Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать похудение?
1 ответЗдравствуйте! Мне 45 лет, рост 185, вес 260. Болею псориазом уже 13 лет. В 2017 году проходил обследование у эндокринолога, особых анамалий не выявлено, кроме мужских гормонов, есть малые отклонения в пользу минуса. С чего начать сбрасывание лишнего веса?
добрый день. необходимо проанализировать ваш рацион и двигательную активность, а также изучить все ваши анализы, прежде, чем отвечать на ваш вопрос. На самом деле, нужно менять пищевые привычки и увеличивать движение. В вашем случае - постепенно.
Здравствуйте,мне 23 года , имею ожирение 160/92кг, могу ли я начать принимать препарат орлистат ? Если да то в какой дозировке ? И Является ли данный препарат рецептурным ? Или может есть ещё какие нибудь препараты которые помогли бы в сбрасывание веса ? А то мне очень сложно...
Здравствуйте, в РФ 3 препарата для лечения ожирения: Саксенда, Редуксин, Ксеникал. Они все рецептурные. Ксеникал (орлистат) 120 мг принимается по 1 таб во время еды. Столько раз, сколько приемов пищи. Но нужно понимать, что медикаментозное лечение ожирения это вспомогательное средство и если вы не меняете свой образ жизни, свой рацион, не увеличиваете физическую активность, то вес вернется после курса лечения.
Лишний вес.Как взять себя в руки ?
6 ответовЗдравствуйте.Хотелось бы узнать как настроить себя на сбрасывание лишнего веса?Понимаю что у меня это всё в голове,но переключить не могу .Мне нужно сбросить почти 50 кг лишнего веса для нормы.Я пробовала много разных диет но максимум могу продержаться месяц а потом срывы. Я...
Здравствуйте, самостоятельно это сделать трудно, будет быстрее и эффективнее, если начнете работу с психотерапевтом по методике кпт ( быстро и достаточно эффективно в такой ситуации) , хорошо помогает с компульсивным перееданием. В ряде случаев могут даже ад назначаться( прозак), но для начала психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса новорожденного
5 ответовСын родился весом 3500 При выписке был вес 3128 (написала отказ от госпитализации т.к потеря веса была большая) Сейчас нам 2 недели и вес 3400 Ребенок на ГВ, вес набирает. Педиатр сказал, что считается набор веса от веса рождения, а не от веса выписки, но везде...
Здравствуйте ! Прибавку в весе считают от рождения. В среднем, детки должны восстановить вес при рождении к 2-3 неделям жизни. Минимальной прибавкой за первый месяц считается прибавка в 400 грамм.
Коррекция веса
4 ответаДобрый день! В 2021г. было удаление желчного пузыря. Очень значительное превышение веса. На увеличение веса также влияет сидячая работа в офисе. Скажите пожалуйста, при удаленном желчном можно принимать таблетки листата мини.
Здравствуйте! Сейчас какие показатели биохимического анализа крови - АСТ. АЛТ билирубин. щелочная фосфатаза. ГГТП. амилаза? Признаков холестаза по результатам УЗИ брюшной полости не выявлено? Проблем со стулом нет?
Дефицит веса
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет я вешу 43 кг ,хочу поправиться кг на 10 Какие есть таблетки для набора веса очень хочу поправиться .какие таблетки посоветуете для увеличения веса и что необходимо делать ?????
Здравствуйте. Таких таблеток нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение веса
1 ответЖенщина 40 лет , происходит набор веса , рост живота( каллорийность питания 1200-1400 сутки, физ нагрузка от часа до трех хотьба , 1 раз в неделю йога) . Какие анализы необходимо сдать для корректировки набора веса ?
Здравствуйте, сдайте ТТГ, Т4 , АТ к ТПО, пролактин. А также ферритин, витамин Д3, инсулин, гликированный гемоглобин, липидограмму
Снижение веса
1 ответЗдравствуйте, мой эндокринолог уехал учиться, и грамотного специалиста у нас в городе нет, какие вам прислать анализы чтоб вы посоветовали что то доя снижения веса? Веса сбросить нужно много (около 30-40 кг).
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть
Быстрый набор веса
5 ответовДобрый день,, подскажите пожалуйста меня беспокоит быстрый набор веса , за неделю плюс 3-4 кг Хочу разобраться в причине такого веса , может сдать какие то анализы, кровь. Постоянные скачки веса ………..
Здравствуйте,ольга! Подскажите ваш вес и рост,менструации регулярные,нет ли отеков,выпадения волос,сухой кожи,повышенного давления и утомляемости? Есть ли физ активность в жизни,какое у вас питание?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте, можете подсказать диету или питание для набора веса, тренировками не занимаюсь, желание набрать вес. Каким продуктам уделить внимание и по какому принципу питаться? Может есть добавки к еде, не учитывая химические вещества, которые поспособствуют наборе веса
Здравствуйте. Правильно набрать вес у людей с астеническим типом телосложения очень сложно. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.