Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Если совсем коротко то у меня ужасный страх потерять над собой контроль, уйти в истеричный припадок или в психоз( от этого возникают ПА и постоянная фоновая тревога которая мешает жить(
Не случится.
Страх о потери
1 ответУ меня страх о потери сына , мысли плохие постоянно лезут , что я его потеряю , что с ним что то случится
Здравствуйте, Наталья, могли бы вы поподробнее рассказать о своем страхе?
Ощущение потери контроля над телом
8 ответовСтолкнулся с такой проблемой что слишком часто обращаю внимание на то как чувствую части своего тела, в основном конечности, и недавно произошла очень сильная ПА на фоне страха потери возможности управлять рукой, даже ощущение утраты этой функции появилось, не могу отойти до...
Здравствуйте Вероятно, таким образом у вас проявляется тревожное расстройство. Вам нужна работа с психотерапевтом, плюс медикаментозное лечение противотревожным препаратами. Например, фенибут 250 мг 3 раза в день 1 месяц. При недостаточной эффективности нужно будет присоединять антидепрессанты. Но это уже под обязательным контролем врача психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх потери мамы
36 ответовЗдравствуйте.Я Маргарита,34 года.Сильный страх потери мамы одолел меня последнее время.Из-за этого плачу,не могу заниматься собой.Все мысли о том,как ей помочь,чтоб она выздоровела и была счастлива.Из-за этого забиваю на себя.В итоге несчастны все. Маме 70 лет,она себя плохо...
Это переключение. Ещё нежелательные мысли можно нейтрализовать позитивными мыслями. Вы просто начнёте мыслить в другом ключе.
Это невроз или что похуже?
22 ответаДобрый день, неврозом болею с 2018 года, 6 лет была ремиссия, сейчас опять вернулись навязчивые мысли и образы, страх шизофрении, потери памяти, контроля над собой, боюсь посмотреть на маму или папу, вдруг что то покажется,на собственные руки. Была у психиатра по мж, он...
Здравствуйте, Ирина. Уточните, пожалуйста, на каком основании Вам поставили диагноз из рубрики «Органические...». И что понимается под «паранойей»? Страх заболеваний на уровне навязчивых мыслей и паранойя — это абсолютно разные вещи, между которыми нет ничего общего. И тут еще органическое что-то. Получается, что с диагнозом путаница, нужно разбираться, что всё-таки поставили Вам. У вас есть какие-нибудь выписки из ПНД? Или другие меддокументы?
прошлой зимой началось что-то похожее на панические атаки,головокружение,нехватка воздуха,тошнота,страх смерти,все как в тумане ,с наступлением весны вроде как прошло,но сейчас началось снова,только к этим симптомам ещё добавилась раздражительность и ощущение,что схожу с...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожном расстройстве,от этого никто не сходил с ума, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, пару месяцев назад стали появляться единичные чувства головокружения и потери равновесия, был страх упасть в обморок. Сейчас стали очень частыми и сегодня прибавилось на некоторое время ощущения, как при опьянении (незначительная затуманенность сознания,...
Вероятнее это ПППГ (персистирующее постурально-перцептивное головокружение), которое часто развивается на фоне повышенной тревожности, приступа вестибулярного головокружения, у людей, находящихся в долгой статической позе(за компьютером, водители). Оно проявляется чувством неустойчивости, опьянения, туманом, неясностью в голове, провоцируется переводом взгляда или поворотом, движением быстрых предметов. Лечение - вестибулярная гимнастика https://lorlor.ru/articles/posturalno-pertseptivnoe-golovokruzhenie/ + препараты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) или когнитивно-поведенческая психотерапия. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза.
Боюсь … не знаю, что со мной
51 ответСегодня целый день на взводи. Сейчас ехала за рулем и резко закружилась голова, прям будто потерялась … внутри словно кружилось все . Страх испытываю когда за рулем, какой то странный страх потери контроля . Сейчас на детском празднике, надеюсь отпустит до дороги домой
Здравствуйте. У вас сочетаются соматическое (головокружение) и тревожное переживание (страх потери контроля за рулем) - оба состояния могут усилиться друг друга, особенно в стрессовых ситуациях (плохая погода, поток машин, усталость, недосып). То, что вы испытали, по описанию похоже на паническую атаку. Скажите, бывало ли такое у вас раньше? Был ли стресс, переживания до ухудшения самочувствия?
2 неделе назад мой брат стал очень странным, начал подозревать постоянно, что за ним следят фсб, появился страх потери имущества. Не спал на протяжении 8 суток, не ел и говорил всякий бред. Отключил всю технику ( камеры, роутер, компьютер и робот пылесос- считая что это...
Здравствуйте. Описанная картина может быть характерна для острого психотического расстройства, что требует безотлагательного обращения к врачу-психиатру. Обычно в подобных случаях рекомендуется обратиться как можно быстрее на очный прием в психоневрологический диспансер по месту жительства или вызвать бригаду скорой медицинской помощи, так как отсутствие своевременного лечения может привести к ухудшению психического состояния и потенциальной опасности для самого человека и его окружающих.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущения постоянного контроля тела
6 ответовДобрый день! Столкнулся с такой проблемой есть постоянное ощущение контроля тела, куда смотрю, когда моргаю, когда холодно очень сильно дрожу. Периодический резкие подергивания головы. Постоянно в себе анализирую все тело, по ходу разговора могу потерять нить разговора. Из-за...
Здравствуйте! У вас симптомы ипохондрии. Основное лечение - когнитивно-поведенческая психотерапия, которая поможет справиться с беспокойством, научиться управлять тревогой и обрести контроль над своими мыслями. Прием антидепрессантов играет второстепенную роль при наличии тревоги. Ципралекс хороший вариант, прием начинают с 1/4 таб утром и повышают по 1/2 таб каждые 7 дней до минимальной терапевтической 10 мг/сут. Тералиджен и грандаксин у вас в качестве прикрытия, так как в начале лечения возможно усиление тревожности в период адаптации к антидепрессанту, в среднем этот период длится 2 недели. Рекомендую к прочтению книгу "30 шагов к счастливой жизни без ипохондрии" И. Качай, П. Федоренко. , в которой приведены когнитивно-поведенческие техники для избавления от ипохондрических переживаний.