30мл на 1кг веса), соблюдение адекватного режима сна и отдыха. Этого будет достаточно для восполнения сил, а все остальное сделает Ваша иммунная система.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не восстанавливаются силы
6 ответовЗдравствуйте, от переработки пропала энергия, утром после сна силы не восстановились и давящее колющее ощущение во всем теле, и бывает странное сердцебиение, пару лет назад выписывали 1\4 миртазапин канон на ночь для хорошего сна, возможно ли совмещать с фенотропил утром? Так...
Здравствуйте. В теории да, просто фенотропил может тревогу повышать. А так, если будет сонливость, то можно фенотропилом её убирать. Просто миртазапин в дозе 1/4 табл нет смысла принимать. Очень маленькая доза.