Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь выходить на улицу
5 ответовЗдравствуйте,в транспорте стало плохо руки ноги затряслись ,побежала домой оказывается поднялось давление 160 на 105,вызвала скорую давление снизили больше так не поднималось но стало страшно выходить на улицу ,вот уже 4 месяца сижу дома стараюсь выйти на улицу сразу...
Здравствуйте. Если в состоянии покоя ваше давление в норме, вряд ли речь идет о гипертонии, но на всякий случай лучше посетить кардиолога. А если ваше давление поднимается при страхе и тревоге, это является естественной реакцией организма за стресс. Но ваш страх выходить на улицу после однократного плохого самочувствия скорее всего сигнализирует о тревожном расстройстве. Очень важно, что происходило за несколько месяцев до того, как вам стало плохо, возможно были какие- то стрессовые события, которые запустили механизм тревожного расстройства. В целом, если никаких патологий нет, состояние обратимое. Вам нужна психотерапия, на данном этапе КПТ, после можно подключить и другие техники. Пока можно самостоятельно почитать Лихи «Свобода от тревоги»
Мне все страшно
1 ответЗдравствуйте, у меня такая броблема, очень страшно выходить на улицу, кажется что все вокруг за мной следят, фоткают, отмечают мое местоположения в телефоне, мания преследования, что делать? Не могу нормально выспаться уже вторую неделю, постоянно мыслы о слежке за мно
Здравствуйте Максим! Расскажите что предшествовало этим мыслям? Возможно, были какие-то стрессовые ситуации или неврозы, проблемы, сложные жизненные периоды? Принимаете ли какие-либо препараты? Как относитесь к алкоголю?
Начал курс фенибута Месяц до этого были атаки ,немело лицо ,бессонницы ,щас начал пить стало хуже ,пару дней назад скрутило руки ,постоянная ленивасть . Что делать ? Выходишь на улицу становится плохо ,идёшь домой сразу ,и ложишься
Здравствуйте! Кем назначен фенибут и сколько уже его принимаете и в какой дозе?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх на улице
2 ответаЕсли я вышел на улицу один, то мне ничего не страшно, я могу идти пешком куда хочу, как хочу и делать, что хочу, но стоит мне выйти на улицу с женой, или ребенком у меня страх, что на нас нападут, собьют машины, упадет метеорит, у меня в такие моменты даже звуки кажутся...
Алекс, добрый день. В чем разница между прогулкой в одиночестве, самостоятельно и прогулкой с семьей? Помимо вашей симптоматики, что отличает эти прогулки, по вашему мнению.
Не хочет на улицу
13 ответовРебенок 2 года, стал бояться новых игрушек, перестал хотеть на улицу, раньше гуляли долго, истерит,при виде одежды плачет, убирает.Пошли на занятия к логопеду,он плачет,не отпускает меня, выполняет задание, потом резко плач
Тогда нужно наблюдать в динамике состояние. Обязательно выстроить четкий режим, больше давать контакта с вами ребёнку и разгружать сенсорную сферу. Если ситуация будет ухудшаться- показаться детскому неврологу А на улицу ходите пока на ручках / в коляске. Обязательно сытым и отдохнувшим. Не старайтесь делать насильно , но и не изрезать то, от чего отказывается малыш
Здравствуйте. Уже два года сижу дома. Раньше бывало такое, что я могла месяц не выходить, но, сейчас, последний раз я была на улице в сентябре. Доехала на такси сдать анализы. Всё началось с того, как я стала контролировать свой пульс. Развилась сильная кардиофобия. Сейчас...
Здравствуйте, Алина Вам, конечно, лучше очно на приём к психотерапевту сходить и проработать Ваши иррациональные страхи. Вы пишите, что в 20ом году много гуляли, что произошло? Был ли какой-то стрессовый случай? Сейчас Вам надо как можно меньше смотреть, читать негативной информации, связанной со смертью, агрессией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок боится выйти на улицу
5 ответовЗдравствуйте, ребенок боится выйти на улицу, мы уехали в другой город на 3месяца, из них месяц он не выходил из дома, потом как то привык и вышел. Когда вернулись домой то же самое, месяца 3 не выходил на улицу, потихоньку начал выходить и именно на площадку, больше никуда...
То есть более спокойные игры для ребёнка менее привлекательны? Развивающие занятия, пазлы, машинки, конструктор, как с этими видами игр он взаимодействует?
Уже месяц боюсь выходить на улицу, но выхожу через силу, людей не боюсь, а боюсь того что вдруг станет плохо и я упаду, только слышу про улицу и сразу начинается паника, выхожу на улицу и голова кругом тяжелая становится , и ноги ватные сразу и дикий страх, человек очень...
Антидепрессанты при паническом расстройстве принимаются курсом, а не постоянно всю жизнь. Их затем обязательно отменяют, но делают это правильно, под руководством врача. Но курс длительный - от полугода до года, это нужно, чтобы состояние стабилизировалось и симптомы не вернулись. Параллельно обязательно нужно заниматься психотерапией
Здравствуйте, ребёнок 16 лет,мальчик, тревожиться выходить на улицу, боится много людей, общения, не ходит в магазин, ничего не хочет делать, не следит за внешним видом
Здравствуйте! Описанное состояние может свидетельствовать о наличии социального тревожного расстройства, депрессивного расстройства. В таких случаях в качестве терапии рекомендуется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу(ее практикуют психологи и психотерапевты) и могут назначаться антидепрессанты, например, группы сиозс-сертралин(золофт). Они имеют доказанную эффективность и безопасность для подростков при правильном подборе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь идти к гинекологу
1 ответЗдравствуйте, у меня проблема возникла мне нужно завтра идти к гинекологу, а я не дествинеца и я боюсь что она что-то скажет родителям и т.д что мне делать? Подскажите пожалуйста, мне очень страшно идти к нему.
Здравствуйте, с 15 лет без вашего согласия гинеколог не может вашим родителям ничего рассказать. Идите обязательно. После начала половой жизни обязательно нужно сдавать анализы и проходить осмотр 1 раз в год. Так же обсудите с гинекологом методы контрацепции и подберите тот, который подходит вам лучше всего. Спросите про экстренную контрацепцию, что делать при незащищенном половом акте что бы избежать беременности. В том что вы начали половую жизнь нет ничего плохого, главное, что бы вы знали как сохранить свое здоровье и избежать не запланированной беременности.