Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сидячая работа
2 ответаСидячая работа, постоянно ем, возможны ли какие нибудь препораты для снижения аппетита, мне 23 года
Здравствуйте.
Сидячая работа по 12 часов.
1 ответСидячая работа по 12 часов. Во время сидения переживаю паховую зону. Когда встаю бывают покалывающие боли. Может ли это как то повлиять на маточный кровоток или малыша?Стоит ли переживать за это? Стараюсь вставать и ходить каждый час и чаще, но беспокоюсь за нарушение...
Здравствуйте Нарушение кровотока происходит из-за других причин ( чаще всего микротромбоз из-за аутоиммунного заболевания или Наследственные тромбофилии) От сидячей работы это невозможно
Здравствуйте, проблема такая , работа сидячая, в последние полгода начались проблемы со зрением в положении : спина прямо , наклон головы на клавиатуру или книгу. Через 1 мин. я не вижу строк. Чёрная линия из букв. Разобрать буквы не могу.
В первую очередь, посетить окулиста. Из неврологических причин это может быть патология позвоночных артерий. Сделайте УЗИ сосудов головы и шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я беременна 21 неделя и 5 дней, работаю, работа сидячая, за компьютером с людьми. Из-за большого потока посетителей и регламента работы нет возможности вставать и делать перерывы. Есть один перерыв на обед и всё, сижу 4 час не вставая. Очень волнуюсь не скажется ли это на...
Добрый вечер Сидящая беспрерывная работа нежелательна в плане возникновения варикозной болезни нижних конечностей и отеков. Конечно, рекомендуется вставать каждые 1.5-2ч и прогуливаться. В случае, когда вы не можете этого сделать, я рекомендую принимать достаточное количество жидкости (до 1.5-2литров), ограничить соленые продукты (не более 3 грамм в сутки), ношение компрессионных гольф. 1 степень компрессии - если нет признаков варикозного расширения вен, если есть - 2 степень компрессии. Когда приходите домой - ноги можно поднять на стеночку или спинку дивана, полежать так 15-20 минут, чтобы улучшился венозный кровоток
Здравствуйте. Недавно вышла на работу из декретного отпуска. Работаю в офисе, почти весь день сижу, плюс есть проблемы с запорами. В последнее время появились неприятные ощущения в области заднего прохода, иногда боль и дискомфорт после туалета. Раньше такое было только после...
Добрый день, Анна. Сидячая работа и запоры действительно являются одними из основных факторов риска развития и обострения геморроя. При длительном сидении ухудшается венозный отток в области малого таза, а плотный стул дополнительно травмирует слизистую и усиливает воспаление. В результате могут появляться боль, чувство давления, жжение или дискомфорт после дефекации. В таких ситуациях тактика обычно включает коррекцию стула, изменение режима нагрузки и местную терапию, направленную на снижение воспаления и облегчение симптомов. При выраженных жалобах в практике используются ректальные свечи, например, Гепазолон, как часть симптоматического лечения. В любом случае, вам нужна очная консультация врача-проктолога.
Работа в ночь
2 ответаЗдравствуйте! У меня 5 недель беременности, но я работаю в ночь (по 4-5 ночей в неделю) опасно ли это? Работа сидячая за компьютером, вроде сильно не устаю. Но есть и держится температура 37,2. Спасибо!
Добрый день. По законодательству, беременная не должна работать в ночных сменах и, по соответствующему заявлению и мед. справке, работодатель должен предоставить другую работу, не связанную с работой по ночам. Температура такая - нормальна для ранних сроков беременности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа мозга
7 ответовДобрый день мне 50 лет. Занимаюсь спортом. Давление, вес в норме. Работа сидячая, стрессы присутствуют. В последние 2-3 года, стал замечать за собой, что стал хуже соображать - плохо умножаю в уме, долго делаю уроки с ребенком. С этого момента пью гинго билоба. Какие...
Здравствуйте. Запланируйте УЗДГ сосудов шеи и сдайте анализ крови на липидный спектр. Для улучшения метаболизма клеток головного мозга фенотропил по 1 таб. утром , мексидол 125 мг х 3 раза в день, 1 месяц.
Сидячая работа геморой
15 ответовЗдравствуйте обнаружил геморой узлы, сначало были запоры длительные потом анальнач трещина сходил на осмотр выписали прошло 2 года опять кровь в стуле опять запор снова фитомуцил пью. хороший стул но при долгой сидячей позе после 6 часов жжёт нащупал шишку щас принимаю роклис...
Здравствуйте! По фотографии увеличенные геморроидальные узлы , более вероятно обострение внутреннего геморроя . Для уточнения нужен очный осмотр проктолога Рекомендовано : 1. Диосмины (Роклис) по 1000 мг 1 р в день 1 месяц 2. Свечи Проктогливенол 2 р в день 14 дней ( с Лидокаином - обезболивают , снимают воспаление , отек) 3. Мазь Постеризан 2 р в день 14 дней 4. Нормализация стула - стул должен быть мягким и ежедневным - диета с ограничением мучного , хлеба , макаронных изделий , увеличить потребление клетчатки - достаточное потребление воды 30 -50 мл/кг массы тела - пищевые волокна - Псиллиум или его аналоги ( Фитомуцил или Мукофальк) длительно по схеме , делают стул мягче , начать с 1 р в день - при сохранении твердого стула - Форлакс по 1 саше 1 р в день 5. Исключить использование туалетной бумаги , заменить на душ 6. Исключить острое , пряное , маринады , алкоголь 7. Исключить тепловые процедуры - горячие ванны , сауны , бани Исключить силовые нагрузки , подъемы тяжестей
Работа сердца
24 ответаНесколько дней назад заметил учащение аритмии сердца (очень похоже на мерцательную аритмию). Ранее такое наблюдалось несколько раз в месяц. В последние несколько дней несколько раз в день - особенно при физических нагрузках. В состоянии покоя аритмии нет. Аналогичная проблема...
Здравствуйте В таком случае достаточно выполнить ЭКГ , если кардиолог направит на дообследование это могут быть Холтер , узи сердца Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение и сидячая работа
27 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. С недавнего времени стали возникать головокружения. Очень часто, по работе, нахожусь в положении сидя ( за рулем, на рабочем месте) , иногда стоя. В прошлом году где то в ноябре(2022), после эпизодов повышения давления, был у невролога по...
Здравствуйте! Головокружения могут быть обусловлены мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом) в шейном отделе позвоночника. МРТ шейного отдела позвоночника не выполняли?