Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие эмоций
1 ответДобрый день! У меня уже на протяжении года присутствует апатия, если первоначально смена обстановки вызывала у меня какой-то подъем, то сейчас на эмоции нет сил. Я общаюсь с людьми как робот, отсутствует эмоциональный ответ на их действия, за исключением плаксивости, если...
Добрый день! Конечно, вам лучше обратиться очно к психиатру для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Эти симптомы нарушают качество вашей жизни
я чувствую подавленное состояние в течении уже недели, чувство будто меня душат, еще постоянная смена эмоций, очень, резкая, плюсом я влюблена в девушку, она занимается с психологом... ей выписали антидепрессанты, и она сказала, что как только она пропьет постарается понять,...
Здравствуйте Ваше состояние , возможно, сложилось вследствие нестабильного гормонального фона (исходя из возраста). Вы чувствуете подавленность из-за неопределенности - близкий человек не может дать конкретный ответ. Постарайтесь регулировать себя, используя дыхательные техники. Зафиксируйте свой взгляд на чем-то квадратном, или имеющим 4 угла. Дышите диафрагмой.«Дыхание по квадрату» по схеме: 4 сек. вдох, 4 сек. задержка, 4 сек. выдох, 4сек. задержка Как у вас дела обстоят со сном? Питанием?
Отсуствие эмоций
2 ответаУ меня практически нет эмоций. Купили ноутбук о котором я мечтала, эмоций особо нет. Купила хороший телефон, эмоций тоже особо нет. Прилетела жить на море и эмоций тоже особо нет. Меня это беспокоит, ведь это не нормально. Постоянная усталость, нет желания вставать, ехать....
Здравствуйте, Лада! Видимо, у Вас затянувшийся стресс. Организм устал. Попробуйте релакс для расслабления тела, дыхательные практики, йогу, рисование или арт-йогу. Также эмоциональную подпитку хобби даёт и прогулки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие эмоций
17 ответовНачалось все с тревожности, тахикардия,подъем АД,назначили небивалол, фенибут после него грандаксин,появилась апатия, отсутствие эмоций не могу посмеяться или разозлится,улыбаюсь чисто рефлекторно,нет желания что то делать
Николай, я отправила вам личное сообщение Извините, сейчас прочитала правила сайта, я не имею консультировать вас через другие ресурсы. Т.е консультация может проходить только через этот сайт. Получается, если вы готовы, то нужно зайти в мой профиль и нажать консультация врача. Сначала прочитайте информацию обо мне и вам будет понятно подходу я вам как психолог или нет) Так же там есть кнопка «начать консультацию»
Нет эмоций.
1 ответНе чувствую эмоций и чувств по отношению к родственникам. Умер отец, только пустота, пока все вокруг плачут. Чувствую себя не в своей тарелке. Не могу посочувствовать. Потому что ничего особого нет, хотя мы были близки.
Здравствуйте. Появления данной симптоматики после утраты может проявлением реакции горя.Также может быть начинался депрессивный эпизода или «психическая анестезия» в рамках других психических расстройств. Для более точной диагностики нужен подробный сбор анамнеза. Рекомендую обратится к врачу-психиатру,врачу-психотерапевту. Здоровья Вам.
Отсутствие эмоций
1 ответМамы не стало 8 лет назад. Все это время мучает чувство вины, что могла бы сделать больше для нее. Пропал интерес к жизни, эмоции притупились настолько, что не испытала никаких эмоций даже при рождения внука. Раньше такая общительная, теперь чувствую комфорт , только...
Нельзя жить прошлым. Перестаньте думать о том, что вы могли когда-то сделать. Нужно думать, что вы можете сделать сейчас и в будущем для живых людей, а не для мертвых. Отпустите это чувство вины, вы никому ничего не должны, что сделано, то сделано. Пора жить для себя, детей и внуков.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря эмоций
17 ответовЗдравствуйте. Вот уже на протяжении примерно месяца такое ощущение, что я не живу, а существую. Все эмоции притуплены. Раньше я получал удовольствие от своей жизни, мне нравилась моя работа, встречаться с друзьями, я чем то горел, чего то желал, к чему то стремился. А сейчас...
Здравствуйте, в данной ситуации рекомендую обратится к психологу или психотерапевту это проявление астено- депрессивного синдрома , на начальном этапе рекомендую проверить гормоны щитовидной железы ТТГ, феритин, уровень витамина д-25( он), принимайте витамин д 2000 ед, витамины группы В ( берокка), можно пройти курс противотревожного препарата в течение 3-х месяцев- Адаптол (рецептурный).
Нет эмоций
11 ответовДобрый день! Больше двух лет назад из-за сильного нервного перенапряжения и и активной работы ухудшилось общее состояние пропал сон пропали эмоции пропал аппетит все что раньше интересовало перестала интересовать была очень сильная тревога неконтролируемо круглые сутки....
Здравствуйте! 1) попробовать лечь в отделении неврозов (там подбертуи препараты и стабилизируют острое состояние); 2) Принимать только противотревожный препараты (грандаксин, тералиджен) + психотерапия (изменение образа мышления); 3) Антидепрессанты заново подбирать + психотерапия. Дело в том, что медикаменты не влияют на уровень мыслей, они работают только на уровне биохимии. А образ мышления тут крайне важен. Учитывая, что слабость, усталость, то неплохо бы параллельно исключить дефицитные состояния (сдать ферритин, витамин Д). Будьте здоровы!
Не чувствую эмоций
6 ответовПерестала чувствовать эмоции. Нет радости, иногда проскакивает злость, но в основном все ровно. Не улыбаюсь, не смеюсь, не испытываю радость от подарков и успехов детей, не злюсь даже на детские истерики. Нет жалости и эмоций даже к плачущему ребенку. Недавно были в отпуске...
Здравствуйте, Ирина! Описанная вами триада (снижение настроение, ангедония, негативные суждения) указывает на депресствное расстройство. Пути решения вашей проблемы это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту чтобы разобраться в причинах вашего состояния, проработать его(метод КПТ) и получить медикаментозную терапию (нормализовать эмоциональный фон). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни. Подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение). Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса. Правильно питайтесь. Перед сном исключите тяжелую и жирную пищу . Если вы кофеман, снизьте употребление кофеина, тк он может усиливать тревогу. Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять тревожные/депрессивные симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум. По поводу снижения либидо, это может быть как следствие вашего состояния, так и нарушение гормонального фона, который надо проверить. Для этого обратитесь к гинекологу -эндокринологу, сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ). Также сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опустошение, отсутствие эмоций
8 ответовЗдравствуйте, сколько себя помню, никогда не ощущала каких-то ярких эмоций, единственное что я постоянно чувствую это пустоту. Между ребер ощущение гуляющего ветра. С чем это может быть связано? У меня нет каких-то психических травм и потрясений.. что бы не случилось я просто...
Дарья Здравствуйте! А Опишите свое самое заветное желание и каким был бы ваш идеальный день?