Страшно выходить на улицу к вечеру забываю где нахожусь

Начал курс фенибута Месяц до этого были атаки ,немело лицо ,бессонницы ,щас начал пить стало хуже ,пару дней назад скрутило руки ,постоянная ленивасть . Что делать ? Выходишь на улицу становится плохо ,идёшь домой сразу ,и ложишься