Результаты поиска

Добрый день
Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии.
Для самопомощи и возвращения себе самоценности ведите дневники желаний, благодарности. Выпишите свои мечты, наиболее реалистичные и выполнимые из них обозначьте как цели, разделите на маленькие части, которые сможете выполнять в течение дня, и пробуйте их выполнять. Не ждите от себя быстрых результатов, не ругайте себя , а наоборот хвалите за каждый сделанный самостоятельный шаг в сторону своей мечты и желаний. Если у вас депрессия, каждый маленький шаг может даваться вам тяжело, но не переживайте из-за этого, главное - начать. Главное - поверить в себя. Не сравнивайте себя с другими. Ваша жизнь - уникальна. Полюбите себя сами. Начните с мелочей.

Здравствуйте. Заболевание из спектра тревожных расстройств, лечится у психиатра. Какие препараты вы уже пробовали?

Мария, здравствуйте.

База здоровых отношений- это доверие.
Поначалу ревность, чувство собственничества может романтизироваться и зачастую воспринимается, как проявление сильной любви, попытки защитить, оберегать, но со временем от этого, как правило, очень устаешь. Особенно, когда ревность беспочвенна, ничем не подкреплена, носит несколько патологичный характер, и тому, кого ревнуют приходится постоянно доказывать свою невиновность. Тотальный контроль и нарушение личный границ начинает убивать в отношениях все доброе, теплое и чистое. Взаимодействие сводится к поиску улик и оправданиям, слезам и чувству беспомощности, что либо изменить.
Поговорите с вашим мужчиной об этом, о том, что вы чувствуете, о том, что для вас это неприемлемо, что ревность губительна и часто отравляет совместное житье. Поговорите о его страхах, которые прячутся за его ревностью, о чем он тревожится? В каком ключе он о вас думает, что допускает вашей фривольности? Объясните, что значит доверие и как его отсутствие вызывает дискомфорт.
В целом, ревность- чувство деструктивное, за ним часто кроется травма, неуверенность в себе, проблемы с самооценкой.

Виктория, здравствуйте!
"Все головой понимаю, но перфекционизм, гиперответственность, не дают в моменте вести себя по-другому"
- а о чём Вы думаете в моменте? За что переживаете? Вам в детстве приходилось "заслуживать" любовь? Есть ли человек, которого Вам всегда ставили в пример, сравнивали?

Здравствуйте, есть ли тремор кистей рук, если вытянуть перед собой? Как ночной сон?

Добрый день.
Беременность можно вести на Сертралине, относительно безопасный и хорошо изученный антидепрессант, универсален и подходит для лечения как тревоги так и депрессии.
С кормлением ребенка немного сложнее, при лактации почти все препараты противопоказаны, но если сейчас начать адекватное лечение, к рождению ребенка можно достичь ремиссии.

Здравствуйте!да, это побочные эффекты кок. А контрацепция вам нужна? гормоны ЩЖ когда сдавали?

Здравствуйте. Перепишите заключение КТ и укажите размер грыж. Боль от спины в ноги отдаёт? Онемение, слабость мышц ног есть? Какие препараты принимали?

Здравствуйте. Данный вопрос из сферы неврологии, вам нужно обратиться к неврологу.

Нерешенные проблемы копятся,как снежный ком. Отсюда неуверенность в себе,нелюбовь к себе.
Их надо проработать и отпустить. В противном случае ПА так и останутся с Вами...

Похоже на идиопатические отеки, имеющие преходящий характер (то есть, то нет)., они есть везде (лицо и конечности), чаще у женщин и зависят от цикла. Лечение симптоматическое.