Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ритмы сердца
1 ответмне интересно узнать про ритмы сердца, хочу сделать один прокоект сам я ничем не болен, так что не волнуйтес сколько будет при панике ? в состоянии покоя ? в критическом состоянии ? при сильной нагрузке ?
Здравствуйте. Паника -90-120/минуту Покой -60-90/минуту Нагрузка физическая-100-150/минуту Критическое состояние-это может быть нарушение ритма с тахикардией- фибрилляция трепетание желудочков 200/мин, может быть остановка с нарушением проводимости - 20-30-60-70/мин.
Циркадные ритмы
1 ответС детства поздно засыпаю, часа по 3 или больше ворочаюсь в кровати, вставала в 13-15 дня часов (летом, если не идти в сад/школу). Сейчас учусь в вузе, проблема с засыпанием и подъемом. До 17 сонливость. Позже - подъем сил, с 21:00 начинается «креативность, мотивация». Ложусь...
Здравствуйте. Знакомая тема, сама с этим лично столкнулась. Вариантов у меня было не много из того что работает: сдвигать время засыпания на "нормальное" Постепенно по 15 минут в день и время просыпания тоже по 15 минут в день сдвигать. Мелатонин на ночь, никаких гаджетов и телевизоров за 1 часть до сна, максимально нудная книга перед сном, прогулка на свежем воздухе хотя бы минут 10 перед душем и сном. И прямо приходилось перемиливать себя и не выключать утром будильник. И это не месяц делала, долго. И всё равно сбивался ритм и всё равно приходится постепенно настраивать.
Циркадные ритмы
6 ответовПоследнюю неделю встаю в одно и то же время, без будильника-в 7.30. Такой ранний подъем не естественен для моего организма, я уже более года вставал в 8.00 по будильнику и даже иногда немного досыпал. Ложусь в 22-22.30, то есть то полуночи я уже сплю. Стрессы есть, но...
Здравствуйте, по моему мнению если это причиняет вам существенный дискомфорт , у вас нет чувства отдыха после сна, состояние разбитости, то данное стояние требуют очной диагностики психиатра и дообследования у терапевта (профиль щитовидной железы , исключение анемии и различных дефицитных расстояний). Из самого простого, с чего можно начать по моему мнению - это препарат без рецепта : Мелатонин, донормил, при их не эффективности ситуация требует уже обязательно очного осмотра для подбора препаратов рецептурных и возможно работы с психотерапевтом, так как длительные стрессы и эмоциональные перегрузки могут истощать компенсаторные резервы психики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чекап организма
9 ответовЗдравствуйте. Сдал кровь для проверки состояния организма. Расшифруйте и подскажите, что делать дальше. Заранее благодарю
Здравствуйте. Мочевая кислота повышена. Для снижения уровня мочевой кислоты обычно рекомендую низкопуриновую диету по Певзнеру стол №6, питьевой режим не менее 30 мл на кг веса тела в сутки пить воды, ежедневную физическую активность и если через месяц не снизится – рассмотреть препарат Азурикс (Фебуксостат). Незрелые гранулоциты - в периферическую кровь в норме не выходят, они обычно находятся в костном мозге. Их появление в крови может указывать на инфекцию, воспаление, не болели накануне вирусной инфекцией? Гриппом? Температура не повышалась? АСЛ-О – маркер наличия стрептококковой инфекции в организме. Это достоверный показатель перенесенного ранее инфекционного заболевания, возбудителем которого являются стрептококки - возможно ангина был накануне. Холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) понижен - это риск атеросклероза, в таких случаях обычно рекомендую УЗИ БЦА посмотреть нет ли отложения холестериновых бляшек. Повышен индекс HOMA IR- это указывает на инсулинорезистентность, появление невосприимчивости клеток и тканей к инсулину, а также означает повышенный риск развития сахарного диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Пролактин, тестостерон и кортизол повышен это обычно указывает на повышенную стрессорную нагрузку. Рекомендую получить консультацию Эндокринолога. Недостаточность витамина Д: в таких случаях рeкoмeндуют Вигантол в дозировке 14 капель (7000 МЕ) курсом 6 недель, далее контроль витамина Д по анализу и если показатель нормализуется - переходить на поддерживающую дозировку 2 капли (1000 МЕ). Принимать в первую половину дня до 12 часов, оптимально после завтрака, чтобы препарат хорошо всасывался и работал, на завтрак кушать жиры размером с собственный мизинец: сливочное масло в кашу, желток, сыр, сливки – по вкусу, авокадо, маслины. Принимаем минимум до показателя 30 нг/мл. Протромбиновое время и МН повышены - это указывает на риск кровоточивости, возможно не хватает витамина С, Р или К, либо препараты НПВС принимали накануне курсом даже если небольшим - тоже влияет на этот показатель. Если есть вопросы, пишите. Я на связи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Детоксикация организма
1 ответМеня интересует информация по направлению . Детоксикация организма от алкоголя и наркотических веществ Какую капельницу нужно прокапать что бы отчистить организм ? ................,...........
Здравствуйте. Обычно капаем физиологический раствор натрия хлорида с тиосульфатом натрия. А также витамины группы В, С.
Профилактика организма
1 ответЗдравствуйте. Мне для профилактики своего организма надо сдать анализы. К какому врачу в таком случае сразу надо обращаться (кто выдает направления на анализы)?
Профилактическими осмотрами занимается участковый терапевт.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чистка организма
1 ответЗдравствуйте! Я принимаю напротяжении нескольких лет таблетки. Могу ли родить здорового малыша при длительного употребления Клоназепам и сколько времени займёт, чтобы вывести препарат из организма? Заранее спасибо?
Здравствуйте. 3-4 месяца нужно, за это время пройдут свой цикл «созревания» яйцеклетки. Перед отменой препарата обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Проверка организма
4 ответаДобрый день! Хотим с мужем проверить состояние организма, нам за 30. Подскажите пожалуйста, что необходимо сдать/сделать чтобы проверить полностью организм и быть спокойным за свое здоровье
Здравствуйте! В подобных случаях рекомендуют обследование: 1—клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2—ферритин, согласно клиническим рекомендациям должен быть не менее 40 нг/мл - это главный маркер запаса железа в организме. 3—витамин Д, норма 30-100. 4—гормоны щитовидной железы - ТТГ, Т4 св - оценка функции щитовидной железы, так как патология этого органа влияет на многие процессы в организме. 5—Витамин В12 (не менее 300) и Фолиевая кислота (не менее 6) 6—Стандартный биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий и прямой билирубин, креатинин, мочевина, общий холестерин и ЛПНП, глюкоза) 7—Если в течение года не было осмотра у гинеколога - осмотр и узи малого таза, онкоцитология + маммография/узи молочных желез 8—общий анализ мочи 9—флюорография 10—узи брюшной полости и почек 11— кал на скрытую кровь 12—мужу дополнительно ПСА 13—ЭКГ
Сопротивляемость организма
1 ответСнизится ли сопротивление организма перед COVID-19, если принимать антибиотик левофлоксацин (выписал ЛОР - гайморит и воспаление на корне зуба)? Или стоит пытаться снять воспаление без антибиотика другими средствами?
В зубы не снимите другими средствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чекап организма
5 ответовХотим провести полный чекап организма. Мужчина 64 года, Женщина 59 лет и девушка 35 лет. Подскажите полный список анализа крови, мочи - какие показатели. Подскажите всех врачей, которых надо посетить.
Здравствуйте, Можно пройти бесплатную диспансеризацию в поликлинике по месту прикрепления. Основная цель этой программы - раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (болезни сердечно-сосудистой системы, диабет, онкология) на самых начальных стадиях, когда симптомы еще отсутствуют. 2. Самостоятельный чек-ап Следующий комплекс исследований будет достаточным для исключения серьезных патологий. ❒ Лабораторные анализы: ✦ Общий анализ крови - для исключение анемии и признаков воспаления. ✦ Общий анализ мочи — для оценки состояния и функции почек. ✦ Биохимический анализ крови - комплексная оценка работы внутренних органов и обмена веществ: ✧ Печень и желчевыводящие пути: АСТ, АЛТ, билирубин (общий и фракции), ГГТ, щелочная фосфатаза, общий белок. ✧ Липидный профиль (оценка риска атеросклероза): холестерин, ЛПНП, ЛПВП. ✧ Поджелудочная железа: амилаза. ✧ Почки: креатинин, мочевина. ✧ Обмен веществ: глюкоза (оценка риска диабета), мочевая кислота. ✧ Депо железа: ферритин. ✧ Маркер воспаления: С-реактивный белок (СРБ) ✧витамины (д, в12, фолиевая кислота) ✦ Анализ кала на скрытую кровь - для скрининга кровотечений в желудочно-кишечном тракте. При положительном результате требуется дообследование (колоноскопия, ФГДС). ✦ кровь на ттг, т3, т4-для оценки функции щитовидной железы. ❒ Инструментальные исследования: ✦ ЭКГ (электрокардиография) - для оценки работы сердца. ✦ Рентгенография органов грудной клетки или флюорография - для исключения воспалительных процессов и новообразований в легких. ✦ УЗИ органов брюшной полости и почек - для оценки структуры и состояния внутренних органов ❀ Для женщин: ✤ УЗИ органов малого таза ✤ Маммография (после 40 лет) или УЗИ молочных желез( до 40) ✤ Мазок на онкоцитологию ❃ Для мужчины: ✤ Анализ крови на ПСА ✤ ТРУЗИ