Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкий сброс веса
1 ответНедобор веса при росте 164. Вес 45.5. подскажите как набрать, к какому врачу обратиться. Кушаю в норме, но идёт резкий сброс веса. Бью тревогу. С каждым днём всё меньше и меньше. Веду подвижный образ жизни. Пила пивные дрожжи не помогает
нужно сдавать анализы - крови, копрогромму, биохимию, гормоны и разбираться.
Сброс веса
18 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. У меня застой желчи и вроде бы как холистаз(была известь в желчном или как там правильно, вывел вроде бы как урсосаном) Сейчас пью урсосан форте по 0.5 на ночь(23.00),мезим 3500 по 1т 3 раза в день,стимбифид по 2т 3 раза в день Начал бегать,...
Здравствуйте! На фоне физических нагрузок, снижение веса это вполне закономерно.
Сброс веса
11 ответовДобрый день вес мужа был 123 килограмма он сначала ел по 1300кал а уже 2 недели питается по 400кал и при этом вес стал 94 килограмма за 2 месяца занимаеться гирями и хочет накачатьсянакочяться как ему вернуться к 1200-1300 колоний без набора веса
Здравствуйте. Мужчина на 400 ккал в день? Скорее всего, что мышцы он не накачал, а разрушил за эти две недели. На таком жёстком дефиците уходит не жир, а скелетная мускулатура. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно от его состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
5 ответовДобрый вечер! Сдала все анализы , вот результаты. Резко набрала вес, после отмены ципралекса , рост 165 , вес 73 на данный момент. Соблюдаю дефицит калорий , веду подвижный образ Жизни, хочу попробовать укол тирзетта , для снижения веса! Подскажите пожалуйста , по...
Здравствуйте В настоящее время Ваш расчётный индекс массы тела составляет 26,8 кг/м2, что является избыточной массой тела. Медикаментозное лечение ожирения показано при индексе массы тела более 30 (ожирение), в исключительных случаях более 27 кг/м2 при наличии ассоциированных состояний (например, сахарный диабет, дислипидемия, артериальная гипертензия и другие). Препараты (в том числе тирзепатид) не могут быть рекомендованы виду отсутствия показаний и высоких рисков возникновения побочных эффектов. По приведённым данным лабораторной диагностики серьезных отклонений нет, но есть выявленная дефициты железа и витамина D. Так же перед лечением рекомендовано выполнить узи органов брюшной полости (острый панкреатит в анамнезе будет противопоказанием к лечению) и щитовидной железы Если есть узлы в щитовидной железе - дополнительно кровь на кальцитонин. Присутствует латентный дефицит железа (ферритин ниже нормы при нормальном гемоглобине) Рекомендуется в таких случаях прием препаратов железа (например, тардиферон,сорбифер или ферретаб (железо+фолиевая кислота) по 1 таб в день) в течение 1-2 месяца , затем контроль ОАК+ферритин. Целью лечения латентного дефицита железа является достижение цифр ферритина в диапазоне 40 – 60 нг/мл Присутствует недостаточность витамина Д. В таких случаях рекомендуется насыщающая доза колекальциферола 200 000 МЕ в течение 4 недель. Обычно рекомендуется ежедневный по 7 000 МЕ (вигантол/аквадетрим 14 капель), предпочтительно во время завтрака - 4 недели. Затем стоит принимать поддерживающую дозу витамина Д по 2000МЕ ежедневно. Рекомендуемые целевые значения при коррекции уровня витамина D - 30-60 нг/мл.
Сброс веса
1 ответЗдравствуйте! Подскажите. Вес 137 при росте 165. (Ж,23 г) Знаю, что много лишнего веса. Сейчас больше недели на ПП. Около 1 кг удалось сбросить. Я ем не более 1200-1500 ккал в день без вредных продуктов. Исключила жирное, жареное, мучное и сладкое. Только с утра в кофе...
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум. Колбаса - минус сразу, это полуфабрикат. Обследование проходили? половые гормоны. пролактин? гликированный гемоглобин? оак, ферритин, трансферрин, витамин Д? гормоны щитовидной железы?
Сильные отеки, увеличение веса.
45 ответовДевочка, 14 лет. При употреблении воды 2 л в день и правильном питании, наблюдается сильная отечность и набор веса. Повышен Пролактин. Анализы во вложении. Рост170, вес 78. Может ли это влиять на сброс веса и чем опасен повышение пролактина?
Здравствуйте - пролактин повышен, но не значительно, это вариабельный показатель и при стрессе может повышаться. - остальные показатели в норме. Рост и вес ребенка какой? На ночь много пьет? Вит д сдавали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудение сброс веса
3 ответаЗдравствуйте. Вопрос такой Дело в том, что уже долгое время не могу избавиться от лишнего веса, а лишь наоборот набираю. Рост 165, возраст 28,вес 75 кг, пробовала и диеты и спорт и все остальное. Сегодня поставила первый укол квинсенты 0,25 мг, но хочу продолжить принимать и...
Да , можно приобрести аппарат глюкометр , и контролировать
Резкий сброс веса.
26 ответовЗдравствуйте. У меня дочь, с синдромом Дауна, 13 лет. На данный момент гипотиреоз, ожирение. Были у эндокринолога 2 апреля на консультации- поставили инсулинорезистентность. Врач категорически запретила сладкое, мучное, рис, картофель. Вообщем началась у нас диета с 3 апреля....
Здравствуйте, - на ночь ребенку можно давать овощи ( салатик например), кефир маложирный без примесей, если сильно хочет кушать , то можно давать кусочек мяса не жирнный. - данно сражение веса может быть связано с уходящими отеками в том числе, так как если сейчас рацион полон полезностей и ребенок выпивает 1,5 литра, то организм уже не требует запасов жидкости. Так же , при диете и исключении большого количества углеводом, организм испытывает голодание, что влияет на быстрый спад в весе, затем вес может остановиться , так как дальше потребуется физ нагрузка.
Снижение веса на пептидах Седжарр
6 ответовДобрый день , мне 37 лет , рост 115 кг , рост 177 , с возрастом сброс веса дается не легко , рассматриваю прием пептидного препарата Седжаро, какие сдать анализы перед приемом и как понял начинать надо с 2,5 доза 1 р в неделю , что еще добавить из витаминов или минералов ?
Здравствуйте! Учитывая индекс массы тела 40,5 кг/м2, вам может быть назначена терапия инъекционными препаратами для снижения веса. Самым эффективным на сегодняшний день считается тирзепатид (Тирзетта, Седжаро). Перед его назначением важно исключить противопоказания (медуллярный рак щитовидной железы, острый панкреатит в анамнезе). С осторожностью при ЖКБ. Из лабораторных исследований надо сдать: - ОАК - бхАК (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, св.Т4 - ферритин, витамин Д Также важно выполнить УЗИ органов брюшной полости, УЗИ щитовидной железы. При наличии в щитовидной железе узлов - сдать анализ на кальцитонин (для исключения медуллярного рака). Обычно применение препарата Тирзепатид начинается с минимальной дозы 2,5 мг (подкожно) в неделю в течение минимум 1 месяца, далее повышать дозу следует исходя из результатов снижения веса и побочных эффектов (следующая доза 5,0 мг, 7,5 мг 10 мг и т.д с шагом 2,5 мг). Каждую дозировку рекомендуется ставить минимум 1 месяц для избежания побочных эффектов. Максимальная доза препарата 15 мг. Оставаться на минимальных дозах можно длительно, пока есть снижение веса, достигать максимальных дозировок не обязательно. Лечение длительное (6-12 месяцев). Важно понимать, что использование препаратов для снижения веса идет рука об руку с коррекций образа жизни: сбалансированное питание и регулярная физическая активность (ходьба, плавание, фитнес), иначе все «сброшенные» килограммы вернутся после отмены препарата в ближайшие недели-месяцы. Нередко возникают побочные эффекты в виде тошноты, отрыжки, метеоризма, изжоги, тяжести в эпигастрии, изменении консистенции стула. Скажите, пожалуйста, ранее не было острого панкреатита? Есть ли хронические заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
3 ответаДобрый день! Сейчас 34 н. Вес до бер - 61. Сейчас 68. На 31 н. Вес был 69.5, тогда же попала на сохранение с ицн, выписали на 32 неделе с весом 67. Перед выпиской пришёл положительный ковид, но сказали, что у меня лёгкая форма отпустили домой. Сейчас ничто не беспокоит....
Здравствуйте! Для вашего срока нормальная прибавка веса. Если переживаете, сделайте узи, чтобы посмотреть количество вод.