Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скажите пожалуйста говорили пересдать анализ мочи по Нечипоренко, для исключения воспаления , так как в прошлый раз болели (вирусной инфекцией) и в общем анализе крови и мочи были повышены лейкоциты .Все ли в порядки !? Или нужно ещё какие-то анализы сдать. Прошлые анализы...
Здравствуйте. Анализ хороший, все в пределах референтных значений.
Отсрочка месячных
3 ответаМоя 19 летняя,дочь профессиональный танцор.. нужно выступать на соревнованиях с 20- 24 ноября.. в предыдущем месяце месячные были 25 октября., возможно ли их сдвинуть?
Добрый день! Можно отсрочить приемом Норколута по 1 таблетке х 3 раза в день. Начать можно ориентировочно за неделю до предполагаемой менструации. Например с 14-15 ноября. Пропить дней 10 (включая дни, когда нужно отсрочить менструацию). После отмены менструация обычно начинается через 2-4 дня. Но стопроцентной гарантии данный метод не дает. Могут начаться выделения на фоне приема препаратов
Логест
1 ответЗдравствуйте, прописали логест для профилактики кист яичника. Пью 5 лет. Все хорошо, но препарат перестали продавать в городе. На что можно перейти? Я танцор и мне важно низкое содержание гормонов. Спасибо.
Здравствуйте! Можно Линдинет 20. У них одинаковый состав.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Защемление седалищного нерва
10 ответовЯ танцор, сегодня сделала неверное движение и отдало в правое бедро и потом в поясницу начало. Больно наклоняться. Старалась поделать увпржнения - никак. Завтра иду на массаж. Но пока ноет больно, может выпить что-то? Впереди много важной работы((
Здравствуйте! При остром болевом синдроме в нижней части спины рекомендуется: 1. Не соблюдать постельный режим, так как у пациентов, соблюдающих постельный режим, боль выражена сильнее, а восстановление происходит медленнее, чем у тех, кто остаётся активным. Ограничение активности должно быть минимальным. Если движение вызывает боль или усиливает её, то рекомендуется делать столько, сколько возможно (в плане физической активности и движений) и постепенно увеличивать активность по мере переносимости. 2. Применять варианты немедикаментозного лечения: - Тепло на область болевого синдрома может применяться с целью уменьшения мышечного спазма. - Занятия лечебной физкультурой (включает как самостоятельные упражнения, выполняемые пациентом, так и занятия под контролем специалиста). Такой метод показал эффективность в качестве профилактики рецидивов болевого синдрома. 3. Назначение курса системной терапии нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), например Эторикоксиб 90 мг 1 раз в сутки до 10 дней. За 30 минут до приема препарата рекомендуется прием пантопразола 20 мг на протяжении всего курса лечения. Также возможно рассмотреть прием миорелаксанта (например, циклобензаприн 5 мг перед сном первый день, далее 10 мг перед сном, курс до 10-14 дней). Массаж в острый период может усилить болевой синдром.
Сыпь на ногах
13 ответовДобрый день. Уже месяц на ногах появляется такая сыпь. Антигистаминные пропила, не помогла. Сдала расширенный анализ крови и СРБ. Все показатели в норме. Заметила что сыпи становится больше и ярче после физ.нагрузок(я танцор) не чешется, не болит, не жжëт. Что такое это может...
Сыпь у вас сосудистого характера, возможно вирусного генеза, плюс ваша профессиональная деятельность связана с нагрузкой на нижние конечности. Рекомендую: Цетрин по 1т 1р в день 10 дней. Аскорутин по 1т 1р в день 14 дней. Акридерм 2р в день 10 дней. Минимизируйте контакт с водой. Избегайте трения, раздражения кожи.
Добрый вечер! Упала с лестницы, подвернула ногу, сразу после падения была ноющая боль, не могла наступить на ногу. С падения прошло недели 2. Я танцор, сейчас болит нога при подъеме на полупальцы, болит сзади косточки с левой стороны ( болит левая нога), сзади и сама...
Здравствуйте!скорее всего имеем дело с повреждением связок стопы и голеностопного сустава Степень повреждения можно узнать при УЗИ исследовании или МРТ (более точный метод исследования) В таких случаях рекомендуют: -- ограничение нагрузок на конечность -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация стопы и голеностопным сустава(возможно эластичным бинтом) -УЗИ+ рентген или МРТ -при сохранении болей можно добавить физиотерапию – УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, электромагнитное излучение; Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нечаянно закрыла прошлый вопрос
2 ответаЗдравствуйте, сделала мрт головного мозга позавчера и сейчас Посмотрите, пожалуйста Откуда взялась гидроцефалия 🥺🙈ничего не пойму Ещё когда лежала в томографе начало как-то в голову отдавать боль от шеи И ещё у меня дисфункция челюстного сустава Я была у гнатолога, сделала...
Здравствуйте Сдайте ОАК, Сахар крови , алт, аст, билирубин , ферритин, магний , Вит Д, В12, ттг,т3,т4 Пройдите онлайн тест hads и прикрепите результаты По описанию МРТ критичного ничего нет Гнатолог исключил Дисфункцию ВНЧС?
Боль в ногах
2 ответаЗдравствуйте, 40 минут болят ноги ниже колена, в области икроножных мышц. Сегодня целый день был на ногах, но я часто много хожу на ногах, и даю нагрузку. Я танцор. Боль ноющая, не приступообразная. Есть ощущение Такесита в ноге ближе к голени. Визуально нога пухлее не...
Здравствуйте, Давид Болят обе ноги одинаково? Прикрепите пожалуйста фото ног
3 недели назад сделала какое-то невероятное движение, сразу начало тянуть поясницу, при подкручивании копчика отдает рядом с копчиком в верх вдоль позвоночника. Мою голову наклоняюсь (тянет тоже больно). Ходила к остеопату, делала массаж, растяжку - ничего не помогает. Я...
Здравствуйте. На МРТ ничего серьёзного нет, но копчик в область исследования не попал. Сделано МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника. Если речь идёт о болях в области копчика с иррадиацией в сторону и вверх, то имеем дело с кокцигодинией. Как я понял из шапки вопроса, Вы еще ни разу комплексно не лечились. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. На время лечения боль не преодолевать, не провоцировать, избегать. 2. Свечи с Диклофенаком 50 мг 2р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Мильгамма в/м 1р в день №10 - для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. 3. Лечение следует начать с параректальной блокады копчика Дипроспан 1,0 плюс Новокаин 0,5%-10,0. Очень эффективно. Всего можно сделать 3 блокады с интервалом 1 неделю, но если после первой блокады симптомы купируются, продолжать не нужно. 4. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином на область крестца и копчика № 10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки. Обратите внимание на иглорефлексотерапию. При кокцигодинии она весьма эффективна. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. 5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Эффективного ЛФК для копчика нет. Можно делать такие упражнения https://youtu.be/1v_GolHyl_g Делать это все нужно не последовательно, а сразу. Тогда есть обоснованная надежда на ремиссию симптомов. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная тревога и слёзы
4 ответаОчень часто ощущаю тревогу. Иногда есть причина, иногда нет. Ощущаю её очень ярко: тошнит, крутит живот, быстрое сердцебиение и одышка. Самой частой причиной тревоги является публичное выступление и ревность. К слову, я танцор и уже 11 лет танцую на сцене, но тревога такая,...
Арина, скорее всего вы боитесь не публичного выступления, а последствий, например, а вдруг я не понравлюсь, а вдруг меня осудят, а вдруг я что-то не так сделаю. Это желание всем нравиться и всем угодить очень часто вызывает тревогу, когда оказываешься в центре внимания. Ревность тут может быть про это же: если кто-то посмотрел не на меня, а на другую, значит я хуже. Но это только первые предположения. И если они отчасти про вас, рекомендую отслеживать свои мысли и рационализировать на предмет: а возможно ли вообще всем нравится? А возможно ли быть везде и всегда лучшей?