Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я стала часто замечать что я стала просто плакать , накричали родители, и тд, даже без повода, вот просто сижу и начинаю грустить вспоминать что то и слеза льются на глаза , просто стала часто плакать без повода и все .
Здравствуйте! На Ваше настроение влияет смена гормонального фона. Ваш организм начал перестраиваться и это касается и настроения тоже.
Сильно потею без повода
8 ответовДобрый день. Мне 33 года. Со школы бывали проблемы повышенного потоотделения. Мучилась всегда. На протяжении всей жизни такое со мной частенько, но именно сейчас оно усугубилось. Потею без повода, как только выйду на улицу. Подмышки все мокрые и запах пота. Все майки...
Здравствуйте! Сдайте ферриттин,если есть хронический железодефицит ,то повышенное потоотделение как симптом Сдайте анализ на ттг, кортизол вечерней слюны , глюкозу и гликированный гемоглобин Если нет ожирения и сахарного диабета , то повышенное потоотделение обычно не бывает связано с дисбалансом гормонов, это индивидуальная особенность Обратитесь к дерматологу, возможно нужно провести специальные тесты и вам подберут лечение
Ревность к жене
1 ответОчень ревную жену но повода не довала. Проверил все. А мысли только об этом. Как себя перебороть? проверил все телефон соц сети подозрительного не нашел. Ревность началась сходила жена на фото сессию и очень много стала сидеть в соц сетях мало уделять стала мне внимания ну...
Здравствуйте, Александр! Как давно Вы начали ревновать жену? А Вы давно уделяли внимание жене? Когда Вы в последний раз дарили жене цветы, ходили в кино? Начните уделять внимание жене, сходите с ней на фотосессию. Начните действовать и покажите, что Вы лучший! За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от жены идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одному, то проработать этот страх, если от жены есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения, Ревность
13 ответовЯ в данный момент военный и нахожусь на расстоянии от своей супруги, последнее время меня очень сильно душит ревность, хотя повода она как такового не даёт, может с подругами гулять пойти, в таком духе. В моменте я начинаю ревновать и начинаю пытаться контролировать её,...
Медитацию, Александр , главное начинать с малого и быть последовательным. Выполнять ее надо в тихом и спокойном месте, без отвлекающих факторов (даже телефон должен быть на беззвучке). Положение сидя (лежа можно уснуть) на стуле, на полу (можно в позе лотоса), спина ровная, но не напряжённая, руки на коленях, глаза закрыты (помогают отвлечься от внешнего мира) иди фокусировка на одной точке. Далее (на примере техники осознанного дыхания), сосредоточение на дыхании (вдох через нос, выдох через рот), наблюдайте за рим. Дыхание медленное и глубокое. Контролировать его не надо, просто наблюдайте за ним, как будто проходит волна. Как только почувствуете, что мысли начинают уходить, напр, возникла мысль о работе, мягко вернитесь к дыханию. Начинайте, Александр, с 5-10мин, не более. Со временем можно увеличить до 30мин. Чтобы не отвлекаться на часы, можно поставить таймер. Когда время закончится, делайте глубокий вдох и медленно потянитесь. Остановитесь на пару сек, постарайтесь почувствовать свое тело и эмоции. Поблагодарите себя за выполнениую медитацию 🧘♀️) техники, Александр, можно выбирать по настроению (выше описала технику осознанного дыхания, также есть управляемая медитация (под голос гида), метта-медитация (доброта к себе и другим), мдитация осознанности (mindfulness), визуализация, прогрессивная мышечная релаксация и тд). Можете посмотреть их в сети.
У меня постоянная тревожность без повода и агрессия. Я могу два дня просто быть гиперактивной, а потом лежать сутками и не хотеть ничего делать. Я в последнее время очень часто плачу, особенно из-за тревожности. Мне постоянно тяжело дышать и за тревожности.
Здравствуйте. В подобных случаях рекомендуют посетить психиатра, чтобы исключить биполярное аффективное расстройство или циклотимию. В случае необходимости начать приём препаратов для снижения тревоги и стабилизации настроения. Рекомендуется посещение клинического психолога.
Девочка 7 лет плачет без повода.
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста девочка 7 лет, неделю назад начала жаловаться, что хочет плакать без повода, боится меня (маму) куда-то отпускать, в том числе и в сад. По приходу в садик через пару часов начинает жаловаться на головную боль, иногда тошноту и тяжело...
Здравствуйте, вам в первую очередь необходимо проконсультироваться с детским психологом, возможно ребёнок испытывает стресс, дома создайте благоприятную обстановку, чаще говорите что вы её любите, обнимайте. По поводу головной боли вам нужна консультация детского невролога, правильно, что записались, доктор осмотрит ребёнка, соберёт анамнез, и по необходимости назначит до обследование. Пока присмотритесь, чем провоцируются головные боли. Также необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы, ферритин, вит Д
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность
1 ответБыла замужем, встретила мужчину и тут закрутилось завертелось, ушла от мужа, живу с любовником два года, стала его ужасно ревновать, хотя он и повода не даёт, контролирую ужасно, мне кажется, что он со мной поступает так же, когда мы встречались, дошло до того, что закатила...
Здравствуйте. Если вы будете и дальше истерить и скандалить, это ухудшит отношения и возможно мужчина разочаруется и оставит вас. Переключайтесь с негативных мыслей на спорт, работу, хобби, не тяните слова признаний, не следите в интернете. Вам мало внимания и любви, дайте их сами, а не требуйте. Попробуйте вернуть романтический настрой, займитесь общими делами, спортом, отправтесь в путешествие. Удачи и любви вам.
Добрый день! Уже на протяжении долгого времени меня беспокоит напряженность и тревожность. Сейчас в моей жизни все хорошо, нет никаких проблем, есть свой хороший бизнес, есть хорошие отношения с девушкой, хорошие отношения в семье, нет проблем с деньгами и все в порядке со...
Здравствуйте Описываемое вами состояние укладывается в диагноз тревожного расстройства. Вам нужно принимать фенибут 250 мг 3 раза в день в течении 6 недель. Это противотревожный препарат, не вызывающий привыкания и синдрома отмены. Кроме этого, хороший результат при таких состояниях даёт психотерапия.
Здравствуйте,мне 16 лет,мы с парнем постоянно соримся изза моей ревности, иногда она без повода. Я доверяю ему.В компании я считаю себя лишней изза своей ревности .Что мне делать в данной ситуации ?
Здравствуйте, Оксана! Ревность - признак неуверенности в себе. Выпишите на отдельном листе свои достоинства и почаще повторяйте их себе, как аффирмации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность
11 ответовДобрый день! Я с мужем встречаемся с другой парой, у мужа завязались тесные отношения с той женщиной, он ее забегает с работы, они вечером гуляют вдвоём, постоянно созваниваются и пишут друг другу, мы перестали спать с мужем, а недавно мой муж сказал что любит и ее и меня,...
Тактику Вашего мужа Вы получается знаете... Вам нужно решить, хотите ли Вы продолжать все это? В первую очередь нужно думать о себе, о своей жизни, что Вам комфортно Терпеть и ревновать дальше- устраивает ли это Вас...