Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность в пояснице
3 ответаМеня беспокоит боль в пояснице, и скованность
Здравствуйте,, в таких случаях назнаем приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Скованность и боль в пояснице
3 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, беспокоит скованность и тупые, поющие боли в пояснице, особенно когда сижу. Спина гнется, болей при этом сильных не испытываю.Какие лекарства попить? Какие мои действия вообще, чтобы убрать скованность? К врачу очно пока попасть не могу,...
Здравствуйте, по мрт есть протрузии, но они по описанию не влияют на нервные корешки. Вероятнее всего вас беспокоят мышцы. Обычно в такой ситуации мы назначаем приём НПВС и миорелаксантов. Целекоксиб 200 мг 2 раза в день 7 дней, + сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, затем 4 мг на ночь до 10 дней. Избегайте длительного вынужденного положения, выполняйте регулярно ЛФК обязательно, чтобы мышцы позвоночника были устойчивы к нагрузкам. На место боли можно наносить пластырь- версатис или нанопласт. Также желательно спать на твёрдой поверхности. По уменьшению болевого синдрома начните обязательно заниматься ЛФК необходимо укреплять мышцы позвоночника, чтобы не допустить возникновение грыж. Можно занятия ЛФК с тренером или бассейн.
Беспокоит скованность и боли в пояснице после пробуждения и долгого сидения, иногда бывают боли во время сна , после движения проходят.есть две протрузия . После курса аркосии симптомы ушли бесследно, но через неделю все возобновилось. Как быть? Спасибо!
Ирина,здравствуйте! Вы описываете классическую воспалительную боль: ночью,в покое,с хорошим ответом на нпвс ( Аркоксиа),уменьшающуюся после активности. Плюс есть скованность. Что требует исключения спондилоартрита. С этой целью рекомендуют выполнить МРТ крестцово -подвздошных сочленений на предмет сакроилиита ( воспаления в них),а так же сдать кровь на ОАК и СОЭ,СРБ ( для оценки маркеров воспаления в крови). Далее уже определяться с тактикой по результатам. Суставы не припухают? Псориаза нет у вас?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице и скованность в спине
11 ответовЗдравствуйте. Уже давно, месяца два точно, беспокоит боль в пояснице (при наклонах вперёд и обратно) и скованность в спине, по ощущениям в грудной области (лопатки, плечи). Практически каждый день. Делаю гимнастику дней 5, улучшений прям сильных нет. К специалисту пока...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О. Как появится возможность, обратитесь к неврологу очно для осмотра. К сожалению, на ГВ возможности медикаментозного лечения ограничены. Для обезболивания можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день до 5 дней или ибупрофен 200 мг 3 раза в день до 5 дней. Совместимость препаратов с ГВ можно проверять на сайте по ссылке https://www.e-lactation.com/ru/ Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование, иглорефлексотерапия. Можно пройти курс массажа. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Не носите ребенка на одну сторону, так идёт неравномерная нагрузка на мышцы спины. Спать желательно на ортопедическом матрасе, ортопедической подушке. Регулярно делайте гимнастику для позвоночника. Эффект от ЛФК не быстрый, иногда сначала может быть даже небольшое ухудшение.
Скованность и умеренная боль в пояснице
15 ответовПосле длительной поездки на авто с включенным кондиционером (3 часа), возник дискомфорт и скованность в пояснице. Сегодня (3 день) скованность усилилась, появилась боль. В анамнезе полная сакрализация L5 позвонка, протрузии межпозвоночных дисков L3-L4 и L4-L5, без...
200 мг (то есть два раза в день) это максимальная суточная дозировка Можно принимать один раз в день, как и писала, обычно этого достаточно, если будет сохраняться сильная боль можно добавлять еще один прием
Боль в пояснице
11 ответовУже с 2020 года поставили диагноз грыжа поясничного отдела, сегодня делала кт, боль в пояснице, не могу вставать наклонятся, скованность в движение
Здравствуйте! По данным МСКТ - грыжа, среднего размера и 2 протрузии. Скажите, боль в пояснице не отдает ли в ногу? Нет ли слабости в ноге? Нет ли онемения? Не нарушены ли тазовые функции в виде недержания мочи и кала? Ранее проходили лечение и какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
5 ответовЗдравствуйте. Боль в пояснице, утром чувствую скованность, становится легче после подъема с кровати. Нужна ли операция? Или можно обойтись консервативным лечением? Прилагаю описание мрт
По МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые начинают формироваться ещё в подростковом возрасте. Сами по себе протрузии и грыжи не болят, т к в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Только при сдавлении нервного корешка грыжей возникает иррадиирующая боль в ногу полосой до самых пальцев. Лечите в таких случаях начинаем консервативное: нпвс и миорелаксант, например теноксикам и сирдалуд При неэффективности нпвс и миорелаксантов используется вторым этапом в таких случаях дексаметазон 8мг внутримышечно 3-5 дней под прикрытием омепрозола 20мг 2р в день. Если есть боль в ноге, то это нейропатическая боль и к дексаметазону добавляют габапентин. Обычно назначается в такой схеме: 1 день 300 мг вечером, 2 день 300мг день, 300 мг вечер, 3 день 300мг 3 раза в день(900мг в сутки) 1-2месяца или дольше при необходимости. При недостаточном эффекте можно поднять до 1800мг в сутки. Отменять также по 300мг в день. Также можно использовать блокаду под УЗИ-контролем. При стихании острого периода необходим постоянный спорт для укрепления мышц спины: лфк, плавание. При слабых мышцах нагрузка идёт уже на сам позвоночник, что и даёт рост грыж. Спорт - это единственная профилактика болей в спине и замедления прогрессирования возрастных изменений. Комплекс упражнений можно посмотреть в телеграме (физиобот
Скованность, боль в пояснице и шее
17 ответовДобрый день. Беспокоит боль в шейном отделе и пояснице ( есть межпозвоночная грыжа l4-l5 и сакроиелит в поясничном отделе и шейная протрузия). Слабость, немение в руках и ногах и скованость, бывают небольшие боли отдает то в лицо(немеет щека), то куда нибудь еще. Если...
Здравствуйте, можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, мидокалм и мелоксикам. Стресса не было?
Добрый день, уважаемые доктора! 5 лет назад, в 2019 году была операция по удалению грыжи в сегменте L5-s1. Было заземление седалищного нерва. После операции периодически случаются обострения. Обычно лечилась уколы+таблетки - диклофенак, мидокальм, комбилипен. В этот раз...
Да, можно Мидокалм 150 мг 1 таб 3 р/д 10-14 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
9 ответовВо время игры в падел теннис внезапно появилась боль в пояснице, сначала была скованность и немного тянуло, через час было больно стоять прямо, острая прокалывающая боль в пояснице при движении. На растяжение мышц не похоже. Что это может быть? И вопрос- можно ли заниматься...
Здравствуйте! Если боль беспокоит только локально в области поясницы, в ноги не иррадиирует, то такая боль с самим позвоночником обычно не связана. Связана с мышечно-тоническим синдромом(мышечным спазмом другими словами). По медикаментозному лечению обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд). Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Заниматься теннисом при нестабильности и протрузии шейного отдела можно, но нужно с осторожностью, избегать резких поворотов головой и наклонов. Рекомендуется заниматься лфк на укрепление мышц шейного отдела позвоночника, можно упражнения посмотреть в телеграме в @feeziobot Программа 72