Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мидримакс и занятия спортом
4 ответаДобрый день! Врач прописал капать Мидримакс на ночь в течение 1 месяца. Я регулярно занимаюсь спортом, в связи с чем возник вопрос: является ли высокая физическая активность противопоказанием в этом случае?
Здравствуйте. Мидримакс - это комбинированный препарат. Его вы будете капать на ночь. Зрачок будет расширяться, будете хуже видеть. Но капли специально и назначаются на ночь. Чтобы вы закапали и легли спать, а к утру зрачок придет в норму и зрение будет прежним. Тем более капли капаются местно и попадание их в системный кровоток минимально. Поэтому физическая активность не противопоказание.
Можно ли одновременно принимать лимфомиозот, цеолит и креатинин бад монигидрат, лкарнитин (так как занимаюсь спортом)?
Здравствуйте, Настя. Да, принимать данные препараты технически можно, но только с разницей в 2 часа. Почему? Цеолит — это мощный сорбент (как активированный уголь). Если принять его вместе с креатином, L-карнитином или Лимфомиозитом, он просто впитает их в желудке и выведет из организма и добавки не подействуют. Рекомендуемая схема: 1. L-карнитин до или после тренировки. Креатин моногидрат - после тренировки. 2. Цеолит за 15-30 минут до еды. Строго следить, чтобы между приемом цеолита и любых других добавок/лекарств был перерыв минимум 1.5–2 часа. 3. Лимфомиозот: Можно принимать по инструкции, но также с интервалом 2 часа от цеолита. Зная этот принцип, можно распределить все препараты в течение дня, чтобы сорбент не пересекался с добавками. Примечание: Эффективность цеолита научно не доказана, и он может снижать пользу от БАДов. Будьте здоровы и продуктивных Вам тренировок!
Здравствуйте, я профессионально занимаюсь спортом, тренировки 5 раз в неделю, по три часа и больше. В последние пол года набрала 6кг. При том что вес мой был 49-50, а теперь 55-56. Питание вроде не меняла, активничаю также. Я старалась сидеть на «диете». Питаться на...
Здравствуйте, проверяйте оак и ферритин, витамин Д. Нарушения цикла если есть- проверяйте пролактин и половые гормоны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
67 ответовНебольшая отрыжка. кислотностью .................. Занимаюсь спортом регулярно
Здравствуйте! Общий холестерин 5,13 ммоль/л и ЛПНП 3,3 ммоль/л на верхней границе , ЛПОНП снижен ЛПНП - это плохой холестерин, избыток которого при определенных условиях может оседать на стенках сосудов . В возрасте 30 лет без сопутствующих факторов риска уровень чаще всего связан с особенностями питания , уровнем физической активности или нарушением оттока желчи Общий билирубин повышен за счет непрямой фракции . Непрямой билирубин образуется при распаде эритроцитов , обезвреживается в печени . Повышение непрямого билирубина у молодого человека чаще всего указывает на синдром Жильбера - генетическую особенность работы фермента печени, что считается вариантом нормы. Билирубин может расти на фоне стресса , голодания, физических нагрузок Отрыжка с кислотностью связана с забросом желудочного содержимого в пищевод , что возникает из-за слабости нижнего пищеводного сфинктера , повышения давления в брюшной полости Чаще всего для лечения советуют следующие препараты : ⚪️ Ингибиторы протонной помпы, которые эффективно снижают кислотности в желудке и снижают его раздражающее действие на пищевод, например Нексиум/ Разо / Хайрабезол 20 мг - утром до еды за полчаса ⚪️ Проктинетики для улучшения моторики ЖКТ, например Ганатон/ Ретч 50 мг 3 раза в день до еды ИЛИ Диспевикт 100 мг 3 раза в сутки ⚪️ Гевискон/ Фосфалюгель при прорывной изжоге о 1 пакетику 3 раза в день через полчаса после еды до улучшения состояния и один на ночь Дополнительные исследования : 🔺 УЗИ органов брюшной полости для оценки структуры печени и исключения застоя желчи 🔺 Генетический тест на синдром Жильбера - анализ гена UGT1A1 🔺 АЛТ, АСТ, ГГТ, щелочная фосфатаза 🔺13с-уреазный тест для исключения хеликобактерной инфекции Уточните , пожалуйста, бывают ли у вас боли или тяжесть в правом подреберье, пожелтение склер глаз при стрессе или после тренировок? Делали ли когда-то ФГДС?
Как начать заниматься спортом регулярно
26 ответовЯ хочу регулярно заниматься спортом в зале/дома. Периодически я начинаю, загораюсь потом что-то сбивает (эти дни начались, заболела и т.д) и потом я опять не могу вернуться. Покупала абоненты в зал, не помогает. Мне нравится заниматься спортом, Я получаю от этого...
Анна, занятия из страха никого счастливее не сделали. Чтобы не прибегать в дальнейшем к липосакции, нормализуйте питание, сон, массаж вы делаете, добавьте другой вид массажа, и как я выше сказала про спортивные хобби. Сжигание калорий на коньках равно часу фитнеса. А то сейчас у вас сплошной невротизм с этим спортом)
Монитор экг показал 1467 пауз не более 2.5 секунд. Насколько это серьёзно? Большинство в утренние часы с 7 до 9 утра, вопрос можно ли заниматься спортом и насколько это плохо, летом и осенью было чуть меньше двухсот пауз.
Игорь, здравствуйте! Это ни плохо, и не хорошо - это Ваша индивидуальная особенность: регистрируется синусовая аритмия (вариант физиологической нормы). Когда таких эпизодов больше - за сутки больше и пауз. Главное, что паузы гемодинамически не значимые (т.е. не ухудшают работу сердца). Спорт не противопоказан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли продолжить занятия спортом?
28 ответовСкажите,занимаюсь спортом,имею проблемы с синусовым узлом,каждые три месяца вешают монитор ЭКГ.на сегодня постоянная ав блокада 1 ст.хотел бы спросить насколько у меня плохое заключение и могу ли заниматься спортом дальше,без фанатизма конечно же?
Здравствуйте! У Вас есть признаки дисфункции синусового узла. Разбирались ли Вы в причинах? Ночью избыточно снижается пульс, много пауз. Днем средняя частота нормальная, ав-блокада 1 степени никак не проявляется. Делали ли эхокг? Консультировал ли Вас аритмолог?
Помогите разобраться в вопросе. Это не рак? После ДТП обратилась к врачу и мне сделали КТ грудной клетки. Переломов слава богу нет, но нашли другое. Рентген не показал, флюорография тоже, не курю, занимаюсь лёгкой атлетикой. Заключение: КТ-признаки единичного солидного очага...
Здравствуйте. Это может быть зона фиброзироаания или лимфоузел после любой перенеснной инфекции, бронхитов, пневмоний. Желательно наблюдение, КТ лёгких через 6 месяцев. Лечение не требуется, на онкоочаг не похоже.
Занимаюсь бегом около семи месяцев . До этого кардиограма была хорошая , но последняя была не очень .Поставили диагноз синдром желудочков . Что делать ? Можно ли продолжить заниматься спортом ? Если нет , то как бросить занятия спортом , чтобы не нанести еще больши удар...
Нет, так быстро точно не может. Бегайте спокойно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Энергетики при занятии спортом
12 ответовЗдравствуйте!У меня эпилепсия ,принимаю Сейзар 100 -два раза в день ,приступы полностью ушли ,занимаюсь спортом -бег,силовые тренировки .Подскажите пожалуйста,можно ли при эпилепсии принимать энергетики перед силовой тренировкой ?
Здравствуйте! Энергетики противопоказаны при заболеваниях нервной системы. Здоровым людям они тоже не показаны. Лучше не рисковать