Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поставлен диагноз липидорезидентность. Недостаток ферритина и витамина д. Рост 160. Вес 75. Возраст 43. Жен. Необходимы рекомендации по лечению и бадам. План питания для нормализации веса. Что можможно по физ. нагрузке?
Кто поможет составить план питания на пару недель?
Нужен полноценный план питания при гастрите. Самостоятельно составил план питания, но он очень однообразный, и явно что-то упущено, т.к. постоянно хочется еще какой-то другой еды. В итоге диета не соблюдается, и регулярно...
Добрый вечер! Мы с мужем сдали развернутый биохимический анализ крови, результаты прилагаю.
Просьба дать расшифровку и рекомендации по нашим анализам, спасибо!
У обоих заметили, что чуть превышен холестерин, критично ли это и требуется ли корректировка образа жизни и питания?
Здравствуйте, по анализу первому повышение мочевины и общего белка, это можеь быть при избыточном употреблении продуктов, богатых пуринами, а также избыточном потреблении белка.
Также в обоих анализах незначительное повышение холестерина, в таких случаях врачи сделать уздг сосудов головы и шеи.
Также врачи рекомендуют начать лечение с диеты, употреблять больше:
-овощи и фрукты
-большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
-Преобладание в рационе растительных масел.
-2-3 яйца в неделю
-Мясо рыбы, курицы и индейки.
* Количество соли минимальное.
Употребление воды из расчета 30 мл на 1 кг тела
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю
Омега 3 1000мг вечером, в течение 3-4 месяцев, далее с рекомендуется пересдать анализ холестерина и его фракций.
Остались еще вопросы?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, была на консультации диетолога, первая консультация назначили анализы, вторая - разобрали анализы, я попросила диетолога порекомендовать диету или написать рацион питпния с учетом высокого ИМТ, на что диетолог сказала что диетологи учат пациента правильно...
Доброго всем дня! Кто нибудь из диетологов смог бы составить индивидуальный план питания для моего мужа? Есть моменты: подагра, высокий уровень холестерина и низкий тестостерон. Результаты Анализов имеются
Доброго всем дня! Кто нибудь из диетологов смог бы составить индивидуальный план питания для моего мужа? Есть моменты: подагра, высокий уровень холестерина и низкий тестостерон. Результаты Анализов имеются
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я обратился к офтальмологу с жалобой на ухудшение зрения левого глаза, появление серого размытого пятна по центру и искривление изображения. Впервые с этими симптомами я обратился в больницу в 2021 году. А около 20 лет назад на этом глазе я проходил лечение макулодистрофии....
Ретиналамин внутримышечно тоже можете проколоть уже сейчас. Именно внутримышечно, в ягодицу, нет необходимости колоть его парабульбарно (под глаз). Эффективность от этого не снизится.
Здравствуйте, малышке практически 7 месяцев, на ИВ, из прикорма кушаем брокколи, цветную капусту, кабачок, тыква, из каш гречневая,рисовая,овсянка, яблоко и груша.как правильно поставить рацион питания для малышки? Какое должно быть меню?
Здравствуйте, хотела узнать, у меня демодекоз, какими продуктами можно питаться, чтобы его не развивать? Я слышала, что нельзя молочные продукты, и поэтому я хотела бы узнать, какой рацион питания можно составить исходя из этого
Местно мажьте кожу противопращитарными средствами, и соблюдайте диету с исключением кофе, чая и дрожжей в любом виде, а также того, что их будет кормить, овощи и фрукты готовьте в кожуре, мясо и рыбу маринуйте перед приготовлением, пейте чистую воду, и витамины с минералами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребенку 7 месяцев, на ИВ, вес 9700, рост 73, уже попробовал каши, овощное пюре, фруктовое пюре,соки, 1 раз мясо, пьёт ромашку иногда чистую воду, прошу Вас написать план питания ,примерный по возрасту с учётом смеси.
Здравствуйте,
Рекомендую так: 6.00 Смесь до 200 мл
10.00 Каша до 150 г+1/2 Чайной ложки сливочного масла+1/4 Желток
14.00-Овощное пюре 150 г+ Мясное пюре 30 г, Можно добавить растительное масло 1/2 Чайной ложки
18.00 Фруктовое пюре 80 г и печенье детское две штуки, До кормить смесью до130 мл
Либо в это время можно дать кашу или овощи с мясом
22.00 Смесь до 200 мл
Этот рацион примерный, Можно адаптировать под себя, также не забывайте принимать витамин D 1000 в сутки утром, длительно