Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к подруге
2 ответаПочему я ревную. Точнее, как избавится от этой ревности к подруге. Когда поводов на это совершенно нет. Мы находимся на расстоянии и ревность присутствует в нашем общении. Как именно её побороть я не знаю. Подруга об этом знает и говорит разбираться с собой. Я могу об этом...
Здравствуйте, Ника! В чём проявляется Ваша ревность, если Вы на расстоянии? У Вас сейчас подростковый период, когда возникает критичное отношение к себе,, другим.. Возникает и болезненное ощущение зависти к чужому успеху. Как побороть? Выпишите все свои эмоции, чувства в дневник. Анализируйте их. Учитесь проявлять свои эмоции и управлять ими. Поможет обсуждение со сверстниками, совет старших родных, товарищей
Ревность к мужу
11 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Наталья, мне 37 лет. Замужем 17 лет. Есть дочка 11 лет. Меня беспокоит неконтролируемая ревность к мужу. Она у меня была и раньше (с самого начала знакомства), ревновала ко всему и ко всем. Куда посмотрел? И т.д. и т.п. фантазия бида ключом. Потом...
Наталья, здравствуйте! Неконтролируемая ревность - очень неприятное и главное, мешающие чувство. Наталья, а что Вы сами думаете заставляет Вас постоянно искать "подвох"? Зачем? То есть, что это Вам даёт? Так как каждые наши мысли и потом действия направлены на то, чтобы нам помочь - в чем ревность может быть Вам полезна? Наталья, а как вообще отношения с мужем? Взаимопонимание, Забота, эмоциональная близость и тд. Всё хорошо? Как Вы сами связывает эту Вашу особенность - ревновать? Что было до этого в отношениях? То есть, чтобы убрать это "нежелаемое чувство" надо понять, что оно Вам даёт? От чего защищает и тд. Тогда будет видно какие потребности закрывать. Хорошо помогает психотерапия где Вы как раз и будете со специалистом прорабатывать "мысли", которые порождают эту потребность и то, что лежит в основе. И подумайте - а что помогало раньше ревновать меньше? И ещё - задайте себе вопрос - ревную, а чтобы не ревновать, что мне может помочь? Что должно быть с Вами, с Вашим состоянием, с Вашими мыслями, с поведением мужа и тд., чтобы Вы чувствовали себя спокойно и уверенно?
Ревность к прошлому
81 ответЗдравствуйте, появилась ревность к прошлому жены, когда она была в браке именно к интимному прошлому, вместе мы уже 12 лет, 2 детей, и раньше я об этом особо не думал - было и было все в прошлом, но последние месяца меня накрыла эта ревность, когда представляю, что она с ним...
Андрей. здравствуйте! Вы правы, что все не так на поверхности. ревность- это отражение чего то очень волнующего внутри. то что подталкивает на сильные эмоции и тревогу. если самому тяжело справляться- стоит обратиться к психологу, а возможно и парой- чтобы помочь проработать это состояние. вы раньше сами посебе были уверенным в себе человеком, Вы спокойно относились к достижениям другим, к вниманию к себе? Какой опыт был в Вашей семье- родители? Какие были отношения и какой пример перед глазами(то же много влияет). Но сейчас важно начать анализировать самого себя- меня все устраивает в жизни? Или есть что то, что я хочу изменить?Что это тогда? Есть в отношениях с женой что то - где я не получаю ответной реакции, а может...есть ревность к ее эмоциям. ее жизни в отсутсвие меня- и тогда ...что я сам не даю себе получить, не разрешаю? И да, глупый на первый взгляд вопрос- зачем мне ревновать жену и постоянно думать про это? Что за этим стоит, какая сила?энергия? Какую выгоду из этого получаю? Немного еще есть момент, что вы пишите- после "ревности" опять стали появляться сильные чувства? так было всегда- маленькие конфликты вызывают сильные эмоции? Может как раз и в этом дело? Нет ощущения наполненности, страсти в отношениях и я хочу подогревать это чувство... В этом стоит разбираться) И да, это болезненное и выматывающее чувство- но точно не вините себя, а наоборот- станьте на время- немного наблюдателем- посмотрите в какие моменты это происходит более остро(что перед этим, что на самом деле= хочу или от чего защищаюсь) Как себя веду я, как тогда супруга- и какие "бонусы"получаю потом? Это отстранение на время- поможет увидеть скрытую причину ваших действий и понять в какую сторону двигаться. Но и важно- не замыкаться а проговаривать эти моменты с супругой- это тоже большая часть восстановления доверия между вами и чувства безопасности(но тут не оправдывания нужны, а больше наполнения и в действиях от жены в вашу сторону именно те поступки и слова, которые будут говорить о том- как вы ценны и важны для нее) Прочитайте книги Роберта Лихи"Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения", С.Ерещенко"Как обуздать ревность"- в них больше поймете о причинах и прощупаете как раз свою. станете лучше понимать себя и что на самом деле для вас в этом важно и чистая практика- как с этим работать))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность к мужу
3 ответаВсегда была ревность к мужу , но здоровая . Переехали в другой город , новые работы. У него больше женского окружения. СТАЛ ЧАСТО ПРО ОДНУ ГОВОРИТЬ у нее муж 3 детей . Конечно ревность моя начала расти. Потом у них был корпоратив по случаю влияния в коллектив моего мужа , я...
Елена, здравствуйте! Скажите, а во всем Вас устраивают отношения с супругом? Вы чувствуете себя с ним в безопасности, желанной, Вам хватает заботы и внимания, часто можете беседовать по душам? Ревность возникает по причине отсутствия доверия в паре и собственных "страхов"- но это тоже относится к доверию)) Подумайте, что Вас может успокоить и убедить. что Вы единственный любимый человек для мужа? Чего не хватает и как это он может Вам дать? То есть - надо смотреть в корень "проблемы" и попросить мужа как раз восстановить эту часть. По поводу корпоратива(это лишь повод, потом может быть все что угодно, пока нет доверия). Но в этом случае попробуйте поговорить расскажите что очень переживаете, что Ваши мысли могут вызвать нервозность и это скажется на отношениях)) Что понимаете что это Ваши переживания и просите помочь с ними справится. И подумайте, что поможет Вам быть спокойной в этом случае. что может для этого сделать муж? Например: поцеловать Вас утром нежно)), позвонить перед корпоративом и сказать слова любви, что может договориться что приедет в ... часу и вместе проведете романтическую ночь... Но это должно быть "не полное ограничение" его желаний - пойти на корпоратив, а шаги навстречу и проявление чуткости к Вам.
Ревность к мужу
48 ответовУ меня патологическая ревность к моему мужу мы вместе на протяжении 10 лет и всё это время я всегда прислушиваюсь к его разговорам по телефону проверяю его телефон хотя с его стороны я не замечаю каких-то некрасивых дел когда мы познакомились а он уже общался с девушкой как...
Здравствуйте. Вы замечаете, что муж ведёт себя хорошо, но рука всё равно тянется к его телефону. Это похоже на замкнутый круг вы ищете подтверждение, что с ним всё в порядке, но каждая проверка усиливает недоверие. Ревность редко возникает на пустом месте. Возможно, где-то глубоко сидит страх вдруг вы останетесь одна после стольких лет? Или в прошлом были ситуации, где близкие обманывали? Даже если логически вы понимаете, что муж не дает поводов, эмоции берут верх.Слово нам в переписке, конечно, настораживает. Но вместо домыслов попробуйте спросить его прямо когда ты писал нам, о ком шла речь? Не с обвинением, а как человек, который хочет разобраться. Иногда простой вопрос снимает напряжение. Заметили ли вы, когда ревность обостряется? Например, если вы устали, или муж долго в командировке, или вспоминаете что-то из прошлого? Это поможет понять триггеры. Можно сделать шаг назад договоритесь, что телефон зона доверия. Если что-то тревожит, говорите об этом сразу, без скрытых проверок. Да, сначала будет страшно, но постоянный контроль изматывает вас обоих. Муж, наверное, тоже переживает, видя вашу боль. Может, стоит попробовать неделю не проверять телефон? Записывайте моменты, когда накатывает тревога сейчас боюсь, потому что…. Часто на бумаге страх теряет силу. И, пожалуйста, подумайте о встрече с психологом чтобы разобраться в корне тревоги, со стороны виднее, как остановить этот круг. Что вас пугает больше что муж может уйти, или что вы не можете справиться со страхом?
Ревность к жене
1 ответОчень ревную жену но повода не довала. Проверил все. А мысли только об этом. Как себя перебороть? проверил все телефон соц сети подозрительного не нашел. Ревность началась сходила жена на фото сессию и очень много стала сидеть в соц сетях мало уделять стала мне внимания ну...
Здравствуйте, Александр! Как давно Вы начали ревновать жену? А Вы давно уделяли внимание жене? Когда Вы в последний раз дарили жене цветы, ходили в кино? Начните уделять внимание жене, сходите с ней на фотосессию. Начните действовать и покажите, что Вы лучший! За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться один, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от жены идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то работать с неуверенность в себе, если страх остаться одному, то проработать этот страх, если от жены есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для неё. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психотерапевту или к психологу на индивидуальную консультацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность мужа
6 ответовЗдравствуйте, так сложилось что по работе я уехала в другой регион, муж и дочь 16 лет остались дома. Муж ревнует: звонит, пишет, требует отчётов, изводит деталями( ревность к конкретному человеку- другу мужчине, с которым отношения дружеские)
Наталья, здравствуйте! Какую помощь от психолога хотели бы получить по этому вопросу?
дочь ушла жить к бывшему отцу вернее к свекрови потому что мама не разрешает ей гулять до скольки она хочет ругает за три двойки в четверти ругает за плохое обращение к брату и сестре за то что она нехочет ничего делать из за этого она ушла совравши что придет погостить и...
Её может вернуть только сама мать, если перестанет её отталкивать своим поведением - есть двойки - не ругать лучше, а помочь в учёбе, а от того, что ругаешь - лучше знать не будет. Можно быть строгой и при этом не ругать и не запрещать, если девочка станет ощущать поддержку и защиту в лице матери - она вернётся, а иначе, зачем ей возвращаться снова к скандалам? к непониманию того, что если человек ничего не хочет делать - возможно у него просто нет сил, ввиду его переходного возраста, когда организм все силы может тратить на рост и развитие. Ей эти скандалы и ссоры ни к чему, Будет мир и спокойствие в семье - будут и дети дома все) Вы сами обозначили причины по которым она ушла, вот и исправляйте ситуацию.
Ревность к ребенку .
32 ответаЗдравствуйте .Я испытываю ревность к ребенку .дочке годик . дочка нелегко досталась .и я ещп не отошла в разных планах .с дочкой нянчусь почти только я одна и сильно к ней привязана и мы с ней похожи) к нам начали нахлынывать всякие дркзья и родственники мужа и постоянно меня...
Добрый вечер! Действительно, дочка Ваша и она к Вам будет привязана больше, ведь Вы ее любите, проводите с ней время. А дети это чувствуют. Что именно Вы боитесь в этой ситуации? Что дочь отдалится от Вас? Почему Вам важно, чтобы дочь была похожа именно на Вас? В ней в любом случае будет что-то Ваше, Вы ведь ее мама, что бы не говорили родственники, друзья, в дочери все равно будет и Ваша схожесть в том числе. "вообщем со мной никто из них не считается" Вам важно научиться отстаивать личные границы, повышать уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чем-то не уверенны на данный момент. 1. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение. 2. Не бойтесь обидеть и сказать: "нет". Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе. 3. Используйте метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о человеке. Например: «Я беспокоюсь, когда ты не приходишь вовремя» (вместо: «Почему ты опять опоздал/а?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность ребенка к малышу
2 ответаДобрый день, дочке 2,8, месяц назад родился малыш, началась ревность, истерики, плохой сон, подражание ребенку(соска, покачать, на ручки), из-за этого очень сложно. Иногда играю в эту игру, но часто говорю что уже зубки есть и ты большая, стараюсь много уделять внимания,...
Здравствуйте, Алина! примите мои поздравления с появлением малыша! Это не редкость, когда старшие дети чувствую ревность к младшим. До того, как это случилось, дочка была единственной и все внимание получала на себя. А сейчас вы больше заняты младенцем (что вполне нормально и естественно). Но дочка чувствует себя заброшенной и ненужной. Поэтому и старается подражать малышу, чтобы и на нее обратили прежнее внимание Отнеситесь с пониманием к такому поведению старшей дочери.Она имеет право на свои чувства и эмоции. Детская ревность связана с ощущением недостатка внимания и любви. Старайтесь проявлять ее по отношению ко всем детям. То. что вы делали с дочкой до появления малыша - продолжайте делать вместе - гуляйте, читайте сказки, играйте Важно выделить хотя бы 30 минут в день, когда вы полностью будете принадлежать только дочери (понимаю. не просто это сделать, но это важно) Попробуйте подключить старшую дочь к уходу за малышом. ак она почувствует себя взрослой и нужной Говорите дочери, как младший любит ее и нуждается в ней. Как вы ее любите и как ей гордитесь. Создавайте ребенку ощущения нужности и безопасности. только вы сможете заложить сейчас основу крепких отношений между своими детьми