Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий сон, ранние просыпания
11 ответовМне 61 год. Я работаю. У меня и раньше были проблемы со сном в виде раннего просыпания, примерно за 1 час до будильника, общий сон 5-6 часов. Засыпаю быстро. Сплю крепко, без снов. Но теперь очень нервничаю, и просыпаться стала еще раньше - в 4 часа утра. Днем могу забыться...
Здравствуйте !Необходимо сдать гормоны щитовидной железы ттг т 4 атаракс по 1/2 т намерять 3 месяца и плюс уколы кортексин 1 амп в /м 20 дней развести на воде для инъекций 20 дней и раствор мильгамма - амп внутримышечно через день 20 дней тогда Нужно провести если не поможет то тогда только Обследование полисомнографию ,так как он дорогой метод исследования (Метод основан на обследования сна ,посмотреть есть ли проблема ) Перед сном исключаются все провоцирующие кошмар факторы: обильная пища, (кофеин), компьютерные игры, фильмы с эмоционально захватывающим сюжетом ,сохранять режим отхода ко сну спать в темной, проветриваемой комнате. Компьютер Здоровья вам
Ночные просыпания
5 ответовДобрый вечер! Ребенку 1г5м.уже 9 дней как нарушен ночной сон. Засыпает около 21.00 часов и просыпается через час, два, бодрая как будто выспалась, уложить не возможно, и играет до 1, 2 часов ночи. Утром просыпается около 10 часов. Дневной сон в 14.00 длится от часа до двух....
Здравствуйте. Нарушение сна связано с синдромом прорезывания зубов. Для нормализации сна по возрасту рекомендую приём дормикинда по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. Принимать за 30 мин до еды или через 30 минут после еды. При прорезывании зубов используйте гель Дентинале 3-5 раз в сутки. Намазывать на десна. Безопасен при проглатывании . Состав натуральный.
Плохой сон, частые просыпания и сны
6 ответовДобрый вечер, со времен ковида плохо сплю, хотя дело может и не в нем. А в шее, как подсказал невролог. Какое правильное лечение нужно? С неврологом делали один раз блокаду, вроде стало легче. Основная проблема иногда боль в шее, от этого болит голова не сильно. Плохой сон,...
Здравствуйте по МРТ остеохондроз осложненной грыжами я вас попрошу выполнить пробу лечь на ровную поверхность голову поднять к груди где боль ?далее обратно голову в исходное положение повернуть голову направо где боль ,затем в исходное положение,и налево где локализация боли ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плохой сон
6 ответовЗдравствуйте. С сентября болела бронхитом, пила амоксициллин по назначению врача. Не помог. После этого врач назначил уколы цефипим. С первого дня уколов появилась тревожность, плаксивость, страх. Через пару дней расстройство сна. Уколы отменили. Сейчас постоянная тревога,...
Здравствуйте, на фоне перенесенных заболеваний, сопутствующего стресса возможно появление тревожно-депрессивного расстройства Обычно рекомендуется консультация врача-психотерапевта, может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, также можно обучаться дыхательным техникам для расслабления. Обычно назначаются препараты из группы антидепрессантов например:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Рекомендовано постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты например: атаракс или тералиджен (препараты рецептурные, но эффективные) Из безрецептурных препаратов обычно для сна можно использовать мелаксен 1-2 таб на ночь, также можно использовать донормил 1/2-1 таб на ночь(длительный прием на постоянной основе не рекомендован) Эти препараты не лечат расстройство сна, но могут помочь улучшить качество сна, пока вы их принимаете Для нормализации сна, для лечения может назначаться препарат триттико (он более эффективный, но выписывается по рецепту)
Тревожность поглотила сон
9 ответовЗдравствуйте, год назад наблюдалась у врача психиатра с тревожностью, проблем с отсутствием сна на то время не было. Врач прописала Сердифт по 1/4 с утра постепенно повышая дозу до целой табл., было все прекрасно, после отмены препарата прошло 4 месяца и случился рецидив, а...
Здравствуйте. Светлана, сколько по длительности был прием серлифта? Курс антидепрессанта при тревожном расстройстве должен составлять не менее 12 месяцев от стабилизации состояния. Сейчас рекомендую вернуться к приему серлифта , но эффект от него ожидается через 3 недели от терапевтической дозировки. Атаракс можно увеличить до 2т на ночь , чтобы улучшить сон. Серлифт принимаете утром ?
Трудности просыпания
1 ответМоему сыну 20 лет, у него трудности просыпания. В детском возрасте ставили диагноз - эписиндром, в 18 лет его сняли. Когда будишь утром приходится подходить по несколько раз, это затруднительно для начала самостоятельной жизни.
Здравствуйте! Вы очень заботливая мама. Тренируйте чтобы вставал сам, проблему нужно преодолевать. Если у вашего сына длительный сон, дольше 10 часов и никак не встать, стоит обратиться к доктору на прием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемный сон у ребёнка
12 ответовполучили результат электроэнцефалограммы. Выписку прикреплю. Ранее не обследовались по неврологии. Основные жалобы на ночной сон, а именно: засыпание в течение 1,5 часов, Частые просыпания ночью, совершенно поверхностный сон (слышит каждый шорох и тревожится). Часто бывают...
Ничегт критичногт пл г не вижу, подавайте ребенку фенибут по 1/4 таблетки на нлчь3 недели, глиц нпт подтаблетки2 раза вдень 1месяцвитамины элькар по 5 капель сутки 2месяца
Сон тревожность
23 ответаздравствуйте. папе 84г говорит иногда не спит всю ночь. тревожность. в ноябре был небольшой ишемический инсульт. проблема со сном была и до него........................................................
Здравствуйте! С данными жалобами обращались к психиатру или неврологу? Что-нибудь принимал из лекарств?
Частые просыпания пере сном
10 ответовЧастые просыпания во время сна. Добрый вечер. Ребёнку (мальчик) 10,5 месяцев.рост 86, вес 11,5 кг. Спит в своей кроватке в комнате с родителями На ИВ с 6 месяцев. Днём очень активный, веселый, нарушений в развитии не наблюдаем. Говорит отдельные слоги, знает несколько...
Здравствуйте Анна. Рекомендую обсудить с лечащим врачом прием препарата глицин. Берем таблетку глицина 100мг, растираем между 2-мя столовыми ложками в порошок, добавляем воды до состояния кашицы. Чистым маминым (папиным) пальцем наносим перед ночным сном кашицу на десну и массируем 3-5 секунд. Аминокислота глицин быстро проникает с десны в мозг и способствует полноценному ночному сну. Глицин абсолютно необходим в этом возрасте для развития нервных клеток. С уважением, доктор медицинских наук, профессор. Здоровья и удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые просыпания с криком
20 ответовЗдравствуйте. Ребенку 10.5 месяцев. Ребенок уже неделю просыпается с криком ночью. Раньше тоже были ночные просыпания, но последние дни это более выражено. Причем не важно со мной лежит или в кроватке. Вообще сон раздельный с рождения, но под утро в часов пол 7 беру к себе...
Здравствуйте В 10.5 месяцев малыши, как правило, переходят уже на два дневных сна, чтобы не было недогула Малышу пока тяжело на 2 дневных снах? Рекомендовано, чтобы дневные сны в данном возрасте были не более 3 часов в общей сложности Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном Рекомендуется , если 2-3 сна, чтобы разница между бодровствованием было не более 20-30 минут Так же в данном возрасте рекомендуется укладывать малышей по признака усталости, а не по времени Плохой ночной сон с беспокойством может быть связан со скачком роста, с периодом прорезывания Зубов, с тем, что малышу тяжело продлить самостоятельно себе сон